現役のパーソナルトレーナーである私が、練馬区でおすすめ、また料金が安いパーソナルトレーニングジムをまとめました。
練馬区でパーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジムをお探しの方はどうぞご参考にしてください。
東京都練馬区でおすすめの
パーソナルトレーニングジム
一覧
RIZAP
パーソナルトレーニングジム
東京都武蔵野市で予算度外視で確実にダイエットで成功したい、失敗できない人におすすめのパーソナルトレーニングジムは、RIZAPです。
RIZAP
は、練馬駅から徒歩5分、練馬区練馬にあるテレビCMでお馴染みの人気のパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるプライベートジム RIZAP。
東京都練馬区の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。
RIZAPは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。
幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジムだからこそ、 RIZAP は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。
RIZAP
おすすめポイント
約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績
各分野のスペシャリストであるトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からの手厚いサポート
アメニティ無料・返金保証など「痩せる上での不安」はゼロ
RIZAP
詳細情報
| 店舗 | RIZAP 練馬店 |
| 住所 | 東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 3/4F |
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| 合計 | 348,000円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（80分 × 16回） 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 レンタルウェア レンタルタオル アメニティ RIZAPオリジナルウォーター（16本） |
| オプション | リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム （29,800円・月に2回） |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | デビットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
es three
隠れた人気のパーソナルトレーニングジム
東京都練馬区でコストを抑えながらダイエットしたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムは、
es three です。
es threeは、練馬駅から徒歩1分、練馬区豊玉北にある、実績と利便性を兼ね揃えた隠れたパーソナルトレーニングジムの名店です。
安価な料金体系でありながら、サポート体制が充実していることが es three の特徴です。手ぶらで通えて、トレーニングの荷物を保管できる利便性。プロテインや水素水サービスなど、トレーニング時の栄養サポートも、トレーニング以外の時の食事サポートも。
短期間でダイエットしたいけど、どうせならコスパを求めたい人におすすめなパーソナルトレーニングジムが es threeです。
es three
おすすめポイント
安価な料金体系でもサポート体制が充実
熟練のトレーナーが正しいフォームでトレーニング指導してくれるので、キレイな筋肉がつく
手ぶらで通えて、シューズやウェアの保管もしてくれるから利便性抜群
es three
詳細情報
| 店舗 | es three 練馬店 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ801 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | ※要問い合わせ |
| 合計 | 233,000円 |
| 入会金 | 39,000円 |
| コース料金 | 194,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ トレーニングウェア保管・クリーニング アメニティ プロテイン 水素水飲み放題 |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
LEADING
パーソナルトレーニングジム
「LEADING」では、トップアスリートと同じスポーツ整体や加圧トレーニングが受けられます。
ダイエットや筋力の向上、運動不足の解消におすすめのパーソナルトレーニングコース以外にも、体の痛みやコリの改善、体のバランスを整えるコンディショニングコースや、アンチエイジングにも人気のヘルス&ビューティコースもあって、目的によって柔軟なトレーニングを用意してくれます。
先端の解剖学、運動力学、生理学に基づいたコンディショニングと、オリンピックで使用されている器械を使用する、本物志向のジム。
加圧トレーニングとリーディングセラピーを組み合わせたプログラムで、健康的に美しい体型を目指します。
LEADING
おすすめポイント
トップアスリートと同じスポーツ整体や加圧トレーニング
パーソナルトレーニングコース以外のコースも多彩にある
科学的根拠に基づいたコンディショニングと器械を使用
LEADING
詳細情報
| 店舗 | LEDING 練馬店 | LEDING 石神井公園店 | LEADING 大泉学園店 |
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-20-3 | 東京都練馬区石神井町2-15-8 町田ビル202 | 東京都練馬区東大泉2-7-4 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩1分 | 石神井公園駅から徒歩1分 | 大泉学園駅から徒歩7分 |
| 電話番号 | |||
| 営業時間 | 平日 10:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 | 平日 10:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 | 平日 10:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 |
| 定休日 | 不定休 | 不定休 | 不定休 |
| 合計 | 104,000円 | 104,000円 | 104,000円 |
| 入会金 | 8,000円 | 8,000円 | 8,000円 |
| コース料金 | 96,000円 | 96,000円 | 96,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） | トレーニング指導（60分 × 16回） | トレーニング指導（60分 × 16回） |
| オプション | |||
| 体験 | 6,800円 | 6,800円 | 6,800円 |
| 返金保証 | |||
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
SORRISO
パーソナルトレーニングジム
「SORRISO」では、約1000名のパーソナルトレーニング、約700名のキッズ運動指導をしてきたトレーナーが1対1で向き合ってくれます。
完全予約制で、子供の同伴が可能なので産後ダイエットとしても通いやすく、ただ痩せるだけでなく産後の骨盤の歪みを整えることも。
シェイプアップコース（月8回1回30分）もあり、そちらではTABATAという運動法を用いて身体を絞るだけでなく、燃焼し続ける体を作ります。
炭水化物抜きダイエットなどの極端な方法ではなく、科学的根拠の基、ひとりひとりのライフスタイル・睡眠時間・食事の好き嫌いなどに合わせた栄養指導を行い、ストレスなくシェイプアップできて、しかも低価格。
月5名限定なので、予約はお早めに。
SORRISO
おすすめポイント
約1000名のパーソナルトレーニング、約700名のキッズ運動指導経験のトレーナー
子供の同伴が可能なので産後ダイエットとしても通いやすい
科学的根拠の基、ひとりひとりのライフスタイルにあわせた食事指導
SORRISO
詳細情報
| 店舗 | SORRISO 練馬店 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ801 |
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 |
| 連絡先 | [email protected] |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 合計 | 82,000円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 72,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
coReRefine
パーソナルトレーニングスタジオ
最初に姿勢と呼吸をチェックし、解剖学から見た現在の身体の状態からトレーニング法をプログラムしていきます。
トレーナーは全員が日本代表選手やプロアスリートのトレーニング・コンディショニング指導を経験している本格的なスタジオでありながら、低価格というのが強み。
最先端の医療でも取り入れられている本格的なピラティスをメインに、姿勢を直したい方や関節痛を治したい方、スポーツをしている方等にも幅広く対応。
ダイエットだけでなく、姿勢や綺麗な健康的なカラダを作りたい人にはおすすめ。
coReRefine
おすすめポイント
姿勢と動きの改善を専門にしているパーソナルトレーニング
解剖学から見た現在の身体の状態からトレーニング法をプログラム
姿勢を直したい方や関節痛を治したい方、スポーツをしている方にも対応
coReRefine
詳細情報
| 店舗 | coReRefine 練馬店 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-27-24 ジラソーレ大泉4F |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩2分 |
| 連絡先 | 03-5935-8225 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休・日曜 |
| 合計 | 117,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| コース料金 | 112,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） |
| オプション | |
| 体験 | 6,000円 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
あさひが丘整骨院
ecoBODY
パーソナルトレーニング
江古田でNo.1の接骨院を目指している「あさひが丘整骨院」内で行われているパーソナルトレーニングもご紹介。
ケガの治療は整骨院で、そしてケガのしにくい体作りはecoBODY（パーソナルトレーニング）で！という、治療もその後の体サポートもトータルで見てくれる心強い整骨院です。
医学的観点から、接骨院の先生が指導してくれる圧倒的な知識や技術力でのトレーニングというのが一番の強み
ただカラダを変えたいという人よりも、ゆがみや痛みを治して、健康な体づくりをしたいという人におすすめ。
一回ずつの支払が可能なので、敷居が低く軽い気持ちでも始められます。
ecoBODY
おすすめポイント
治療もその後の体サポートもトータルで見てくれる
医学的観点から、接骨院の先生が指導してくれる
一回ずつの支払いと予約
ecoBODY
詳細情報
| 店舗 | あさひが丘接骨院 |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘1-57-6 |
| アクセス | 江古田駅から徒歩5分 |
| 連絡先 | 03-3954-1440 |
| 営業時間 | 平日 9:00～13:00 / 15:00～20:00 土日祝 9:00～15:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 88,000円 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 88,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） |
| オプション | |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | 要お問い合わせ |
