2020年4月21日 更新|長野県で安い・女性におすすめジム11選

長野県で安い・女性におすすめジム11選

こちらの記事では、長野県(長野市・松本市・上田市)おすすめ、また安いフィットネスジムランキング形式でまとめました。

昭和・平成・令和と時代はますます健康志向になるにつれて、全国にジムを多く見かけるようになりました。

長野県(長野市・松本市・上田市)にも数多ものジムが見受けられるようになりました。最近では、安さ重視のジム女性専用ジム、利便性重視の24時間ジムなど様々なジャンルのジムが出てきています。

そこで、現役のパーソナルトレーナーである私が、長野県安くておすすめのフィットネスジム比較してまとめました。

長野県(長野市・松本市・上田市)おすすめジムをお探しの方はどうぞご参考にしてください。

長野県でおすすめ
ジム一覧

1.

エニタイム

全世界で4500店舗以上で利用できる
最大手の24時間ジム

エニタイム は、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。

エニタイム は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を「24時間年中無休」「安い会費」「世界中の店舗に通えること」と導きだしました。その集大成が エニタイム なのです。

エニタイム では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。

無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。

いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが エニタイムです。

エニタイム
おすすめポイント

47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できる
低価格・高品質でコスパ良くトレーニングできる
いつでもどこでもトレーニングできる

エニタイム
詳細情報

店舗 エニタイム 上田店 エニタイム 長野中央店 エニタイム 長野南店 エニタイム 長野北店 エニタイム 南松本店
住所 長野県上田市常磐城2-1-10 1F 長野県長野市西尾張部字不門堂裏1004-8 長野県長野市稲里町中央4-5-22 2F 長野県長野市檀田2-21-12 1-2F 長野県松本市平田東1-29-11ビンガムシティ内1-2F
アクセス 祝町大通り沿い上田駅から城跡公園方向常磐城三丁目交差点手前       JR篠ノ井線 平田駅 徒歩15分
電話番号 0268-71-6991 026-217-7531 026-462-0002 026-219-3484 0263-88-9391
営業時間 24時間 24時間 24時間 24時間 24時間
定休日 年中無休 年中無休 年中無休 年中無休 年中無休
支払い 口座振替 口座振替 口座振替 口座振替 口座振替
内容 マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
シャワールーム
料金 入会後2ヶ月間の費用:19,460円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:6,980円
入会後2ヶ月間の費用:18,600円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:6,800円
入会後2ヶ月間の費用:18,600円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:6,800円
入会後2ヶ月間の費用:18,600円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:6,800円
入会後2ヶ月間の費用:19,460円
セキュリティキー代:5,000円
月会費:6,980円

2.

セントラル

トレーニングからリラックスまで全てがここにある
大手総合ジム

セントラルは、アクア系のプログラムやトレーナーが他社より優れている総合ジムです。

店舗の9割以上にプールがあり、どれも温水のため年中利用できます。期間限定のスタジオプラグラムなど豊富かつ入れ替わりが多いため、飽きることなく多様なプログラムを楽しむことができます。

セントラルでは、ジムスモと言われる10分の日替わりトレーニングプログラムが人気です。多彩なプログラムの数々は、インストラクターのアドバイスを受けながら、部位別、目的別にピンポイントでトレーニングが可能です。

また、セントラルの店舗によってはエステサロンや岩盤浴、リラクゼーションフロアも設置されているので、トレーニング後にぜひ利用したいですよね。

以前はセントラルの弱みとして営業時間の短さが利用者から言われていましたが、24時間営業の店舗も増えて利便性も高まっていきています。

トレーニングだけでなくプールで泳ぎたいという方にはセントラルおすすめです。

セントラル
おすすめポイント

多彩なプログラムな短時間プログラムの豊富さでトレーニングに飽きない
24時間営業の店舗も増えて利便性も以前より向上している
プールの利用がメインの人におすすめ

セントラル
詳細情報

店舗 セントラル 松本店
住所 長野県松本市深志2-5-26松本第一ビル2F
アクセス JR松本駅 お城口(東口)徒歩5分
電話番号 0263-34-5123
営業時間 平日9:00~22:30
土9:00~20:00
日10:00~18:30
祝10:00~18:30
定休日 毎週金曜日
支払い 口座振替
内容 マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオ
プール
サウナ
スパ
シャワールーム
料金 入会後2ヶ月間の費用:15,570円〜36,600円
登録料:2,000円
会員証代:1,000円
月会費:6,285円〜16,800円

3.

ジョイフィット24

全国で250店舗以上で利用できる
最大手の24時間ジム

ジョイフィット24 は、「日本でいちばん便利なスポーツクラブ」をコンセプトの24時間ジムです。

入会後、別途お手続きをすれば、全国にある ジョイフィット24 をいつでも利用できる「どこでもJOY」ようになることが特徴です。

ジョイフィット24 では、快適なフィットネスライフを送るために、有酸素マシン、レジスタンスマシンとフリーウェイト
などジムはもちろんのこと、個室シャワー完備や冷水機なども完備しています。

ジョイフィット24 では、紹介割・乗換入会割・変更入会割などお得に入会できるキャンペーンを頻繁に行っていますので、タイミングを見計らって入会されることをおすすめします。

好きなときに好きなだけジムを利用したい人に ジョイフィット24 はおすすめです。

ジョイフィット24
おすすめポイント

全国にあるジョイフィット・ ジョイフィット24が利用できる
店舗数も多く利便性の高い総合ジム
ジムのマシンの種類が豊富で飽きることがない

ジョイフィット24
詳細情報

店舗 ジョイフィット24 松本庄内 ジョイフィット 北長野店
住所 長野県松本市出川1-1-3ライフスクエアCOMO庄内 長野県長野市吉田3-22-1 ながの東急ライフ3F
アクセス JR松本駅 北しなの線 北長野駅
電話番号 0263-28-5151 026-257-0510
営業時間 24時間 6:00-24:00
定休日 年中無休 年中無休
支払い 口座振替 口座振替
内容 マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
シャワールーム
料金 入会後2ヶ月間の費用:18,600円〜20,600円
入会金:2,000円
事務手数料:3,000円
月会費:6,800円〜7,800円
入会後2ヶ月間の費用:22,000円
入会金:2,000円
事務手数料:3,000円
月会費:8,500円

4.

ルネサンス

小さな子供からお年寄りまで
幅広い年代の利用者に愛される総合ジム

ルネサンスは、日本全国に90店舗以上展開している、小さな子供からお年寄りまで幅広い年代の利用者にアプローチしているのが特徴の総合ジムです。

キッズ向けから健康維持の目的、リラックス目的のものなどルネサンスではさまざまなプログラムが用意されており、楽しみ方も人それぞれです。

ルネサンスでは「おもてなしNo.1のスポーツクラブ」を目指した取り組みをしおり、日々サービス向上に努めています。

多種多様なトレーニングサービスや、快適で居心地のいい設備空間といった大手ジムならでは清潔で快適な利用ができるのが嬉しいところです。

最近話題になっている暗闇フィットネスジムもぞくぞくと導入してトレンドをおさえた展開をしているので、フィットネストレンドを追いたい方にもルネサンスはおすすめです。

ルネサンス
おすすめポイント

小さな子供からお年寄りまで幅広い年代の利用者に愛される
大手ジムならでは清潔で快適な利用ができる
暗闇フィットネスなどフィットネストレンドを押さえたサービスも展開

ルネサンス
詳細情報

店舗 ルネサンス 松本店
住所 長野県 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内
アクセス JR松本駅から徒歩10分
松本インターより車で5分
電話番号 0263-24-8811
営業時間 火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
支払い 口座振替
内容 マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
プール
シャワー
お風呂
サウナ
料金 入会後2ヶ月間の費用:18,800円〜35,400円
入会金:3,300円
事務手数料:5,500円
月会費:5,000円〜13,300円

5.

アクトスWill-G

最低限の料金で運動を始めたい
コスパ重視のジム

アクトスWill-Gは、お客様に安心してご利用いただくため、施設の安全面を最優先に考えられたジムです。バリアフリー設計の施設、安全性の高いマシンが最低限、用意されています。そのため、この地域で最も安い料金設定になっています。

アクトスWill-Gには、運動は苦手だけど、健康のために日常生活にスポーツを取り入れたいという方にオススメジムです。

最低限のマシンだけなので、とりあえず走りたい、一通りマシンでトレーニングしたい人には最適でしょう。

アクトス Will-G
おすすめポイント

バリアフリー設計の施設、安全性の高いマシンが用意
全国でも屈指の安い料金設定
運動が苦手で、こっそりジムデビューしたい人にオススメしたいジム

アクトス Will-G
詳細情報

店舗 アクトス Will_G 上田店 アクトス Will_G 松本店
住所 長野県上田市岩下235 長野県松本市深志1-2-30 アルピコプラザ6F
アクセス    
電話番号 0268-36-1711 0263-50-5851
営業時間 平日 10:00~22:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~18:00
平日 10:00~22:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~18:00
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
支払い 口座振替 口座振替
内容 マシン
有酸素マシン
マシン
有酸素マシン
料金 入会後2ヶ月間の費用:10,400円
事務手数料:5,000円
月会費:2,700円
入会後2ヶ月間の費用:10,400円
事務手数料:5,000円
月会費:2,700円

6.

ホリデイ

運動初心者・車移動の方にやさしい
はじめてに最適な総合ジム

ホリデイ は、スポーツ施設の利用経験のない初心者層がターゲットの総合ジムです。初心者向けに用意されたプログラムやサポート体制が完備されており、運動音痴で恥ずかしい… という心配もなく、気軽に運動を楽しむことができるのが特徴です。

ホリデイ のお客様は、ダイエット目的や健康促進目的で通われている方がほとんど。ホリデイ のインストラクターも技量よりもコミュニケーションを得意としており、和気あいあいと楽しくスポーツを楽しみたいという方に向いているジムです。

また、自動車を利用してジムに通う方をターゲットとしていて、全店舗駐車場完備しています。

いつも車移動をしている運動初心者の方におすすめジムホリデイ です。

ホリデイ
おすすめポイント

運動初心者にやさしいジム
全店舗駐車場完備しており、自動車で移動する方に最適
トレーニングからリラックスまでの全てが集約された総合ジム

ホリデイ
詳細情報

店舗 ホリデイ長野店 ホリデイ上田店 ホリデイ松本店
住所 長野県長野市大字高田530-1 長野県上田市常田1-10-67 長野県松本市南松本2-5-43
アクセス      
電話番号 026-291-4700 0268-71-2233 0263-24-1700
営業時間 月〜土:10:00〜24:00
日祝:10:00〜21:00
(全館共通)
月〜土:9:00〜24:00
日祝:9:00〜21:00
(全館共通)
月〜土:9:00〜24:00
日祝:9:00〜21:00
(全館共通)
定休日 金(全館共通) 金(全館共通) 金(全館共通)
支払い 口座振替 口座振替 口座振替
内容 マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
プール
シャワー
お風呂
サウナ
駐車場
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
プール
シャワー
お風呂
サウナ
駐車場
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
プール
シャワー
お風呂
サウナ
駐車場
料金 入会後2ヶ月間の費用:15,400円〜21,600円
入会金:2,000円
事務手数料:3,000円
月会費:5,200円〜8,300円
入会後2ヶ月間の費用:15,400円〜20,200円
入会金:2,000円
事務手数料:3,000円
月会費:5,200円〜7,600円
入会後2ヶ月間の費用:18,000円〜21,600円
入会金:2,000円
事務手数料:3,000円
月会費:6,500円〜8,300円

7.

フィットイージー

安い料金なのに最強スペックの
最新鋭のマシン特化型ジム

フィットイージー は、24時間営業年中無休の最新鋭のマシン特化型ジムです。

通いやすい安い料金設定なのに、入会すれば全店舗利用可能になる、安心の対話型警備システムがある、館内にはWi-Fiもあるので、これだけでも十分通う価値があります。

その上、ウォータークーラーがあったり、土足でトレーニングOKだったり、地味に嬉しいポイントが多いのが特徴です。

お得に、手頃にジムを使いたい人にとってフィットイージーはコスパの良いジムの一つでしょう。

フィットイージー
おすすめポイント

月会費が安い上に設備面が最強スペック
セキュリティ万全に安全対策もバッチリで安心
トレーニング初心者から中級者向けのジム

フィットイージー
詳細情報

店舗 フィットイージー 長野店 フィットイージー 上田店
住所 長野県長野市青木島町大塚917 長野県上田市住吉280-1
アクセス 国道117号線、大塚更北支所前交差点を東へ約200m 国道144号線沿い、住吉交差点を東へ260m。APINA跡地
電話番号 026-247-8116 0268-75-0608
営業時間 24時間営業 24時間営業
定休日 年中無休 年中無休
支払い 口座振替 口座振替
内容 マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
ボルダリング
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
ボルダリング
シャワールーム
料金 入会後2ヶ月間の費用:18,000円
入会金:3,000円
事務手数料:2,000円
月会費:6,500円
入会後2ヶ月間の費用:18,000円
入会金:3,000円
事務手数料:2,000円
月会費:6,500円

長野県のジム安い順ランキング

月々にかかる費用をなるべく抑えたい人のために、長野県(長野市・松本市・上田市)にあるジムを費用が安い順(費用に幅がある店舗は最も高いプランの安い順)で並べました。なお、費用=入会費+事務手数料+月会費2ヶ月分とします。

アクトス Will_G
  • 入会後2ヶ月間の費用:10,400円
フィットイージー
  • 入会後2ヶ月間の費用:18,000円
エニタイム
  • 入会後2ヶ月間の費用:18,600円〜19,460円
ホリデイ
  • 入会後2ヶ月間の費用:15,400円〜21,600円
ジョイフィット24
  • 入会後2ヶ月間の費用:18,600円〜22,000円
ルネサンス 松本店
  • 入会後2ヶ月間の費用:18,800円〜35,400円
セントラル 松本店
  • 入会後2ヶ月間の費用:15,570円〜36,600円

以上の情報を参考に、より良いフィットネスライフをお過ごしください。

長野県でおすすめの
パーソナルジム

一覧

1.

24/7ワークアウト

ライザップと同等の成果を安く手に入れられる
パーソナルジム

長野市で限られた予算で確実にダイエットしたい人におすすめパーソナルジム は、24/7ワークアウトです。

24/7ワークアウトは、長野駅から徒歩10分、長野市大字鶴賀問御所町にある、ライザップと同じクオリティの短期間ダイエットを安く受けることができるパーソナルジム です。

結果を出したいけれどダイエットにかける予算が限られている方におすすめ安くてコスパの良いプライベートジムです。 2020年6月現在で全国70箇所に出店するなど実績も申し分なし。24/7ワークアウト は、今やライザップの唯一の対抗馬と言えるでしょう。

アメニティなど必要なものは全て貸し出し、また利便性が高い立地にあるため、通いやすさもトップクラスのプライベートジムです。

同じ結果を出すなら安いジムがいいと思うあなたがダイエットのために通うべき長野市パーソナルジム は「24/7ワークアウト」一択です。

24/7ワークアウト
おすすめポイント

同じ結果を出すなら安い方がいい人におすすめ
ライザップに次ぐ業界2番手の実績と安心感
駅近の立地・手ぶらで通える利便性も踏まえるとファーストチョイス

24/7ワークアウト
詳細情報

店舗 24/7ワークアウト 長野店
住所 長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1
長野銀座信越ビル301号
アクセス 長野駅から徒歩10分
電話番号 0120-017-247
営業時間 7:00-24:00
定休日 なし
合計 257,400円(税込)
入会金 41,800円(税込)
コース料金 215,600円(税込)
コース内容 トレーニング指導(75分 × 16回)
食事アドバイス
食事サポート
レンタルウェア
レンタルタオル
アメニティ
プロテイン8回分
水素水飲み放題サービス
オプション
体験 無料
返金保証 あり
支払い方法 クレジットカード
銀行振込

※1 返金保証の条件について
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
2.

リボーンマイセルフ

合理的にシェイプアップしたい女性に
おすすめの女性専用パーソナルジム

長野市で女性だけの空間でダイエットしたい人におすすめパーソナルジム は、リボーンマイセルフです。

リボーンマイセルフは、長野駅から徒歩3分、長野市南石堂町にある、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルジム です。

リボーンマイセルフ では、男性会員がいないパーソナルジムなので女性の皆さんが安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性と徹底しています。

また、リボーンマイセルフ では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握することができます。 その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理してくれます。

合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい女性おすすめしたいダイエットジムこそ、リボーンマイセルフです。

リボーンマイセルフ
おすすめポイント

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

リボーンマイセルフ
詳細情報

店舗 リボーンマイセルフ 長野店
住所 長野県長野市南石堂町1340
エスタシオン長野ビル202 
アクセス 長野駅から徒歩3分
電話番号 026-266-0202
営業時間 平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~21:00
定休日 不定休
合計 184,000円
入会金 41,800円(税込)
コース料金 146,000円
コース内容 トレーニング指導(50分 × 16回)
食事アドバイス
食事サポート
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
アメニティ
プロテイン8回分
水素水飲み放題サービス
オプション  
体験 無料
返金保証 あり
支払い方法 クレジットカード
銀行振込

3.

ライザップ

CMでお馴染みの結果にコミットする
パーソナルジム

長野市・松本市で予算度外視で確実にダイエットで成功したい、失敗できない人におすすめパーソナルジム は、ライザップです。

ライザップは、長野県に2店舗ある、テレビCMでお馴染みの人気パーソナルジム です。

「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるプライベートジム ライザップ

長野市の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。

ライザップは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。

幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルジム だからこそ、 ライザップ は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。

ライザップ
おすすめポイント

約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績
各分野のスペシャリストであるトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からの手厚いサポート
アメニティ無料・返金保証など「痩せる上での不安」はゼロ

ライザップ
詳細情報

店舗 ライザップ 長野店 ライザップ 松本店
住所 長野県長野市上千歳町1120-1
アレグリアビル3F
長野県松本市中央2-3-17
知新堂ビル2F
アクセス 長野駅から徒歩1分 松本駅から徒歩9分
電話番号 0120-700-900 0120-700-900
営業時間 7:00-23:00 7:00-23:00
定休日 なし なし
合計 348,000円 348,000円
入会金 50,000円 50,000円
コース料金 298,000円 298,000円
コース内容 トレーニング指導(50分 × 16回)
食事アドバイス
電話栄養サポート相談
レンタルウェア
レンタルタオル
アメニティ
ライザップオリジナルウォーター(16本)
トレーニング指導(50分 × 16回)
食事アドバイス
電話栄養サポート相談
レンタルウェア
レンタルタオル
アメニティ
ライザップオリジナルウォーター(16本)
オプション リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム
(29,800円・月に2回)
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム
(29,800円・月に2回)
体験 無料 無料
返金保証 あり あり
支払い方法 デビットカード(一括・分割)
銀行振込(一括・分割)
デビットカード(一括・分割)
銀行振込(一括・分割)

4.

STAR GYM

ミスコンテスト日本代表の指導担当トレーナーが在籍
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジム

松本市でミスコン日本代表の担当トレーナーのもとでダイエットしたい人におすすめパーソナルジム は、STAR GYMです。

STAR GYMは、平田駅から10分、松本市平田東にある、指導実績が豊富なトレーナーが在籍する人気パーソナルジム です。

STAR GYM
おすすめポイント

ミスコン日本代表の指導実績のある経験豊富なトレーナーが在籍
セミナー講師を務めるなどトレーナーの養成にも尽力する本格派
レンタルウェア・プロテイン・ミネラルウォーターは料金込みなので手ぶらで通える

STAR GYM
詳細情報

店舗 STAR GYM
住所 長野県松本市平田東3-3-5
アクセス 平田駅から徒歩10分
電話番号 0263-87-8040
営業時間 9:00-22:00
定休日 なし
合計 200,000円
入会金 無料
コース料金 200,000円
コース内容 トレーニング指導(60分 × 16回)
栄養指導
食事管理
プロテインドリンク付き
ミネラルウォーター無料
レンタルウェア無料
オプション  
体験 3,618円
返金保証  
支払い方法 要お問い合わせ