現役のパーソナルトレーナーである私が、東京都中央区で安くておすすめのフィットネスジムをまとめました。
東京都中央区（銀座、日本橋、築地、八丁堀、勝どき）でパーソナルジムをお探しの方は以下もあわせて参考にしてください。
中央区で安い・おすすめパーソナルジム17選｜2021年版
コンテンツ
中央区でおすすめ
パーソナルジムTOP3
Reborn Myself
おすすめの女性専用パーソナルジム
東京都中央区で女性だけの空間でダイエットしたい人におすすめのパーソナルジム は、Reborn Myselfです。
Reborn Myselfは、日本橋駅から徒歩1分、中央区日本橋にある、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた女性専用のパーソナルジム です。
Reborn Myself では、男性会員がいないパーソナルジムなので女性の皆さんが安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性と徹底しています。
また、Reborn Myself では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握することができます。 その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理してくれます。
合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい女性におすすめしたいダイエットジムこそ、Reborn Myselfです。
Reborn Myself
おすすめポイント
パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意
Reborn Myself
詳細情報
| 店舗 | リボーンマイセルフ 東京店 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
| アクセス | 日本橋駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-3527-9338 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 合計 | 224,000円 |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| コース料金 | 186,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（50分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ アメニティ プロテイン8回分 水素水飲み放題サービス |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
エクササイズコーチ
人工知能がプログラムしてくれるパーソナルジム
エクササイズコーチは、東京都中央区に3店舗ある、たったの20分の超短時間トレーニング、業界平均1/4の費用でダイエットできる超効率的なパーソナルジムです。
トレーニング時間はたったの20分
長時間トレーニングを行う過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながることがわかっています。エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供することで、より安全で効率的なダイエットを行うことができます。
マシン主導であなただけにプログラムを構成。
エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。セッションのたびに毎回毎秒、 あなたに合わせてカスタマイズしてくれるので、最も効率的なトレーニングができます。
業界随一の安さなのに予約、持ち物の不要
予約・持ち物も不要だから、あなたの好きな時間・タイミングでトレーニングできます。安いだけではなく利便性も抜群なので、スキマ時間にサクッとダイエットできるのは忙しい人、運動嫌いな人にぴったりです。
エクササイズコーチ
詳細情報
| 店舗 | エクササイズコーチ 銀座店 | エクササイズコーチ 銀座一丁目店 | エクササイズコーチ 八重洲店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F | 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F | 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F |
| アクセス | 銀座駅 C5・C7出口直結 | 銀座一丁目駅から徒歩1分 | 東京駅直結 |
| 電話番号 | 公式サイトから | 公式サイトから | 公式サイトから |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 | 不定休 | 不定休 |
| 合計 | 82,000円 | 82,000円 | 82,000円 |
| 入会金 | 18,000円 | 18,000円 | 18,000円 |
| コース料金 | 64,000円 | 64,000円 | 64,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（20分 × 16回） レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ | トレーニング指導（20分 × 16回） レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ | トレーニング指導（20分 × 16回） レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ |
| オプション | |||
| 体験 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 返金保証 | |||
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 | クレジットカード 銀行振込 | クレジットカード 銀行振込 |
RIZAP
パーソナルジム
東京都中央区で予算度外視で確実にダイエットで成功したい、失敗できない人におすすめのパーソナルジム は、RIZAPです。
RIZAP
は、東銀座駅から徒歩7分、中央区銀座にある、テレビCMでお馴染みの人気のパーソナルジム です。
「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるプライベートジム RIZAP。
東京都中央区の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。
RIZAPは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。
幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルジム だからこそ、 RIZAP は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。
RIZAP
おすすめポイント
約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績
各分野のスペシャリストであるトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からの手厚いサポート
アメニティ無料・返金保証など「痩せる上での不安」はゼロ
RIZAP
詳細情報
| 店舗 | RIZAP 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
| アクセス | 東銀座駅から徒歩7分 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| 合計 | 348,000円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（80分 × 16回） 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 レンタルウェア レンタルタオル アメニティ RIZAPオリジナルウォーター（16本） |
| オプション | リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム （29,800円・月に2回） |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | デビットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
中央区でおすすめ
ジム一覧
ANYTIME
最大手の24時間ジム
ANYTIME は、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。
ANYTIME は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を｢24時間年中無休｣｢安い会費｣｢世界中の店舗に通えること｣と導きだしました。その集大成が ANYTIME なのです。
ANYTIME では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。
無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。
一度入会すれば、日本中ひいては世界中の ANYTIME を利用することができます。平日は仕事場の近くで、休日は自宅の近くを利用する、出張先や旅先でトレーニングができます。
いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが ANYTIME です。
ANYTIME
おすすめポイント
47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できる
低価格・高品質でコスパ良くトレーニングできる
いつでもどこでもトレーニングできる
ANYTIME
詳細情報
| 店舗 | エニタイム 東銀座店 | エニタイム 日本橋馬喰町店 | エニタイム 日本橋浜町店 | エニタイム 日本橋本町店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1 | 東京都中央区日本橋馬喰町2-3-2 セントピアビル 1F | 東京都中央区日本橋浜町3-3-1 トルナーレ日本橋浜町 1F（113） | 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分 | JR総武本線「馬喰町」駅 徒歩5分 | 東京メトロ半蔵門線「水天宮前」駅より徒歩3分 | 東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前」駅 A4出口より徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-6264-7531 | 03-5623-3021 | 03-6264-9500 | 03-3510-2441 |
| 営業時間 | 24時間 | 24時間 | 24時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 | 年中無休 | 年中無休 | 年中無休 |
| 支払い | 口座振替 | 口座振替 | 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：21,500円 セキュリティキー発行料：5,000円 月会費：8,250円 | 入会後2ヶ月間の費用：19,600円 セキュリティキー発行料：5,000円 月会費：7,400円 | 入会後2ヶ月間の費用：21,960円 セキュリティキー発行料：5,000円 月会費：7,980円 | 入会後2ヶ月間の費用：19,600円 セキュリティキー発行料：5,000円 月会費：7,400円 |
GOLD’S GYM
おすすめの総合ジム
GOLD’S GYMは、運動初心者からアスリートまで全てのフィットネス愛好家が集まる総合ジムです。2015年現在では、世界30カ国、日本国内45店舗以上、300万人を超えるメンバーが利用されるほど人気です。
GOLD’S GYMのお客様は、トレーニング中級者以上や、モチベーションの高いトレーニーが多いため、その環境にいるだけで優越感に浸れるかもしれません。
トレーナーやお客様もみんなトレーニングが習慣・もしくはトレーニングを楽しんでおり、素晴らしい肉体の方が多い印象です。ジムの中にプロテインの自販機があるなど、意識の高い人たち・環境にいることで健康への意識が高まることに間違いないでしょう。
トレーニングのモチベーションを強烈に高めてくれ、結果を出したい全ての人に GOLD’S GYM はおすすめです。
GOLD’S GYM
おすすめポイント
運動初心者からアスリートまで全てのフィットネス愛好家が集まる
モチベーションを強烈に高めてくれる人や環境がここに
2015年現在では、世界30カ国、国内45店舗以上、会員300万人越え
GOLD’S GYM
詳細情報
| 店舗 | 銀座店 | 銀座中央店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F | 東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F |
| アクセス | 東京メトロ（銀座線・丸ノ内線・日比谷線）『銀座駅』出口C8番より徒歩8分 | JR有楽町駅中央口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-3535-7373 | 03-3538-7272 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 月〜金曜 7:00〜23:30 土曜 9:00〜23:30 日曜・祝日 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 | 第3月曜日 |
| 支払い | 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン シャワー お風呂 サウナ | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン シャワー お風呂 サウナ |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：16,000円〜43,000円 入会登録料：5,000円 月会費：6,000円〜19,000円 | 入会後2ヶ月間の費用：16,000円〜43,000円 入会登録料：5,000円 月会費：6,000円〜19,000円 |
ファストジム
24時間ジム
ファストジムは、ティップネスが運営する全国に110店舗以上ある24時間営業のジムです。
ティップネスの会員なら月額500円追加するだけで全国のファストジムが利用可能になります。ワンコインで利便性がグッと上がります。
もちろん、ファストジムは単体でも気軽に始めやすく続けやすい安い料金設定です。ファストジムは駅近を中心とした通いやすい立地と、着替え&履き替え不要での利用がOKなので、気兼ねなくトレーニングできるのも魅力です。
業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、効率よくトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。
仕事帰りにでも短時間だけで良いのでトレーニングしたい、でも着替え・履き替えするのが手間な方にファストジムはおすすめです。
ファストジム
おすすめポイント
全国に110店舗以上ある24時間営業のジム
着替え&履き替え不要での利用がOK
いずれの駅からも10分以内に行ける好立地
ファストジム
詳細情報
| 店舗 | 人形町店 | 築地店 | 八丁堀店 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル2階 | 東京都中央区築地3-9-10 築地ビルディング2階 | 東京都中央区八丁堀4-9-13 ニチレックビル2階 |
| アクセス | 都営浅草線・東京メトロ日比谷線 人形町駅A5番・A6番出口より徒歩1分 | 日比谷線築地駅3・4番出口より徒歩1分 | JR京葉線、東京メトロ日比谷線 八丁堀駅 A1、A2出口目の前 |
| 電話番号 | 03-5643-2430 | 03-6226-2350 | 03-6280-1120 |
| 営業時間 | 24時間 | 24時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 | 年中無休 | 年中無休 |
| 支払い | 口座振替 | 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：20,000円 カード発行料：3,000円 登録料：2,000円 月会費：7,500円 | 入会後2ヶ月間の費用：20,000円 カード発行料：3,000円 登録料：2,000円 月会費：7,500円 | 入会後2ヶ月間の費用：20,000円 カード発行料：3,000円 登録料：2,000円 月会費：7,500円 |
スポーツクラブNAS
全国70店舗以上を構える大手ジム
スポーツジムNAS は、日本全国で約70店舗以上を構える大手ジムです。ジムだけでなく、キッズスクール・エステ・アミューズメント施設など、子供から高齢者まで誰でも楽しめるフィットネスの枠を超えたサービスが提供されているのがスポーツジムNASの特徴です。
スポーツジムNASでは、会員にならなくてもスポーツを楽しむことができる短期集中コース、 NASオープンカレッジ があります。忙しいけど学びたい、運動したいという方に最適な講座です。講座は約300講座、開講されていて、他のジムでは楽しめない講座も用意されています。
短期間だけ趣味でスポーツを学びたい方や、ジムに通おうか悩んでいるけど続くか分からないと不安に感じている方は、スポーツジムNAS がオススメです。
NAS
おすすめポイント
フィットネスを趣味として取り組みやすいジム
非会員でも利用できるサービスがあるので短期間通うこともできる
通うことに対する精神的ハードルが低くて気軽に通える
NAS
詳細情報
| 店舗 | プレミアムスポーツクラブ NAS 銀座店 | NAS フィットネス&スパ リバーシティ21 | NAS 勝どき |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F | 中央区佃2-2-9 | 中央区勝どき1丁目-1-1 プラザ勝どきA棟2F |
| アクセス | 東京メトロ銀座一丁目駅 5番出口より徒歩2分 | 地下鉄月島駅 6出口から徒歩8分 | 都営大江戸線 勝どき駅 A1出口から徒歩3分 |
| 電話番号 | 03-6228-6611 | 03-5548-5501 | 03-5560-9101 |
| 営業時間 | 平日10:00-22:00 土 10:00-19:00 | 月～木曜日 10:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 日・祝 10:00～21:00 | 火～金曜日 10:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 | 金曜日 | 月曜日 |
| 支払い | 口座振替 | 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオ プール サウナ スパ シャワールーム | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオ プール サウナ スパ シャワールーム | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオ プール サウナ スパ シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：500,000円 – 760,000円 入会金：100,000円 – 200,000円 月会費：200,000円 – 280,000円 | 入会後2ヶ月間の費用：12,000円〜34,000円 入会金： 3,000円 事務手数料：3,000円 月会費：3,000円〜14,000円 | 入会後2ヶ月間の費用：12,000円〜34,000円 入会金： 3,000円 事務手数料：3,000円 月会費：3,000円〜14,000円 |
オアシス 聖路加タワー店
効率と利便性に優れたジム
東急スポーツオアシス聖路加タワー店 は、WEBとフィットネスを掛け合わせた効率と利便性を重視した最先端のジムです。
東急スポーツオアシス聖路加タワー店では、ジムエリアで最先端のマシンを使って気持ちよくトレーニングをすることができます。スタジオプログラムではヨガ・ピラティス・ジャズダンス・MOSSAプログラム・エアロビクスなど、数十種類と豊富。 格闘技から太極拳など多彩なプログラムも受けられます。
トレーニングをした後は、開放的な屋外ジャグジー完備のスパエリアでゆっくりとリフレッシュすることも可能なジムです。
トレーニングの記録は専用のスマホアプリを使って記録できるため、管理も簡単です。また、ジムに通えない日は、WEBGYMというアプリを使って、ジム以外でできるご自宅や職場で使ってもらえるエクササイズが約300種類以上お使いいただけます。
おうちでもジムでも楽しくフィットネスを続けたい人にとって東急スポーツオアシス聖路加タワー店はおすすめです。
| 店舗 | オアシス聖路加タワー店 |
| 住所 | 東京都 中央区明石町8番 聖路加タワーB2F |
| アクセス | 築地駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日:10:00-23:00 土曜:10:00-22:00 日祝:10:00-19:00 |
| 定休日 | 5日・20日 |
| 電話番号 | 03-3545-0109 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| サポート内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン サウナ・岩盤浴 お風呂 シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：16,200円〜33,360円 事務手数料：3,000円 月会費：6,600円〜15,180円 |
FEELCYCLE
人気の暗闇エクササイズ
クラブのような雰囲気の中で楽しくスタイリッシュに運動できる
FEELCYCLE は、名古屋市に2店舗ある、大音量の音楽とエキサイティングな照明に合わせ、インストラクターの指導のもと、さながらライブのような感覚でバイクエクササイズを行う、暗闇エクササイズの代表格です。
フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせたプログラムによって、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕などピンポイントにシェイプアップ効果が期待できます。
45分で確実に400〜800kcal消費できる
45分間のレッスンは、クラブのような重低音が響く大音量の中で、インストラクターや仲間と共に約400～800kcalを消費するといわれるプログラムを体験できます。
ひとりでは運動を続けられない20、30代の女性におすすめ
暗闇空間なので、できない姿や汗だくな姿を見られる心配がなく、レッスンに集中できるのはもちろん、楽しみながら運動したい方やひとりでは運動がなかなか捗らない方にFEEL CYCLEはおすすめです。
FEEL CYCLE
詳細情報
| 店舗 | FEELCYCLE 銀座5th店 | FEELCYCLE 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座5-6-12 みゆきビル B2F | 東京都中央区銀座5-8-9 BINO銀座 B2F |
| アクセス | 銀座駅から徒歩2分 | 銀座駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 0570-055-319 | 0570-055-319 |
| 営業時間 | 平日 6:30-23:00 土日 9:30-21:30 | 平日 6:30-23:00 土日 7:15-20:45 |
| 定休日 | 金曜日 | 金曜日 |
| 支払い | 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | 有酸素マシン スタジオレッスン シャワールーム | 有酸素マシン スタジオレッスン シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：39,600円〜43,600円 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 月会費：14,800円〜16,800円 | 入会後2ヶ月間の費用：39,600円〜43,600円 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 月会費：14,800円〜16,800円 |
東京都中央区
ジム安い順ランキング
月々にかかる費用をなるべく抑えたい人のために、東京都中央区にあるジムを費用が安い順（費用に幅がある店舗は最も高いプランの安い順）で並べました。なお、費用=入会費＋事務手数料＋月会費2ヶ月分とします。
ファストジム
- 入会後2ヶ月間の費用：20,000円
ANYTIME
- 入会後2ヶ月間の費用：20,500円〜23,000円
オアシス聖路加タワー店
- 入会後2ヶ月間の費用：16,200円〜33,360円
FEEL CYCLE
- 入会後2ヶ月間の費用：39,600円〜43,600円
GOLD’S GYM
- 入会後2ヶ月間の費用：25,000円〜45,000円
ティップネス日本橋スタイル
- 入会後2ヶ月間の費用：39,500円〜137,500円
プレミアムスポーツクラブNAS銀座店
- 入会後2ヶ月間の費用：500,000円 – 760,000円
以上の情報を参考に、より良いフィットネスライフをお過ごしください。