現役のパーソナルトレーナーである私が、豊島区の池袋駅西口を北池袋・西池袋と分けて、おすすめ、また料金が安いフィットネスジム・パーソナルジムを比較してまとめました。
北池袋でおすすめ
パーソナルジム一覧
24/7ワークアウト
パーソナルジム
池袋駅西口の北池袋で限られた予算で確実にダイエットしたい人におすすめのパーソナルジム は、24/7ワークアウトです。
24/7ワークアウトは、池袋駅西口から徒歩1分、豊島区池袋にある、ライザップと同じクオリティの短期間ダイエットを安く受けることができるパーソナルジム です。
結果を出したいけれどダイエットにかける予算が限られている方におすすめで安くてコスパの良いプライベートジムです。 2020年6月現在で全国70箇所に出店するなど実績も申し分なし。24/7ワークアウト は、今やライザップの唯一の対抗馬と言えるでしょう。
アメニティなど必要なものは全て貸し出し、また利便性が高い立地にあるため、通いやすさもトップクラスのプライベートジムです。
同じ結果を出すなら安いジムがいいと思うあなたがダイエットのために通うべき北池袋のパーソナルジム は「24/7ワークアウト」一択です。
24/7ワークアウト
おすすめポイント
24/7ワークアウト
詳細情報
| 店舗 | 24/7ワークアウト 池袋西口店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 定休日 | なし |
| 合計 | 257,400円(税込) |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（75分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルタオル アメニティ プロテイン8回分 水素水飲み放題サービス |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
ライザップ
パーソナルジム
池袋駅西口の北池袋で予算度外視で確実にダイエットで成功したい、失敗できない人におすすめのパーソナルジム は、ライザップです。
ライザップは、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区池袋にある、テレビCMでお馴染みの人気のパーソナルジム です。
「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるライザップ。
東京都豊島区の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。
ライザップは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。
幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルジム だからこそ、 ライザップ は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。
ライザップ
おすすめポイント
ライザップ
詳細情報
| 店舗 | ライザップ 池袋西口店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| 合計 | 348,000円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（50分 × 16回） 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 レンタルウェア レンタルタオル アメニティ ライザップオリジナルウォーター（16本） |
| オプション | リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム （29,800円・月に2回） |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | デビットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
クレビック
女性専用パーソナルジム
池袋駅西口の北池袋で働く女性でなかなか忙しくてダイエットする時間がない方におすすめのパーソナルジム は、クレビック です。
クレビックは、池袋駅西口から徒歩4分、豊島区池袋にある、お一人お一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラムを提供してくれる女性専用のパーソナルジム です。
また、クレビックではウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティがすべて無料で利用でき流ため非常に利便性の高いプライベートジムと言えます。
レジスタンストレーニング、体幹トレーニングやインターバルトレーニングなどを組み合わせて、お客様に最適なエクササイズを提供してくれるのが特徴。
<クレビックは、2ヶ月で20万円にコストを抑えられるので、コスパがよく利便性も高く、女性が通いやすいプライベートジムです。
女性専用のパーソナルジム をお探しの方で、なるべく手軽に通いたい方にとって クレビック はおすすめでしょう。
クレビック
おすすめポイント
クレビック
詳細情報
| 店舗 | クレビック 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120-987-126 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 226,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事アドバイス レンタルウェア レンタルシューズ レンタルソックス レンタルタオル プロテイン アメニティ シャワー利用 |
| オプション | |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） 現金（一括） |
ビーコンセプト
美脚づくりしたい人のためのダイエットジム
池袋駅西口の北池袋で美脚作りをしたい女性におすすめのパーソナルジム は、ビーコンセプト です。
ビーコンセプトは、池袋駅西口から徒歩4分、豊島区池袋にある、上半身は痩せているけど下半身をどうにかしたい人におすすめしたいベストボディジャパン優勝の 愛州伸子 さんがプログラムを監修するパーソナルジム です。
日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せを実現してくれます。
トレーニングを数値で管理するPUSHというデバイスを駆使して、無駄な動きを排除するため、効果的なトレーニングができるのが特徴。
ビーコンセプト
おすすめポイント
ビーコンセプト
詳細情報
| 店舗 | ビーコンセプト 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩4分 |
| 電話番号 | 公式サイトから |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 201,300円(税込) |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| コース料金 | 199,650円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（75分 × 16回） アフターフォロー6回分 食事アドバイス レンタルウェア レンタルシューズ レンタルソックス レンタルタオル 水素水 アメニティ シャワー利用 |
| オプション | 近隣の託児所利用なら都度1000円割引 |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） 現金（一括） |
グローバルフィットネス
安くボディメイクしたい人におすすめ
池袋駅西口の北池袋でコスパに優れているジムをお探しの方におすすめのパーソナルジム は、グローバルフィットネス です。
グローバルフィットネスは、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区池袋にある、業界でもトップクラスのコスパに優れた完全個室かつ早朝深夜にも対応しているパーソナルジム です。
朝の出勤前にパーソナルトレーニングを行いたい方や、働き方の関係で深夜しかトレーニングできない方にとて通いやすいジムです。
それだけなく入会後30日以内に満足できなかった場合は全額返金にも対応しているので、万が一合わなかったケースでも安心です。
結果とコスパに優れているパーソナルジム をお探しの方に グローバルフィットネス はおすすめです。
グローバルフィットネス
おすすめポイント
グローバルフィットネス
詳細情報
| 店舗 | グローバルフィットネス 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-14-11-202 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6455-1923 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 158,000円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | 141,800円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） レンタルウェア レンタルシューズ レンタルタオル シャワー利用 プロテイン |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 現金 |
BOSTY
ボディメイク特化型のパーソナルジム
池袋駅西口の北池袋で腹筋を割りたい人におすすめのパーソナルジム は、BOSTYです。
BOSTY は、池袋駅西口から徒歩1分、豊島区池袋にある業界でもトップクラスのコスパに優れた完全個室かつ早朝深夜にも対応しているパーソナルジム です。
2015年2月に設立された BOSTY は、豊富な指導歴やコンテスト入賞経験のある精鋭トレーナーのみ在籍しています。
業界初の腹筋専門プログラムや痩せ型の方向けにカッコ良くバランスの取れたカラダにするバルクアッププログラムなどダイエット以外のコースも充実。
完全予約制の個室トレーニングで、かつ深夜・早朝対応可能という顧客目線。一人一人の身体やトレーニングの目的に合わせてサプリメント・プロテインの提案。トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムを用意しています。
とにかく腹筋を割りたい方に BOSTY はおすすめです。
BOSTY
おすすめポイント
BOSTY
詳細情報
| 店舗 | BOSTY 池袋店 |
| 住所 |
東京都豊島区池袋2-40-13
VORT池袋1 B1F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6820-8766 |
| 営業時間 | 8:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 228,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 198,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 水素水 |
| オプション | レンタル（ウェア上下・タオル大小）：月1万円 利用者には、シューズ保管・サプリとプロテイン提供あり |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 現金 |
LIME
女性専用のパーソナルジム
池袋駅西口の北池袋で運動初心者の女性におすすめのパーソナルジム は、LIMEです。
LIMEは、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区池袋にある、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトの女性におすすめのパーソナルジム です。
小規模のパーソナルジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」が在籍するなど、パーソナルトレーニングだけではなく、食事管理も得意としているのが特徴です。
森のようなゆったり空間で、運動初心者・ジム初心者の女性におすすめしたいダイエットジムです。
LIME
おすすめポイント
LIME
詳細情報
| 店舗 | LIME 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-51-8 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-6262-9659(全店共通) |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 合計 | 195,000円 |
| 入会金 | 35,000円 |
| コース料金 | 160,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） オンライン食事指導 トレーニングメニュー作成 ミネラルウォーター |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
ナイアジム
美尻・くびれ専用パーソナルジム
池袋駅西口の北池袋でどうにかしてくびれを作りたい女性におすすめのパーソナルジム は、ナイアジムです。
ナイアジム は、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区池袋にある、くびれ減少率10%保証が特徴の女性専用のパーソナルジム です。
楽天リサーチで女性人気No.1という実力派。オリジナルマシンで美尻・くびれに絶大な効果、医学的根拠のあるトレーニングだから美尻・くびれを最速で手に入れられます。
料金は高いけれども確実にくびれを手に入れたい女性にナイアジム はおすすめのパーソナルジム です。
ナイアジム
おすすめポイント
ナイアジム
詳細情報
| 店舗 | ナイアジム 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩12分 |
| 電話番号 | 03-6875-3770 |
| 営業時間 | 9:00-24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 248,000円 |
| 入会金 | 48,000円 |
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（40分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルシューズ レンタルタオル シャワー利用 アメニティ |
| オプション | |
| 体験 | |
| 返金保証 | くびれ保証 |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込 |
ティーバランス
池袋西口で安い料金でダイエットしたい、初心者や自分の癖を理解した上で指導してほしい人におすすめのパーソナルジム は、ティーバランスです。
ティーバランス は、池袋駅西口から徒歩6分、豊島区池袋2丁目にある、安くてシンプルな料金プランでもサービスの質は高いことが特徴のパーソナルジム です。
短期集中ダイエットも可能ですが、ティーバランスは持続的に健康的でキレイな体づくりを心がけているので、リバウンドしない痩せ方・ダイエットの仕方を学びたい人におすすめしたいパーソナルジムです。
ティーバランス
おすすめポイント
ティーバランス
詳細情報
| 店舗 | ティーバランス 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-38-12 ウエストコート21 302号室 |
| アクセス | 池袋駅西口から徒歩6分 |
| 電話番号 | 0120-517-516 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 151,000円(税込) |
| 入会金 | 59,800円(税込) |
| コース料金 | 91,200円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 シャワー利用 レンタルウェア レンタルタオル |
| オプション | |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
北池袋でおすすめ
ジム一覧
エニタイム
最大手の24時間ジム
エニタイム は、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区池袋にある、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。
エニタイム は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を｢24時間年中無休｣｢安い会費｣｢世界中の店舗に通えること｣と導きだしました。その集大成が エニタイム なのです。
エニタイム では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。
無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。
いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが エニタイムです。
エニタイム
おすすめポイント
エニタイム
詳細情報
| 店舗 | エニタイム 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 2F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6907-1351 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払い | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：21,100円 セキュリティキー代：5,000円 月会費：7,800円 |
西池袋でおすすめ
パーソナルジム一覧
リボーンマイセルフ
おすすめの女性専用パーソナルジム
池袋駅西口の西池袋で女性だけの空間でダイエットしたい人におすすめのパーソナルジム は、リボーンマイセルフです。
リボーンマイセルフは、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区西池袋にある、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた女性専用のパーソナルジム です。
リボーンマイセルフ では、男性会員がいないパーソナルジムなので女性の皆さんが安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性と徹底しています。
また、リボーンマイセルフ では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握することができます。 その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理してくれます。
合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい女性におすすめしたいダイエットジムこそ、リボーンマイセルフです。
リボーンマイセルフ
おすすめポイント
リボーンマイセルフ
詳細情報
| 店舗 | リボーンマイセルフ 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-5931-0887 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土祝 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
| 合計 | 224,000円 |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| コース料金 | 186,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（50分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ アメニティ プロテイン8回分 水素水飲み放題サービス |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
エクササイズコーチ
人工知能がプログラムしてくれるパーソナルジム
エクササイズコーチは、池袋駅西口から徒歩3分豊島区西池袋にある、たったの20分の超短時間トレーニング、業界平均1/4の費用でダイエットできる超効率的なパーソナルジムです。
長時間トレーニングを行う過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながることがわかっています。エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供することで、より安全で効率的なダイエットを行うことができます。
エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。セッションのたびに毎回毎秒、 あなたに合わせてカスタマイズしてくれるので、最も効率的なトレーニングができます。
予約・持ち物も不要だから、あなたの好きな時間・タイミングでトレーニングできます。安いだけではなく利便性も抜群なので、スキマ時間にサクッとダイエットできるのは忙しい人、運動嫌いな人にぴったりです。
エクササイズコーチ
詳細情報
| 店舗 | エクササイズコーチ 池袋西口店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F |
| アクセス | 池袋駅西口から徒歩3分 |
| 電話番号 | 公式サイトから |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 82,000円 |
| 入会金 | 18,000円 |
| コース料金 | 64,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（20分 × 16回） レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
Bodyke
ダイエット専門パーソナルジム
池袋駅西口の西池袋で万全のサポートのもとボディメイクしたい人におすすめのパーソナルジム は、Bodyke です。
Bodyke は池袋駅西口から徒歩1分、豊島区西池袋にある、トレーニング指導や食事指導はもちろんのこと、LINEやメールを通じた無制限サポート、メールや動画を通じたボディメイクのプログラム配信など、お客様の不安を微塵も残さないサポートが特徴のパーソナルジム です。
また安くパーソナルトレーニングを受講したい方にも嬉しいのがペア割、乗り換え割を用意している点ですね。少しでも安く受けたい、他のパーソナルジム で退会した人にもBodykeはおすすめです。
お値段以上の安く充実したサポートで不安を感じずにボディメイク・ダイエットに励みたい方におすすめなパーソナルジム こそ、Bodykeです。
Bodyke
おすすめポイント
Bodyke
詳細情報
| 店舗 | Bodyke 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル 4F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 公式サイトから |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 257,400円(税込) |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（50分 × 16回） 食事基本指導（60分 × 1回） リバウンドサポート（60分 × 1回） 食事アドバイス LINE＆メールサポート オリジナルWEBコンテンツ閲覧 90日ボディメイク講座（メール） 24時間相談窓口 |
| オプション | |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
APPLE GYM
海外式ボディメイクジム
池袋駅西口の西池袋でダイエットだけでなく歩き方・姿勢まで改善したい人におすすめしたいパーソナルジム は、AppleGYMです。
AppleGYMは池袋駅西口から徒歩5分、豊島区西池袋にある、芸能人御用達でダイエットだけでなく歩き方・姿勢まで変えられるパーソナルジムです。
AppleGYMでは、他のジムに比べて内装にコストをかけてインスタ映えする環境の中でトレーニングできます。全額返金保証や卒業後3カ月のアフターフォローがついているので、ダイエットする際の不安を全て解消してくれた上でトレーニングできます。
また痩せた上で歩き方や立ち居振る舞いの仕方まで指導してくれるので、自分をよく美しくカッコよく魅せたい人におすすめのプライベートジムです。
Apple GYM
おすすめポイント
Apple GYM
詳細情報
| 店舗 | Apple GYM 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 198,000円 |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| コース料金 | 160,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） オンライン食事指導 提携店食事提供 or お弁当配達 レンタルウェア レンタルタオル シューズ保管 ミネラルウォーター サプリメント シャワー利用 アメニティ リバウンド保証 |
| オプション | 他社プライベートジムから乗換えで10%OFF |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
BDS
に特化したパーソナルジム
池袋駅西口の西池袋で「正確な体組成データの分析」「短い時間で効果的なトレーニング」が行いたい人におすすめのパーソナルジムがBDSです。
BDSは、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区西池袋にある、科学的に効率よくダイエットしたい人におすすめのパーソナルジムです。
医療機関でも使用されている体組成計INBODYに基づいて、あなたのカラダのデータをあらゆる観点からあぶりだし、Powerplateをはじめとする少ない運動で高い効果を出していくシステムを採用しています。
設備にかなりお金をかけている印象があります。私が勤める大手ジムと同等の設備といっても過言ではありません。また、加圧トレーニングも導入しており、とにかく「時短トレ」を徹底している様子。
食事指導に関しては「食事総合評価」「摂取カロリー評価」「三大栄養素評価」「栄養バランス評価」の4つの視点から、あなたの食生活を指導してくれます。
BDS
おすすめポイント
BDS
詳細情報
| 店舗 | BDS 池袋店 |
| 住所 |
東京都豊島区西池袋5－4－8
河野ビル7F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6914-0992 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 215,600円(税込) |
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事管理 インボディ計測 |
| オプション | |
| 体験 | 500円 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込 |
CONSCIOUS
コンディショニングに強いパーソナルジム
池袋駅西口の西池袋で腰痛や肩こりに悩んでいる人におすすめしたいパーソナルジムがCONSCIOUSです。
CONSCIOUSは、池袋駅西口から徒歩2分、豊島区西池袋にある、肩こり腰痛が一時的にしか改善しない・・疲れやすい、疲れが取れない・姿勢が悪い方など機能改善・姿勢改善に強いところが特徴のパーソナルジムです。
加圧トレーニングによって、最短で効率的なトレーニングができます。
加圧トレーニング直後は成長ホルモンが大量に分泌されるため、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を行うと、効率よく脂肪が燃焼されます。
CONSCIOUS
おすすめポイント
CONSCIOUS
詳細情報
| 店舗 | CONSCIOUS 池袋店 |
| 住所 |
東京都豊島区西池袋1-4-5
佐々木ビル505号室 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6912-5710 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 125,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| コース料金 | 120,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） |
| オプション | ミネラルウォーター：100円 レンタルウェア上下：100円 |
| 体験 | 45分5,000円 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 電子マネー 現金 |
西池袋でおすすめ
ジム一覧
TIP.X TOKYO 池袋
最もオススメの業界大手ジム
TIP.X TOKYO 池袋は、池袋駅西口から徒歩5分、豊島区西池袋にある、フィットネス業界で大手のティップネスが運営する、都心だけのハイグレード店舗です。
最新マシンのそろったジム、ヨガをはじめとした豊富な種類のスタジオレッスンに加えて、プール、サウナや人工温泉、さらにはサウナなどのリラクゼーションといった充実した設備の中で気持ちよく理想のカラダを作り上げていくことができるジムです。
またTIP.X TOKYO 池袋に入会すると、誰でも無料で1時間のパーソナルトレーニングを受けることができます。体組成データや姿勢分析を踏まえて、あなたに必要なエクササイズを教えてくれます。
特にTIP.X TOKYO 池袋 では、あなたの肉体がもつ本来持ち合わせる機能を呼び起こす「ファンクショナルトレーニング」に力を入れています。レッスンでもパーソナルトレーニングでも機能的なトレーニングが多く行われており、やればやるほどカラダが楽になっていくシステムになっています。
TIP.X TOKYO 池袋では、フィットネスを楽しみながらも、自分自身のカラダを深く理解した上で、改善していくことができるので、楽しみながら成果を出したい人におすすめのジムです。
TIP.X TOKYO 池袋
おすすめポイント
TIP.X TOKYO 池袋
詳細情報
| 店舗 | TIP.X TOKYO 池袋 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2、2F-5Ｆ |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 7:00-23:15 土曜 9:30-22:00 日祝 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎月10日･26日 |
| 電話番号 | 03-5992-2255 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン プール シャワー お風呂 サウナ |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：20,000円〜39,334円 事務手数料：5,000円 月会費：7,500円〜17,167円 |
Bodies
女性専用ジム
現在Bodiesでは、入会キャンペーン実施中！
- 体験レッスン：無料（通常1,500円）
- 入会金：無料（通常6,600円）
- 月会費：2ヶ月無料
- 年会費：20%OFF（最大26,940円お得！）
期限：2021年11月末まで
Bodiesは、池袋駅西口から徒歩すぐ、豊島区西池袋の東武百貨店池袋店にある、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた全国に29スタジオある超大型女性専用のジムです。
Bodiesでは、8種のマシントレーニングをはじめ、短時間で脂肪燃焼効果のあるゲルマニウム温浴、ヨガやランニングレッスンで、個々に合ったトレーニングを提案。
「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性のキレイを応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートしてくれます。
全国のBodiesスタジオが、いつでもどこでもご利用可能で追加料金はありません。通いやすい立地で、仕事帰りや、お出かけ先でも気軽に寄ることが出来ます。
ランニングやヨガをはじめ、女性のキレイを応援する様々なイベントやレッスンも多く開催しているので、運動女子の友達をつくるならBodiesがおすすめ。
Bodies
おすすめポイント
Bodies
詳細情報
| 店舗 | Bodies 池袋東武スタジオ |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩すぐ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 東武百貨店定休日に準ずる |
| 電話番号 | 03-5949-6851 |
| 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | グループレッスン 有酸素マシン スタジオレッスン シャワー カフェ |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：17,960円〜32,940円 入会金：6,000円 月会費：5,970〜13,470円 |
