大森駅で安いジム・女性におすすめパーソナルジム9選

現役のパーソナルトレーナーである私が、大田区の大森駅で安くておすすめのフィットネスジム・パーソナルジムを比較してまとめました。

付近のでもジム・パーソナルジムをお探しの方は以下の記事も参考にしてくださいね。

• 蒲田駅で安いジム・女性におすすめパーソナルジム11選
• 川崎駅で安い・おすすめパーソナルジム8選

蒲田・大森でおすすめの
パーソナルジム一覧

First

Firstは、大森駅から徒歩1分、また大田区に4店舗ある、全く運動してこなかった運動初心者のために安さ・通いやすさ・親しみやすさ・分かりやすさにこだわったパーソナルジム です。

「パーソナルトレーニングは気になるけどちょっとハードルが高い…」「運動が苦手！だけど痩せたい」そんな方におすすめ。

運動初心者にも分かりやすく懇切丁寧に教えてくれるトレーナーが在籍していて、初めて方から体を鍛え上げてきた玄人までをしっかりとサポート！

パーソナルトレーニングだけでなくボクシングのミット打ちやパーソナルストレッチ、加圧トレーニングなど、自身の目標とそれに合わせたプログラムを設定してくれます。

First
詳細情報

店舗	First 蒲田店	First 荏原馬込店	First 大森店	First 矢口渡店
住所	東京都大田区蒲田1-6-16 ハイツアオキ第12 1階	東京都大田区北馬込2-48-12 越中屋ビル202	東京都大田区 大森北1-3-7 サファイア北ビル305	東京都大田区多摩川1−2−11 E−HOUSE第4ビル102
アクセス	蒲田駅から徒歩7分 梅屋敷駅から徒歩7分	荏原町駅から徒歩5分	大森駅から徒歩1分	矢口渡駅から徒歩5分
連絡先	080-7115-2565	080-7049-0406	050-5374-5975	050-5326-4907
営業時間	平日9:30-14:30/16:30-21:30 土日祝 9:30-20:30	平日10:00-13:00/16:00-21:00 土日祝 10:00-18:00	金 17:00-21:00 日 11:00-15:00	月火木金 17:00-21:00 土祝 10:00-14:00
定休日	年末年始	年末年始	年末年始	年末年始
合計	63,636円	63,636円	63,636円	63,636円
入会金	1,818円	1,818円	1,818円	1,818円
コース料金	61,818円	61,818円	61,818円	61,818円
コース内容	トレーニング指導（45分 × 17回）	トレーニング指導（45分 × 17回）	トレーニング指導（45分 × 17回）	トレーニング指導（45分 × 17回）
オプション
体験	無料	無料	無料	無料
返金保証
支払い方法	要お問い合わせ	要お問い合わせ	要お問い合わせ	要お問い合わせ

ボディーライセンス

ボディーライセンスは、大森駅から徒歩11分、大田区山王にある、アスリート指導も行う実力派トレーナーが運営する月額制パーソナルジム です。

ボディーライセンスでは、キッズ、シニア限定のプランがあります。シニアは2000円割引、キッズは10000円割引。通常料金も良心的な価格設定なので、習い事としてパーソナルトレーニングをはじめてみたい方にもおすすめ

最も安いプランでは、パーソナルトレーニング1回＋セミパーソナルトレーニング3回で1万円とかなりお得。最も高くても、パーソナルトレーニング4回＋セミパーソナルトレーニング5回で3万円。

大田区でパーソナルトレーニングを友人や恋人、家族と一緒に受けたいと思っている方には最適でしょう。

ボディーライセンス
詳細情報

店舗	ボディーライセンス
住所	東京都大田区山王1-44-11
アクセス	大森駅から徒歩11分
連絡先	03-3776-7710
営業時間	火 15:00-20:00 平日 11:00-20:00 土日 10:00-17:00
定休日	月
合計	89,600円
入会金+年会費	30,000円
コース料金	59,600円
コース内容	パーソナルトレーニング（60分 × 8回） セミパーソナルトレーニング （45分 × 10回）
オプション	レンタルウェア上下：300円 レンタルシューズ：300円
体験	7,800円（以下4点すべて体験可） パーソナルトレーニング60分 セミパーソナルトレーニング45分 スポーツ整体45分 酸素ボックス30分
返金保証
支払い方法	要お問い合わせ

大森駅でおすすめ
ジム一覧

Bodies

現在Bodiesでは、入会キャンペーン実施中！

• 体験レッスン：無料（通常1,500円）
• 入会金：無料（通常6,600円）
• 月会費：2ヶ月無料
• 年会費：20%OFF（最大26,940円お得！）

期限：2021年11月末まで

Bodies は、大森駅から徒歩3分、大田区大森北にある、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた全国に29スタジオある超大型女性専用のジムです。

8種のマシントレーニングをはじめ、短時間で脂肪燃焼効果のあるゲルマニウム温浴、ヨガやランニングレッスンで、個々に合ったトレーニングを提案。

「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性のキレイを応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートしてくれます。

全国のBodiesスタジオが、いつでもどこでもご利用可能で追加料金はありません。通いやすい立地で、仕事帰りや、お出かけ先でも気軽に寄ることが出来ます。

ランニングやヨガをはじめ、女性のキレイを応援する様々なイベントやレッスンも多く開催しているので、運動女子の友達をつくるならBodiesがおすすめ。

Bodies
詳細情報

店舗	Bodies
住所	東京都大田区大森北1-6-16 アトレ大森2 2F
アクセス	大森駅から徒歩3分
電話番号	03-5753-5830
営業時間	月〜金曜：10:00～22:00
定休日	アリオ西新井休館日に準ずる
支払い	口座振替
内容	マシン 有酸素マシン スタジオ スパ シャワールーム
料金	入会後2ヶ月間の費用：17,960円〜32,940円 入会金：6,000円 月会費：5,970〜13,470円

EXPA

EXPA は、大森駅から徒歩1分、大田区大森北にある、ライザップが監修するダイエット効果が高いスタジオプログラムと月1回のカウンセリングで痩せ習慣を指導してくれる女性専用の暗闇フィットネスジムです。

他の暗闇フィットネスジムと異なる点は、担当コーチとの月1回のカウンセリング。ダイエットやボディメイクのためのプログラム選びから食事習慣の改善指導など行ってくれます。会員になったら放置、なんてジムにありがちなポイントを改善したEXPAのシステム。さすがライザップ監修といったところでしょう。

EXPAでは、気分もアガる音楽と照明で五感を刺激してくれる環境の中で、ダイエット効果の高いグループレッスンを展開しています。スタジオプログラムもダンス・ヨガ・エクササイズと豊富なプログラムを選ぶことができます。

EXPAでは、6ヶ月継続して利用される場合は、初月無料でかつ解約の場合も全額返金保証まで対応してくれるので、通う自信がない方でも安心して始められます。

EXPA
詳細情報

店舗	EXPA 大森店
住所	東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F
アクセス	大森駅から徒歩1分
営業時間	7:00-23:00
定休日	不定休
電話番号	公式サイトから
支払い方法	クレジットカード キャッシュカード 電子決済各種
内容	スタジオレッスン シャワールーム ロッカー アメニティ
料金	入会後2ヶ月間の費用：34,442円〜41,110円 入会金：10,000円 体験レッスン：500円（レンタルウェア付き） 月会費：12,221円〜15,555円

zen place

ZEN PLACE は、大森駅から徒歩3分、大田区山王にある、全国に100店舗ある、世界の最先端のレッスンが学べるピラティス・ヨガスタジオです。

ZEN PLACEでは、世界で効果が実証されるBASIメソッドをメインにした本物のピラティスレッスン、瞑想・ポジティブ心理学・東洋哲学・西洋哲学などあらゆる要素をレッスンに織り込み、カラダもココロも整うヨガレッスンなど月間1000レッスンを展開しています。あらゆる角度から心と身体に向き合えることが特徴です。

ZEN PLACEでは、主要都市を中心に、100店舗以上のスタジオを構えています。朝6時〜夜22時までと、ほぼ1日レッスンを受けたり、相互利用も可能となっています。

ZEN PLACEでは、月4回・月6回のチケットプランから平日・全日の通い放題プランまで幅広い料金プランが特徴です。本来ならば、入会金も2〜3万円と少しお高めなのですが、体験レッスン後に当日入会で無料となっています。

お得に入会したい人は、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

ZEN PLACE
詳細情報

店舗	ZEN PLACE PILATES 大森店
住所	東京都大田区山王2-1-1 大森ステーションBOX9F
アクセス	大森駅から徒歩3分
営業時間	平日7:00-20:00 土日祝7:00-16:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6417-1125
支払い方法	口座振替
サポート内容	スタジオレッスン
料金	入会後2ヶ月間の費用：49,800円〜60,800円 入会金：30,000円（体験当日入会なら無料） 月会費：9,900円〜15,400円

エニタイム

エニタイム は、大森駅に2店舗ある、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。

エニタイム は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を｢24時間年中無休｣｢安い会費｣｢世界中の店舗に通えること｣と導きだしました。その集大成が エニタイム なのです。

エニタイム では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。

無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。

いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが エニタイムです。

エニタイム
おすすめポイント

エニタイム
詳細情報

店舗	エニタイム 大森駅前店	エニタイム 大森店
住所	東京都大田区大森北1丁目11-5 共和七番館ビル 3F	東京都品川区南大井6-3-8 ガーデニア大森 2F
アクセス	大森駅から徒歩3分	大森駅から徒歩7分
電話番号	03-6404-8280	03-5767-8856
営業時間	24時間	24時間
定休日	年中無休	年中無休
支払い	口座振替	口座振替
内容	マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム	マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム
料金	入会後2ヶ月間の費用：19,960円 セキュリティキー発行料：5,000円 月会費：7,480円	入会後2ヶ月間の費用：19,460円 セキュリティキー代：5,000円 月会費：6,980円

セントラル

セントラルは、大森駅から徒歩3分、大田区大森北にある、アクア系のプログラムやトレーナーが他社より優れている総合ジムです。

店舗の9割以上にプールがあり、どれも温水のため年中利用できます。期間限定のスタジオプラグラムなど豊富かつ入れ替わりが多いため、飽きることなく多様なプログラムを楽しむことができます。

セントラルでは、ジムスモと言われる10分の日替わりトレーニングプログラムが人気です。多彩なプログラムの数々は、インストラクターのアドバイスを受けながら、部位別、目的別にピンポイントでトレーニングが可能です。

また、セントラルの店舗によってはエステサロンや岩盤浴、リラクゼーションフロアも設置されているので、トレーニング後にぜひ利用したいですよね。

以前はセントラルの弱みとして営業時間の短さが利用者から言われていましたが、24時間営業の店舗も増えて利便性も高まっていきています。

トレーニングだけでなくプールで泳ぎたいという方にはセントラルがおすすめです。

セントラル
おすすめポイント

セントラル
詳細情報

店舗	大森店
住所	東京都大田区大森北1-8-2 icot大森5F
アクセス	大森駅東口から徒歩3分
電話番号	03-5753-5211
営業時間	平日 9:30～22:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00
定休日	毎週月曜日及び季節休業
支払い	口座振替
内容	マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオ プール サウナ スパ シャワールーム
料金	入会後2ヶ月間の費用：19,000円〜26,570円 登録料：2,000円 会員証代：1,000円 月会費：8,000円〜11,785円

アクトスWill-G

アクトスWill-Gは、大森駅から徒歩5分、大田区大森北にある、お客様に安心してご利用いただくため、施設の安全面を最優先に考えられたジムです。

バリアフリー設計の施設、安全性の高いマシンが最低限、用意されています。そのため、この地域で最も安い料金設定になっています。

アクトスWill-Gには、運動は苦手だけど、健康のために日常生活にスポーツを取り入れたいという方にオススメのジムです。

最低限のマシンだけなので、とりあえず走りたい、一通りマシンでトレーニングしたい人には最適でしょう。

アクトス Will-G
おすすめポイント

アクトス Will-G
詳細情報

店舗	アクトスWill-G 大森店
住所	大田区大森北1-10-14
アクセス	大森駅から徒歩5分
電話番号	03-5767-6591
営業時間	平日 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～18:00
定休日	毎週木曜日（他、お盆・年末年始）
支払い	口座振替
内容	マシン 有酸素マシン
料金	入会後2ヶ月間の費用：10,400円 事務手数料：5,000円 月会費：2,700円

ワールドプラス

ワールドプラスは、 大森駅から徒歩3分、大田区山王にある、多様なマシンをリーズナブルな料金で時間を気にすることなくいつでも利用できるスポーツジムです。

日中の空き時間や、仕事帰りのちょっとした時間など、 ご都合に合わせて利用できるのは嬉しいですよね。

会員になれば 全国にあるワールドプラスをいつでも相互利用できるので、移動が多い方にとってもおすすめです。

タオル、ウォータークーラーの利用が無料と他の24時間ジムと比べてサービスも豊富。また指紋認証で出入り自由などセキュリティも安心なので、女性にとっても利用しやすいジムでしょう。

ワールドプラス
詳細情報

店舗	ワールドプラス 大森店
住所	東京都大田区山王2-1-6 キャビックビル2F
アクセス	大森駅から徒歩3分
電話番号	03-6429-9305
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
支払い	口座振替
内容	マシン フリーウェイト 有酸素マシン レンタルタオル シャワー ミネラルウォーター 駐車場
料金	入会後2ヶ月間の費用：12,960円 カード発行料：1,000円 月会費：5,980円

大田区のジム
安い順ランキング

月々にかかる費用をなるべく抑えたい人のために、大田区にあるジムを比較して費用が安い順（費用に幅がある店舗は最も高いプランの安い順）で並べました。なお、費用=入会費＋事務手数料＋月会費2ヶ月分とします。

アクトス Will G

• 入会後2ヶ月間の費用：10,400円

ワールドプラス

• 入会後2ヶ月間の費用：12,960円

エニタイム

• 入会後2ヶ月間の費用：19,460円〜19,960円

セントラル

• 入会後2ヶ月間の費用：19,000円〜26,570円

Bodies

• 入会後2ヶ月間の費用：17,960円〜32,940円

EXPA

• 入会後2ヶ月間の費用：34,442円〜41,110円

zen place

• 入会後2ヶ月間の費用：49,800円〜60,800円

以上の情報を参考に、より良いフィットネスライフをお過ごしください。