中央区で安い・おすすめジム9選|2020年版 | FIT GUIDE

中央区で安い・おすすめジム9選|2020年版

現役のパーソナルトレーナーである私が、東京都中央区安くておすすめのフィットネスジムをまとめました。

東京都中央区(銀座、日本橋、築地、八丁堀、勝どき)パーソナルジムをお探しの方は以下もあわせて参考にしてください。

中央区で安い・おすすめパーソナルジム17選|2020年版
1.

Reborn Myself

合理的にシェイプアップしたい女性に
おすすめの女性専用パーソナルジム

東京都中央区で女性だけの空間でダイエットしたい人におすすめパーソナルジム は、Reborn Myselfです。

Reborn Myselfは、日本橋駅から徒歩1分、中央区日本橋にある、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルジム です。

Reborn Myself では、男性会員がいないパーソナルジムなので女性の皆さんが安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性と徹底しています。

また、Reborn Myself では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握することができます。 その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理してくれます。

合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい女性おすすめしたいダイエットジムこそ、Reborn Myselfです。

Reborn Myself
おすすめポイント

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

Reborn Myself
詳細情報

店舗
リボーンマイセルフ 東京店
住所
東京都中央区日本橋2-1-20
ディア日本橋タワー12F
アクセス
日本橋駅から徒歩1分
電話番号03-3527-9338
営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00
定休日なし
合計224,000円
入会金38,000円
コース料金186,000円
コース内容
トレーニング指導(50分 × 16回)
食事アドバイス
食事サポート
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
アメニティ
プロテイン8回分
水素水飲み放題サービス
オプション 
体験無料
返金保証あり
支払い方法
クレジットカード(一括・分割)
銀行振込(一括・分割)

2.

エクササイズコーチ

超短時間・超効率的なトレーニングで痩せる
人工知能がプログラムしてくれるパーソナルジム

エクササイズコーチは、東京都中央区に3店舗ある、たったの20分の超短時間トレーニング、業界平均1/4の費用でダイエットできる超効率的なパーソナルジムです。

トレーニング時間はたったの20分

長時間トレーニングを行う過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながることがわかっています。エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供することで、より安全で効率的なダイエットを行うことができます。

マシン主導であなただけにプログラムを構成。

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。セッションのたびに毎回毎秒、 あなたに合わせてカスタマイズしてくれるので、最も効率的なトレーニングができます。

業界随一の安さなのに予約、持ち物の不要

予約・持ち物も不要だから、あなたの好きな時間・タイミングでトレーニングできます。安いだけではなく利便性も抜群なので、スキマ時間にサクッとダイエットできるのは忙しい人、運動嫌いな人にぴったりです。

エクササイズコーチ
詳細情報

店舗エクササイズコーチ 銀座店エクササイズコーチ 銀座一丁目店エクササイズコーチ 八重洲店
住所東京都中央区銀座4-1
西銀座B2F
東京都中央区銀座1-6-8
第二上一ビル2F
東京都中央区八重洲2-1
八重洲地下街B2F
アクセス銀座駅 C5・C7出口直結銀座一丁目駅から徒歩1分東京駅直結
電話番号公式サイトから公式サイトから公式サイトから
営業時間平日 10:00~21:00
土日祝 9:00~20:00
平日 10:00~21:00
土日祝 9:00~20:00
平日 10:00~21:00
土日祝 9:00~20:00
定休日不定休不定休不定休
合計82,000円82,000円82,000円
入会金18,000円18,000円18,000円
コース料金64,000円64,000円64,000円
コース内容トレーニング指導(20分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
トレーニング指導(20分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
トレーニング指導(20分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
オプション   
体験無料無料無料
返金保証   
支払い方法クレジットカード
銀行振込
クレジットカード
銀行振込
クレジットカード
銀行振込

3.

RIZAP

CMでお馴染みの結果にコミットする
パーソナルジム

東京都中央区で予算度外視で確実にダイエットで成功したい、失敗できない人におすすめパーソナルジム は、RIZAPです。

RIZAPは、東銀座駅から徒歩7分、中央区銀座にある、テレビCMでお馴染みの人気パーソナルジム です。

「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるプライベートジム RIZAP

東京都中央区の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。

RIZAPは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。

幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルジム だからこそ、 RIZAP は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。

RIZAP
おすすめポイント

約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績
各分野のスペシャリストであるトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からの手厚いサポート
アメニティ無料・返金保証など「痩せる上での不安」はゼロ

RIZAP
詳細情報

店舗
RIZAP 銀座店
住所
東京都中央区銀座2-11-8
ラウンドクロス銀座2丁目 5F
アクセス
東銀座駅から徒歩7分
電話番号
0120-700-900
営業時間7:00-23:00
定休日なし
合計348,000円
入会金50,000円
コース料金298,000円
コース内容
トレーニング指導(80分 × 16回)
食事アドバイス
電話栄養サポート相談
レンタルウェア
レンタルタオル
アメニティ
RIZAPオリジナルウォーター(16本)
オプション
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム
(29,800円・月に2回)
体験無料
返金保証あり
支払い方法
デビットカード(一括・分割)
銀行振込(一括・分割)

中央区でおすすめ
ジム一覧

1.

ティップネス 日本橋スタイル

丸の内にいる全ての人々のパフォーマンスを
サポートする最先端のジム

ティップネス日本橋スタイルは、三越前駅から徒歩3分のところにある、中央区で最もおすすめジムです。

フィットネス業界で大手のティップネスが運営する、ハイエンド店舗です。最新マシンのそろったジムエリア、ヨガをはじめとした豊富な種類のスタジオレッスンに加えて、リラクゼーションエリアとコンパクトながら充実した設備の中で気持ちよく理想のカラダを作り上げていくことができます。

中央区の中で最も快適に利用できるジムだと断言します。

またティップネス日本橋スタイルに入会すると、誰でも無料1時間パーソナルトレーニングを受けることができます。体組成データや姿勢分析を踏まえて、あなたに必要なエクササイズを教えてくれます。

特にティップネス日本橋スタイル では、あなたの肉体がもつ本来持ち合わせる機能を呼び起こす「ファンクショナルトレーニング」に力を入れています。レッスンでもパーソナルトレーニングでも機能的なトレーニングが多く行われており、やればやるほどカラダが楽になっていくシステムになっています。

ティップネス日本橋スタイルでは、フィットネスを楽しみながらも、自分自身のカラダを深く理解した上で、改善していくことができるので、楽しみながら成果を出したい日本橋で働く全ての人におすすめジムです。

ティップネス日本橋スタイル
おすすめポイント

トレーニングからリラックスまで健康にまつわる目標をなんでも達成しやすい環境のジム
入会すると誰でも1時間パーソナルトレーニングを受けることができる
自分自身のカラダを深く理解した上で、改善していくことができる

ティップネス日本橋スタイル
詳細情報

店舗ティップネス日本橋スタイル
住所東京都中央区日本橋本町二丁目1番1号 武田グローバル本社ビルB1F
アクセス東京メトロ銀座線/半蔵門線 三越前駅 A9出口 徒歩2分
営業時間【平日】7:00-23:00
【土曜】10:00-20:00
【日曜・祝日】10:00-18:00
定休日
電話番号03-3516-0105
支払い方法口座振替
サポート内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
岩盤浴
シャワー
お風呂
サウナ
料金入会後2ヶ月間の費用:39,500円〜137,500円
入会金:22,000円 
登録料:5,500円 
月会費:6,000円〜55,000円

2.

ANYTIME

全世界で4500店舗以上で利用できる
最大手の24時間ジム

ANYTIME は、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。

ANYTIME は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を「24時間年中無休」「安い会費」「世界中の店舗に通えること」と導きだしました。その集大成が ANYTIME なのです。

ANYTIME では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。

無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。

一度入会すれば、日本中ひいては世界中の ANYTIME を利用することができます。平日は仕事場の近くで、休日は自宅の近くを利用する、出張先や旅先でトレーニングができます。

いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが ANYTIME です。

ANYTIME
おすすめポイント

47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できる
低価格・高品質でコスパ良くトレーニングできる
いつでもどこでもトレーニングできる

ANYTIME
詳細情報

店舗エニタイム 東銀座店エニタイム 日本橋馬喰町店エニタイム 日本橋浜町店
エニタイム 日本橋本町店
住所東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1東京都中央区日本橋馬喰町2-3-2 セントピアビル 1F
東京都中央区日本橋浜町3-3-1 トルナーレ日本橋浜町 1F(113)
東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
アクセス東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分JR総武本線「馬喰町」駅 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線「水天宮前」駅より徒歩3分
東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前」駅 A4出口より徒歩4分
電話番号03-6264-753103-5623-3021
03-6264-9500
03-3510-2441
営業時間24時間24時間24時間24時間
定休日年中無休年中無休年中無休年中無休
支払い口座振替口座振替口座振替口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:21,500円
セキュリティキー発行料:5,000円
月会費:8,250円
入会後2ヶ月間の費用:19,600円
セキュリティキー発行料:5,000円
月会費:7,400円
入会後2ヶ月間の費用:21,960円
セキュリティキー発行料:5,000円
月会費:7,980円
入会後2ヶ月間の費用:19,600円
セキュリティキー発行料:5,000円
月会費:7,400円

3.

GOLD’S GYM

初心者からアスリートまで結果を出したい方に
おすすめの総合ジム

GOLD’S GYMは、運動初心者からアスリートまで全てのフィットネス愛好家が集まる総合ジムです。2015年現在では、世界30カ国、日本国内45店舗以上、300万人を超えるメンバーが利用されるほど人気です。

GOLD’S GYMのお客様は、トレーニング中級者以上や、モチベーションの高いトレーニーが多いため、その環境にいるだけで優越感に浸れるかもしれません。

トレーナーやお客様もみんなトレーニングが習慣・もしくはトレーニングを楽しんでおり、素晴らしい肉体の方が多い印象です。ジムの中にプロテインの自販機があるなど、意識の高い人たち・環境にいることで健康への意識が高まることに間違いないでしょう。

トレーニングのモチベーションを強烈に高めてくれ、結果を出したい全ての人に GOLD’S GYM おすすめです。

GOLD’S GYM
おすすめポイント

運動初心者からアスリートまで全てのフィットネス愛好家が集まる
モチベーションを強烈に高めてくれる人や環境がここに
2015年現在では、世界30カ国、国内45店舗以上、会員300万人越え

GOLD’S GYM
詳細情報

店舗銀座店
銀座中央店
住所東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
アクセス東京メトロ(銀座線・丸ノ内線・日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分
JR有楽町駅中央口より徒歩5分
電話番号03-3535-7373
03-3538-7272
営業時間24時間営業月〜金曜  7:00〜23:30
土曜    9:00〜23:30
日曜・祝日 9:00〜22:00
定休日第2月曜日第3月曜日
支払い口座振替口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
シャワー
お風呂
サウナ
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
シャワー
お風呂
サウナ
料金入会後2ヶ月間の費用:16,000円〜43,000円
入会登録料:5,000円
月会費:6,000円〜19,000円
入会後2ヶ月間の費用:16,000円〜43,000円
入会登録料:5,000円
月会費:6,000円〜19,000円

4.

ファストジム 

大手のティップネスが運営する
24時間ジム

ファストジムは、ティップネスが運営する全国に110店舗以上ある24時間営業のジムです。

ティップネスの会員なら月額500円追加するだけで全国のファストジムが利用可能になります。ワンコインで利便性がグッと上がります。

もちろん、ファストジムは単体でも気軽に始めやすく続けやすい安い料金設定です。ファストジムは駅近を中心とした通いやすい立地と、着替え&履き替え不要での利用がOKなので、気兼ねなくトレーニングできるのも魅力です。

業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、効率よくトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。

仕事帰りにでも短時間だけで良いのでトレーニングしたい、でも着替え・履き替えするのが手間な方にファストジムおすすめです。

ファストジム 
おすすめポイント

全国に110店舗以上ある24時間営業のジム
着替え&履き替え不要での利用がOK
いずれの駅からも10分以内に行ける好立地

ファストジム 
詳細情報

店舗人形町店築地店
八丁堀店
住所東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル2階東京都中央区築地3-9-10 築地ビルディング2階
東京都中央区八丁堀4-9-13 ニチレックビル2階
アクセス都営浅草線・東京メトロ日比谷線 人形町駅A5番・A6番出口より徒歩1分日比谷線築地駅3・4番出口より徒歩1分
JR京葉線、東京メトロ日比谷線 八丁堀駅 A1、A2出口目の前
電話番号03-5643-243003-6226-2350
03-6280-1120
営業時間24時間24時間24時間
定休日年中無休年中無休年中無休
支払い口座振替口座振替口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:20,000円
カード発行料:3,000円
登録料:2,000円
月会費:7,500円
入会後2ヶ月間の費用:20,000円
カード発行料:3,000円
登録料:2,000円
月会費:7,500円
入会後2ヶ月間の費用:20,000円
カード発行料:3,000円
登録料:2,000円
月会費:7,500円

5.

スポーツクラブNAS 

子供から高齢者まで誰でも楽しめる
全国70店舗以上を構える大手ジム

スポーツジムNAS は、日本全国で約70店舗以上を構える大手ジムです。ジムだけでなく、キッズスクール・エステ・アミューズメント施設など、子供から高齢者まで誰でも楽しめるフィットネスの枠を超えたサービスが提供されているのがスポーツジムNAS特徴です。

スポーツジムNASでは、会員にならなくてもスポーツを楽しむことができる短期集中コース、 NASオープンカレッジ があります。忙しいけど学びたい、運動したいという方に最適な講座です。講座は約300講座、開講されていて、他のジムでは楽しめない講座も用意されています。

短期間だけ趣味でスポーツを学びたい方や、ジムに通おうか悩んでいるけど続くか分からないと不安に感じている方は、スポーツジムNAS がオススメです。

NAS 
おすすめポイント

フィットネスを趣味として取り組みやすいジム
非会員でも利用できるサービスがあるので短期間通うこともできる
通うことに対する精神的ハードルが低くて気軽に通える

NAS 
詳細情報

店舗プレミアムスポーツクラブ NAS 銀座店NAS フィットネス&スパ リバーシティ21NAS 勝どき
住所東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F中央区佃2-2-9
中央区勝どき1丁目-1-1 プラザ勝どきA棟2F
アクセス東京メトロ銀座一丁目駅 5番出口より徒歩2分地下鉄月島駅 6出口から徒歩8分
都営大江戸線 勝どき駅 A1出口から徒歩3分
電話番号03-6228-661103-5548-5501
03-5560-9101
営業時間平日10:00-22:00
土 10:00-19:00
月~木曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~21:00
日・祝 10:00~21:00
火~金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~20:00
定休日日曜日、祝日金曜日月曜日
支払い口座振替口座振替口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオ
プール
サウナ
スパ
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオ
プール
サウナ
スパ
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオ
プール
サウナ
スパ
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:500,000円 – 760,000円
入会金:100,000円 – 200,000円
月会費:200,000円 – 280,000円
入会後2ヶ月間の費用:12,000円〜34,000円
入会金: 3,000円
事務手数料:3,000円
月会費:3,000円〜14,000円
入会後2ヶ月間の費用:12,000円〜34,000円
入会金: 3,000円
事務手数料:3,000円
月会費:3,000円〜14,000円

6.

オアシス 聖路加タワー店

WEBとFITNESSを掛け合わせて
効率と利便性に優れたジム

東急スポーツオアシス聖路加タワー店 は、WEBとフィットネスを掛け合わせた効率と利便性を重視した最先端のジムです。

東急スポーツオアシス聖路加タワー店では、ジムエリアで最先端のマシンを使って気持ちよくトレーニングをすることができます。スタジオプログラムではヨガ・ピラティス・ジャズダンス・MOSSAプログラム・エアロビクスなど、数十種類と豊富。 格闘技から太極拳など多彩なプログラムも受けられます。

トレーニングをした後は、開放的な屋外ジャグジー完備のスパエリアでゆっくりとリフレッシュすることも可能なジムです。

トレーニングの記録は専用のスマホアプリを使って記録できるため、管理も簡単です。また、ジムに通えない日は、WEBGYMというアプリを使って、ジム以外でできるご自宅や職場で使ってもらえるエクササイズが約300種類以上お使いいただけます。

おうちでもジムでも楽しくフィットネスを続けたい人にとって東急スポーツオアシス聖路加タワー店おすすめです。

店舗オアシス聖路加タワー店
住所東京都 中央区明石町8番 聖路加タワーB2F
アクセス築地駅から徒歩10分
営業時間平日:10:00-23:00     
土曜:10:00-22:00     
日祝:10:00-19:00        
定休日5日・20日
電話番号03-3545-0109
支払い方法口座振替
サポート内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
サウナ・岩盤浴
お風呂
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:16,200円〜33,360円
事務手数料:3,000円
月会費:6,600円〜15,180円

東京都中央区
ジム安い順ランキング

月々にかかる費用をなるべく抑えたい人のために、東京都中央区にあるジムを費用が安い順(費用に幅がある店舗は最も高いプランの安い順)で並べました。なお、費用=入会費+事務手数料+月会費2ヶ月分とします。

ファストジム
  • 入会後2ヶ月間の費用:20,000円
ANYTIME
  • 入会後2ヶ月間の費用:20,500円〜23,000円
オアシス聖路加タワー店
  • 入会後2ヶ月間の費用:16,200円〜33,360円
GOLD’S GYM
  • 入会後2ヶ月間の費用:25,000円〜45,000円
ティップネス日本橋スタイル
  • 入会後2ヶ月間の費用:39,500円〜137,500円
プレミアムスポーツクラブNAS銀座店
  • 入会後2ヶ月間の費用:500,000円 – 760,000円

以上の情報を参考に、より良いフィットネスライフをお過ごしください。