2021年10月版|中目黒・祐天寺エリアで安いジム・女性におすすめパーソナルジム12選 | FIT GUIDE

2021年10月版|中目黒・祐天寺エリアで安いジム・女性におすすめパーソナルジム12選

現役のパーソナルトレーナーである私が、目黒区中目黒祐天寺エリアでおすすめ、また料金が安いフィットネジム・パーソナルジム比較してまとめました。

中目黒・祐天寺エリアでおすすめ
パーソナルジム
一覧

1.

ライザップ

CMでお馴染みの結果にコミットする
パーソナルジム

ライザップは、中目黒駅から徒歩5分、目黒区上目黒にある、テレビCMでお馴染みの人気パーソナルジム です。

「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるライザップ

東京都目黒区の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。

ライザップは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。

幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルジム だからこそ、 ライザップ は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。

ライザップ
おすすめポイント

約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績
各分野のスペシャリストであるトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からの手厚いサポート
アメニティ無料・返金保証など「痩せる上での不安」はゼロ

ライザップ
詳細情報

店舗ライザップ 中目黒店
住所東京都目黒区上目黒1-18-11
フラット中目黒601
アクセス中目黒駅から徒歩5分
電話番号0120-700-900
営業時間7:00-23:00
定休日なし
合計348,000円
入会金50,000円
コース料金298,000円
コース内容トレーニング指導(80分 × 16回)
食事アドバイス
電話栄養サポート相談
レンタルウェア
レンタルタオル
アメニティ
ライザップオリジナルウォーター(16本)
オプションリバウンド保険付きボディマネジメントプログラム
(29,800円・月に2回)
体験無料
返金保証あり
支払い方法デビットカード(一括・分割)
銀行振込(一括・分割)

2.

リアルワークアウト

大手の半額以下の値段・しかも手ぶらで通える
コスパ最強のパーソナルジム

リアルワークアウト は、祐天寺駅から徒歩3分、目黒区祐天寺にある、業界でもトップクラスのコスパと利便性に優れたパーソナルジム です。

大手ジムでよく見られるフルレンタル・アメニティ・シャワー・プロテインなども安い料金設定に含めており、コスパは業界で最強クラスと言えます。

また雰囲気も若々しく、コンテスト出場者が多いため、徹底したトレーニング・食事管理であなたの理想のカラダに近づくことができます。

結果とコスパと利便性と全てに優れているパーソナルジム をお探しの方にリアルワークアウト はおすすめです。

リアルワークアウト
おすすめポイント

業界トップクラスの安い料金設定
手ぶらで通えたり系列店利用もできたり利便性抜群
オプションで食事管理(月30,000円)をつけることも可能

リアルワークアウト
詳細情報

店舗リアルワークアウト 祐天寺店
住所東京都目黒区祐天寺2-8-5
ルミエール祐天寺1F
アクセス祐天寺駅から徒歩3分
電話番号03-6303-9173
営業時間10:00-23:00
定休日不定休
合計114,000円
入会金10,000円
コース料金104,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル
系列店での利用
シャワー利用
ミネラルウォーター
プロテイン
オプション食事管理:月30,000円
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
現金

3.

LIME

カラダに無理なく痩せられる運動初心者におすすめ
女性専用のパーソナルジム

LIME は、中目黒駅から徒歩5分、目黒区上目黒にある、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトの女性おすすめパーソナルジム です。

LIMEは、都内30店舗を展開するなど2020年現在、女性から人気急上昇しているプライベートジムです。

小規模のパーソナルジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」が在籍するなど、パーソナルトレーニングだけではなく、食事管理も得意としているのが特徴です。

森のようなゆったり空間で、運動初心者ジム初心者女性おすすめしたいダイエットジムです。

LIME
おすすめポイント

トレーニングだけではなく食事管理も専門家がいるので安心
ジムらしくない女性的な森のようなゆったりした空間で無理なくトレーニングができる
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻しながらボディメイクができる

LIME
詳細情報

店舗LIME 中目黒店
住所東京都目黒区上目黒3-1-14
モデリアブリュット中目黒202
アクセス中目黒駅から徒歩5分
電話番号03-6262-9659(全店共通)
営業時間9:00~24:00
定休日年中無休
合計195,000円
入会金35,000円
コース料金160,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
オンライン食事指導
トレーニングメニュー作成
ミネラルウォーター
オプション 
体験無料
返金保証あり
支払い方法クレジットカード
銀行振込

4.

ナイアジム

くびれ減少率10%保証
美尻・くびれ専用パーソナルジム

ナイアジム は、中目黒駅から徒歩1分、目黒区上目黒にある、くびれ減少率10%保証が特徴の女性専用パーソナルジム です。

楽天リサーチで女性人気No.1という実力派。オリジナルマシンで美尻・くびれに絶大な効果、医学的根拠のあるトレーニングだから美尻・くびれを最速で手に入れられます。

料金は高いけれども確実にくびれを手に入れたい女性にナイアジム はおすすめパーソナルジム です。

ナイアジム
おすすめポイント

くびれ保証がある珍しいパーソナルジム
楽天リサーチで女性人気No.1の実績
医学的根拠のあるオリジナルマシンでのトレーニング

ナイアジム
詳細情報

店舗ナイアジム 中目黒店
住所東京都目黒区上目黒1-5-10
中目黒マンションB01
アクセス中目黒駅から徒歩1分
電話番号03-6875-3770
営業時間9:00-24:00
定休日不定休
合計248,000円
入会金48,000円
コース料金215,600円(税込)
コース内容トレーニング指導(40分 × 16回)
食事アドバイス
食事サポート
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル
シャワー利用
アメニティ
オプション 
体験 
返金保証くびれ保証
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

5.

Dr.トレーニング

ミスコン公式トレーナーを歴任する
業界最先端のパーソナルジム

Dr.トレーニングは、中目黒駅から徒歩1分、目黒区上目黒にある、約500種類の中からベストなトレーニングプログラムを作成してくれるパーソナルジム です。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化させてくれることが特徴です。

より自分の身体について学術的に知りたい、知的好奇心と向上心のある人にとってDr.トレーニングおすすめパーソナルジム です。

Dr.トレーニング
おすすめポイント

カラダに関する悩みをすべて解決してくれる
学術的な観点からダイエットやパフォーマンスアップができる
ご自身の身体について学術的に知りたい、知的好奇心と向上心のある人におすすめ

Dr.トレーニング
詳細情報

店舗Dr.トレーニング 中目黒店
住所東京都目黒区上目黒3-2-2
羊屋ビル3F
アクセス中目黒駅から徒歩1分
電話番号03-6303-3084
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
合計154,544円
入会金32,363円
コース料金122,181円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
トレーニングレポート
ミネラルウォーター
オプションウェア上下:550円
タオル大:330円
タオル小:220円
体験6,700円
返金保証 
支払い方法クレジットカード
銀行振込

6.

APPLE GYM

日本初の見た目にコミットした
海外式ボディメイクジム

AppleGYMは、中目黒駅から徒歩5分、目黒区上目黒にある、芸能人御用達でダイエットだけでなく歩き方・姿勢まで変えられるパーソナルジム です。

AppleGYMでは、他のジムに比べて内装にコストをかけてインスタ映えする環境の中でトレーニングできます。全額返金保証や卒業後3カ月のアフターフォローがついているので、ダイエットする際の不安を全て解消してくれた上でトレーニングできます。

また痩せた上で歩き方や立ち居振る舞いの仕方まで指導してくれるので、自分をよく美しくカッコよく魅せたい人におすすめプライベートジムです。

Apple GYM
おすすめポイント

インスタ映えする内観でモチベが爆上がり
姿勢改善と歩き方改善で日本初のスタイルメイク指導が受けられる
業界トップクラスの安さかつ全額返金保証とアフターフォローつき

Apple GYM
詳細情報

店舗Apple GYM 中目黒店
住所東京都目黒区上目黒3-1-14
メイツ上目黒707
アクセス中目黒駅から徒歩3分
電話番号03-6451-2024
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
合計198,000円
入会金41,800円(税込)
コース料金160,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
オンライン食事指導
提携店食事提供 or お弁当配達
レンタルウェア
レンタルタオル
シューズ保管
ミネラルウォーター
サプリメント
シャワー利用
アメニティ
リバウンド保証
オプション他社プライベートジムから乗換えで10%OFF
体験無料
返金保証あり
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込(一括・分割)

7.

Trust

運動・食事・生活習慣をトータルサポート
理想の身体へ導いてくれるパーソナルジム

Trust は、中目黒駅から徒歩2分、目黒区上目黒にある、早朝から残業後でもトレーニングに励んでダイエットすることができるパーソナルジム です。

Trustでは、ただダイエットするわけでなく、体組成計でのデータや姿勢分析などを踏まえて、クライアントに最適なトレーニングメニューを組んでくれます。痩せるだけでなく、トレーニングに励む中で姿勢改善や不定愁訴も改善してくれる点は嬉しいですね。

また、他のクライアントと被らない完全予約制、シャワールームやパウダールームもあり、快適にトレーニングに集中できる環境なのが激戦区である中目黒で生き残っている要因でしょう。

姿勢改善などもしながらダイエットしたい人、早朝や22時以降でないとトレーニングする時間が確保できない人におすすめプライベートジムです。

Trust
おすすめポイント

経験豊富なトレーナーがトレーニング以外でも24時間体制でサポート
早朝・22時以降しか時間の取れない方でもOK
激戦区の中目黒で開店8年目を迎える信頼と実績

Trust
詳細情報

店舗Trust
住所東京都目黒区上目黒2-7-4
コートモデリア中目黒 1F 102
アクセス中目黒駅から徒歩3分
電話番号03-3715-2808
営業時間平日 7:00~24:00
土曜 8:00~22:00
日祝 9:00~22:00
定休日不定休
合計175,200円
入会金など無料
コース料金175,200円
コース内容トレーニング指導(50分 × 16回)
有酸素運動(30分 × 16回)
食事指導
アメニティ
シャワー利用
オプションペアストレッチ20分:2,000円
ペアストレッチ30分:3,000円
姿勢分析1回:1,000円
食事カウンセリング:月6,000円
体験3,000円
返金保証 
支払い方法クレジットカード

8.

ゴーズジム

医学的見地から体質に合ったダイエット
シニア世代にもおすすめのパーソナルジム

ゴーズジムは、中目黒駅から徒歩4分、目黒区上目黒にある、DNA検査をもとに体質に合ったダイエット方法を知りたい方におすすめパーソナルジムです。

DNA検査で自分の体質に合ったトレーニング・食事方法が理解できる

レンタルウェアやプロテインなど手ぶらで通えるサービスの手厚さに加えて、品川駅から駅近ということもあり、通いやすさは抜群です。

ノンストレスでトレーニングできる環境なのがおすすめ

医療機関と連携しているので、医学的な見地からのサポートも受けられる点も安心なので、シニア世代の方にもおすすめパーソナルジムです。

ゴーズジム
詳細情報

店舗ゴーズジム 中目黒店
住所東京都目黒区上目黒3-28-15
コンフォート諏訪山1F&2F
アクセス
中目黒駅から徒歩4分
電話番号03-6303-0585
営業時間10:00〜22:00
定休日不定休
合計150,000円
入会金無料
コース料金15,000円
コース内容トレーニング指導(50分 × 16回)
食事指導
プロテイン
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル
DNA検査
オプション 
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
現金
バーコード決済

9.

ティーバランス

シンプルで安い料金とクライアントに合わせた提案ができるパーソナルジム

中目黒・祐天寺エリアで安い料金でダイエットしたい、初心者や自分の癖を理解した上で指導してほしい人におすすめパーソナルジム は、ティーバランスです。

ティーバランス は、中目黒駅から徒歩6分、目黒区青葉台にある、安くてシンプルな料金プランでもサービスの質は高いことが特徴のパーソナルジム です。

短期集中ダイエットも可能ですが、ティーバランスは持続的に健康的でキレイな体づくりを心がけているので、リバウンドしない痩せ方・ダイエットの仕方を学びたい人におすすめしたいパーソナルジムです。

ティーバランス
おすすめポイント

シンプルな料金プランで月2回から始められる
料金はほぼ適正価格と安い
男性トレーナーに指導されたい人におすすめ

ティーバランス
詳細情報

店舗ティーバランス 中目黒店
住所東京都目黒区青葉台1-6-53
青葉台マンションA3号室
アクセス中目黒駅から徒歩6分
電話番号0120-517-516
営業時間7:00〜23:00
定休日不定休
合計151,000円(税込)
入会金59,800円(税込)
コース料金91,200円(税込)
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
シャワー利用
レンタルウェア
レンタルタオル
オプション 
体験 
返金保証 
支払い方法クレジットカード
銀行振込

中目黒・祐天寺エリアでおすすめ
ジム一覧

1.

エニタイム

全世界で4500店舗以上で利用できる
最大手の24時間ジム

エニタイム は、目黒区中目黒祐天寺エリアに3店舗ある、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。

エニタイム は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を「24時間年中無休」「安い会費」「世界中の店舗に通えること」と導きだしました。その集大成が エニタイム なのです。

エニタイム では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。

無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。

いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが エニタイムです。

エニタイム
おすすめポイント

47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できる
低価格・高品質でコスパ良くトレーニングできる
いつでもどこでもトレーニングできる

エニタイム
詳細情報

店舗エニタイム 中目黒青葉台店エニタイム 中目黒池尻大橋店
エニタイム 祐天寺店
住所東京都目黒区青葉台2-16-6
REIELEC青葉台 1-2F
東京都目黒区青葉台3-17-13
鉄信ビル 1F
東京都目黒区祐天寺2-8-7
サンシティ祐天寺 2F
アクセス中目黒駅から徒歩9分中目黒駅から徒歩12分
祐天寺駅から徒歩3分
電話番号03-6712-782503-5428-3336
03-5724-5531
営業時間24時間24時間24時間
定休日年中無休年中無休年中無休
支払い口座振替口座振替口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:20,300円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:7,400円
入会後2ヶ月間の費用:20,300円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:7,400円
入会後2ヶ月間の費用:20,460円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:7,480円

2.

zen place

世界最先端のレッスン」を学べる
No.1ピラティス・ヨガスタジオ

ZEN PLACE は、中目黒駅から徒歩7分、目黒区青葉台にある、全国に100店舗ある、世界の最先端のレッスンが学べるピラティスヨガスタジオです。

あらゆる角度から心と体に向き合えるレッスン

ZEN PLACEでは、世界で効果が実証されるBASIメソッドをメインにした本物のピラティスレッスン、瞑想・ポジティブ心理学・東洋哲学・西洋哲学などあらゆる要素をレッスンに織り込み、カラダもココロも整うヨガレッスンなど月間1000レッスンを展開しています。あらゆる角度から心と身体に向き合えることが特徴です。

相互利用OKなので、いつでもどこでもレッスンを受けられる

ZEN PLACEでは、主要都市を中心に、100店舗以上のスタジオを構えています。朝6時〜夜22時までと、ほぼ1日レッスンを受けたり、相互利用も可能となっています。

月4回プランから通い放題まで選べる料金プラン

ZEN PLACEでは、月4回・月6回のチケットプランから平日・全日の通い放題プランまで幅広い料金プランが特徴です。本来ならば、入会金も2〜3万円と少しお高めなのですが、体験レッスン後に当日入会で無料となっています。

お得に入会したい人は、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

ZEN PLACE
詳細情報

店舗ZEN PLACE PILATES 中目黒
住所東京都目黒区青葉台2−20−14
青和ビル3F
アクセス中目黒駅から徒歩7分
営業時間平日7:00-20:00
土日祝7:00-16:00
定休日年中無休
電話番号03-6805-6044
支払い方法口座振替
サポート内容スタジオレッスン
料金入会後2ヶ月間の費用:37,500円〜47,200円
入会金:20,000円(体験当日入会なら無料)
月会費:8,750円〜13,600円

3.

コナミ

トレーニングからリラックスまで全てがここにある
大手総合ジム

コナミ は、中目黒駅から徒歩8分、目黒区青葉台にある、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴の総合ジムです。

月会費プランは月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースや予算に合わせて安いプランを選ぶことができます。

コナミ はプランの回数が残っていれば、全国のコナミ を利用できるのはもちろん、都度利用プランが用意されている珍しいジムです。

スタジオ、マシントレーニング、有酸素マシン、シャワー、プール、サウナなどトレーニングからリラックスまでの全てがコナミにはあります。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。

健康にまつわる全てを一箇所で済ましたいあなたには コナミおすすめです。

コナミ
おすすめポイント

全国にあるコナミが利用できる
都度利用ができるので、手軽に試せるのが嬉しい
トレーニングからリラックスまでの全てが集約された総合ジム

コナミ
の 詳細情報 

店舗
コナミ 目黒青葉台
住所
東京都目黒区青葉台2-19-10
アクセス
中目黒駅から徒歩8分
電話番号
03-5773-1926
営業時間
[月水木金] 10:00~24:00
[土] 10:00~24:00
[日・祝休日] 10:00~22:00
定休日毎週火曜日
支払い口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
プール
シャワー
お風呂
サウナ
料金入会後2ヶ月間の費用:8,480〜28,500円
事務手数料:1,000円
月会費:3,740〜13,750円

4.

セントラル

トレーニングからリラックスまで全てがここにある
大手総合ジム

セントラルは、目黒区中目黒祐天寺エリアに2店舗ある、アクア系のプログラムやトレーナーが他社より優れている総合ジムです。

店舗の9割以上にプールがあり、どれも温水のため年中利用できます。期間限定のスタジオプラグラムなど豊富かつ入れ替わりが多いため、飽きることなく多様なプログラムを楽しむことができます。

セントラルでは、ジムスモと言われる10分の日替わりトレーニングプログラムが人気です。多彩なプログラムの数々は、インストラクターのアドバイスを受けながら、部位別、目的別にピンポイントでトレーニングが可能です。

また、セントラルの店舗によってはエステサロンや岩盤浴、リラクゼーションフロアも設置されているので、トレーニング後にぜひ利用したいですよね。

以前はセントラルの弱みとして営業時間の短さが利用者から言われていましたが、24時間営業の店舗も増えて利便性も高まっていきています。

トレーニングだけでなくプールで泳ぎたいという方にはセントラルおすすめです。

セントラル
おすすめポイント

多彩なプログラムな短時間プログラムの豊富さでトレーニングに飽きない
24時間営業の店舗も増えて利便性も以前より向上している
プールの利用がメインの人におすすめ

セントラル
詳細情報

店舗セントラル ジム24 中目黒セントラル ジム24 祐天寺
住所東京都目黒区上目黒1-18-11
新サフィール中目黒 1F
東京都目黒区五本木1-31-9
Lスクエア祐天寺3F
アクセス中目黒駅から徒歩2分祐天寺駅から徒歩0分
電話番号  
営業時間24時間24時間
定休日年中無休年中無休
支払い口座振替口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:12,000円
登録料:2,000円
会員証代:1,000円
月会費:4,500円
入会後2ヶ月間の費用:12,000円
登録料:2,000円
会員証代:1,000円
月会費:4,500円

中目黒・祐天寺エリアのジム
安い順ランキング

月々にかかる費用をなるべく抑えたい人のために、目黒区中目黒祐天寺エリアにあるジムを費用が安い順(費用に幅がある店舗は最も高いプランの安い順)で並べました。なお、費用=入会費+事務手数料+月会費2ヶ月分とします。

セントラル
  • 入会後2ヶ月間の費用:12,000円
エニタイム
  • 入会後2ヶ月間の費用:20,300円〜20,400円
コナミ
  • 入会後2ヶ月間の費用:8,480円〜28,500円
zen place
  • 入会後2ヶ月間の費用:37,500円〜60,800円

以上の情報を参考に、より良いフィットネスライフをお過ごしください。