現役のパーソナルトレーナーである私が、新宿区の新宿三丁目・新宿御苑で安くておすすめのフィットネスジム・パーソナルジムを比較してまとめました。
新宿三丁目・新宿御苑でおすすめ
パーソナルジム一覧
24/7ワークアウト
パーソナルジム
新宿三丁目・新宿御苑で限られた予算で確実にダイエットしたい人におすすめのパーソナルジム は、24/7ワークアウトです。
24/7ワークアウトは、新宿三丁目駅から徒歩4分、新宿区新宿5丁目にある、ライザップと同じクオリティの短期間ダイエットを安く受けることができるパーソナルジム です。
結果を出したいけれどダイエットにかける予算が限られている方におすすめで安くてコスパの良いプライベートジムです。 2020年6月現在で全国70箇所に出店するなど実績も申し分なし。24/7ワークアウト は、今やライザップの唯一の対抗馬と言えるでしょう。
アメニティなど必要なものは全て貸し出し、また利便性が高い立地にあるため、通いやすさもトップクラスのプライベートジムです。
同じ結果を出すなら安いジムがいいと思うあなたがダイエットのために通うべき東京都新宿区のパーソナルジム は、24/7ワークアウト 一択です。
24/7ワークアウト
おすすめポイント
24/7ワークアウト
詳細情報
| 店舗 | 24/7ワークアウト 新宿東口店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階 |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩4分 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 定休日 | なし |
| 合計 | 257,400円(税込) |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（75分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルタオル アメニティ プロテイン8回分 水素水飲み放題サービス |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
エクササイズコーチ
人工知能がプログラムしてくれるパーソナルジム
エクササイズコーチは、新宿三丁目駅から徒歩1分、新宿区新宿3丁目にある、たったの20分の超短時間トレーニング、業界平均1/4の費用でダイエットできる超効率的なパーソナルジムです。
長時間トレーニングを行う過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながることがわかっています。エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供することで、より安全で効率的なダイエットを行うことができます。
エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。セッションのたびに毎回毎秒、 あなたに合わせてカスタマイズしてくれるので、最も効率的なトレーニングができます。
予約・持ち物も不要だから、あなたの好きな時間・タイミングでトレーニングできます。安いだけではなく利便性も抜群なので、スキマ時間にサクッとダイエットできるのは忙しい人、運動嫌いな人にぴったりです。
エクササイズコーチ
詳細情報
| 店舗 | エクササイズコーチ 新宿三丁目店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 公式サイトから |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 82,000円 |
| 入会金 | 18,000円 |
| コース料金 | 64,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（20分 × 16回） レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
ライザップ
パーソナルジム
新宿三丁目・新宿御苑で予算度外視で確実にダイエットで成功したい、失敗できない人におすすめのパーソナルジム は、ライザップです。
ライザップは、新宿三丁目駅から徒歩3分、新宿区新宿3丁目にある、テレビCMでお馴染みの人気のパーソナルジム です。
「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるライザップ。
東京都新宿区の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。
ライザップは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。
幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルジム だからこそ、 ライザップ は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。
ライザップ
おすすめポイント
ライザップ
詳細情報
| 店舗 | ライザップ 新宿三丁目店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階 |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩3分 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| 合計 | 348,000円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（50分 × 16回） 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 レンタルウェア レンタルタオル アメニティ ライザップオリジナルウォーター（16本） |
| オプション | リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム （29,800円・月に2回） |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | デビットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
TREGLS
熟練のトレーナー陣が強み
新宿三丁目・新宿御苑で熟練のトレーナーに指導されたい人におすすめのパーソナルジム は、TREGLSです。
TREGLSは、新宿御苑駅から徒歩5分、新宿区新宿にある、コンテスト出場歴のある熟練のトレーナー揃いのパーソナルジム です。
ボディビル経験者ばかりがトレーナーとして在籍しているので、ボディメイクにあたっての知識と経験は十二分にあります。
コンセプトが「ちょうどいい身体」とあるように、お客さんのカラダをベースに最もバランスの良い肉体美を見極め、あなたにとってちょうどいい身体に導いてくれます。
TREGLS
おすすめポイント
TREGLS
詳細情報
| 店舗 | TREGLS |
| 住所 | 東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F |
| アクセス | 新宿御苑駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6380-6826 |
| 営業時間 | 10:00 ～ 21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 合計 | 160,000円 |
| 年会費 | 10,000円 |
| コース料金 | 150,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） サプリメントセット |
| オプション | |
| 体験 | 5,500円 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込 現金 |
D-HEARTS
ボディメイク専門パーソナルジム
新宿三丁目・新宿御苑でコンテスト出場歴のあるトレーナーに指導してもらいたい人におすすめのパーソナルジム は、D-HEARTS です。
D-HEARTS は、新宿三丁目駅から徒歩3分、新宿区歌舞伎町にある、コンテスト出場歴のあるトレーナーと豊富なマシンが特徴のボディメイク専門のパーソナルジム です。
初心者から上級者の方も十分に負荷をかけられるほどマシンが揃っているので、しっかりと理想のカラダに近かづけることができます。
本格的にボディメイクを始めたい人におすすめです。
D-HEARTS
おすすめポイント
D-HEARTS
詳細情報
| 店舗 | D-HEARTS 新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿607号 |
| アクセス | 新宿駅 から徒歩3分 |
| 電話番号 | 要お問い合わせ |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 198,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 168,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事アドバイス リバウンドサポート1回60分 レンタルウェア・レンタルソックス |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | 要お問い合わせ |
EZIL
男性専用のパーソナルジム
新宿三丁目・新宿御苑で美女にトレーニングを手取り足取り指導されたい人におすすめのパーソナルジム は、EZILです。
EZIL は、新宿三丁目駅から徒歩3分、新宿区新宿にある、美女トレーナーが食トレ×筋トレというシンプルなメソッドで女性目線のモテボディに導いてくれる男性専用パーソナルジム です。
手ぶらで通えるレンタルサービスがあり、トレーニングウェア、シューズ、タオル等のレンタルが無料。
トレーニング後のプロテインも無料で、無料サービスが大変豊富となっています。
英語対応も可能なので外国人の方にも気軽に通えるトレーニングジムです。
EZIL
おすすめポイント
EZIL
詳細情報
| 店舗 | EZIL 新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-11-2 |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 090-8169-6982 |
| 営業時間 | 7:00-22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 合計 | 300,000円 |
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 250,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（75分 × 16回） 食事指導 レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ プロテイン 水素水 シャワー利用 |
| オプション | |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | 要お問い合わせ |
ASPI
継続率98％の国内最高峰プライベートジム
ASPIは、新宿三丁目駅から徒歩5分、新宿区新宿2丁目にある、トレーナー採用率は0.15%と質の高いトレーナー陣が強みのパーソナルジム です。
トレーナー採用率は0.15%。育成にも力を入れ、国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍。毎月社内研修を行うなど、質の維持・向上のため日々研鑽しており、トレーナーの質の高さは疑うまでもありません。
食事管理もトレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導します。また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携しているので、自炊が手間な方には良い選択肢です。
継続年数が10年のクライアントがいるほどなので、継続的にパーソナルトレーニングをしたい人にASPIはおすすめのパーソナルジム です。
ASPI
詳細情報
| 店舗 | ASPI 新宿三丁目御苑店 |
| 住所 |
東京都新宿区新宿2-11-4
ストークビル長崎 5F |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 10:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
| 合計 | 235,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 170,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（50分 × 14回） 食事指導 個別メニュー作成 オリジナルファスティングスムージー レンタルシューズ レンタルウエア |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込 |
PALMS
結果が出せるパーソナルジム
新宿三丁目・新宿御苑でパーソナルトレーニングをとにかく安く受けたい人におすすめのパーソナルジム は、PALMS です。
PALMS は、新宿三丁目駅から徒歩1分、新宿区新宿3丁目にある、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルジム です。全国11店舗路面店に出店中と人気急上昇中です。
お洒落で快適なトレーニング環境、女性が使いやすい清潔感のある内観 と快適さはトップクラスでありながら、料金体系は業界最安値級なので、通いやすさはピカイチでしょう。
業界最安値級なのは、週1回30分という時短プランだから。トレーニングをしっかり行う60分プランだと他社と値段は変わらないので、食事管理をメインにして欲しいという方に向いていると言えるでしょう。
食事管理は脂肪燃焼を妨げるストレスホルモンが分泌されないよう、我慢しなくていいダイエット食の摂り方を指導してくれます。
PALMS
おすすめポイント
PALMS
詳細情報
| 店舗 | PALMS 新宿3丁目店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル4階 |
| アクセス | 新宿駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6384-1510 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 169,200円 |
| 入会金など | 50,000円 |
| コース料金 | 119,200円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ プロテイン アメニティ シャワー利用 |
| オプション | |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括・分割） 銀行振込 |
DEED
ダイエットボディメイクジム
DEEDは、新宿御苑駅から徒歩5分、新宿区四谷にある、都内No.1のコストパフォーマンスだから継続して通うことができるパーソナルジムです。
身体のクセや体型などを分析した上で、あなたに必要なトレーニングを選別。経験豊富なトレーナーが適切なフォームで効かせるトレーニングを教えてくれます。
もちろん食事指導がついているので、コスパは◎。ただ、フルレンタルはついていないので、ご自身で用意する必要があります。
DEEDはコスパでパーソナルジムを選びたい人におすすめです。
DEED
詳細情報
| 店舗 |
DEED 新宿御苑・四谷三丁目店
|
| 住所 | 東京都新宿区四谷4-28-6-6F |
| アクセス |
新宿御苑駅から徒歩5分
|
| 電話番号 | 050-5361-1096 |
| 営業時間 | 8:00-22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 136,400円 |
| 入会金 | なし |
| コース料金 | 136,400円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 |
| オプション | レンタルウェア上下：600円 レンタルシューズ：300円 レンタルタオル：300円 レンタルソックス：300円 フルセット：1,000円 シューズ保管：月1,000円 |
| 体験 | 60分：5,000円 |
| 返金保証 | なし |
| 支払い方法 |
クレジットカード（一括・分割）
現金 |
ティーバランス
新宿三丁目で安い料金でダイエットしたい、初心者や自分の癖を理解した上で指導してほしい人におすすめのパーソナルジム は、ティーバランスです。
ティーバランス は、新宿三丁目駅から徒歩3分、新宿区新宿5丁目にある、安くてシンプルな料金プランでもサービスの質は高いことが特徴のパーソナルジム です。
短期集中ダイエットも可能ですが、ティーバランスは持続的に健康的でキレイな体づくりを心がけているので、リバウンドしない痩せ方・ダイエットの仕方を学びたい人におすすめしたいパーソナルジムです。
ティーバランス
おすすめポイント
ティーバランス
詳細情報
| 店舗 | ティーバランス 新宿三丁目店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-10-2 KKビル4F |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩3分 |
| 電話番号 | 0120-517-516 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 151,000円(税込) |
| 入会金 | 59,800円(税込) |
| コース料金 | 91,200円(税込) |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 シャワー利用 レンタルウェア レンタルタオル |
| オプション | |
| 体験 | |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
新宿三丁目・新宿御苑
でおすすめジム一覧
Bodies
女性専用ジム
現在Bodiesでは、入会キャンペーン実施中！
- 体験レッスン：無料（通常1,500円）
- 入会金：無料（通常6,600円）
- 月会費：2ヶ月無料
- 年会費：20%OFF（最大26,940円お得！）
期限：2021年11月末まで
Bodiesは、新宿三丁目駅から徒歩すぐ、新宿タカシマヤタイムズスクエア内にある、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた全国に29スタジオある超大型女性専用のジムです。
Bodiesでは、8種のマシントレーニングをはじめ、短時間で脂肪燃焼効果のあるゲルマニウム温浴、ヨガやランニングレッスンで、個々に合ったトレーニングを提案。
「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性のキレイを応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートしてくれます。
全国のBodiesスタジオが、いつでもどこでもご利用可能で追加料金はありません。通いやすい立地で、仕事帰りや、お出かけ先でも気軽に寄ることが出来ます。
ランニングやヨガをはじめ、女性のキレイを応援する様々なイベントやレッスンも多く開催しているので、運動女子の友達をつくるならBodiesがおすすめ。
Bodies
おすすめポイント
Bodies
詳細情報
| 店舗 | 新宿スタジオ |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
| アクセス | 新宿三丁目駅から徒歩すぐ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 最終チェックイン21:30 |
| 定休日 | 新宿タカシマヤ休館日に準ずる |
| 電話番号 | 03-5312-1911 |
| 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | グループレッスン 有酸素マシン スタジオレッスン シャワー カフェ |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：17,960円〜32,940円 入会金：6,000円 月会費：5,970〜13,470円 |
エニタイム
最大手の24時間ジム
エニタイム は、新宿御苑駅から徒歩5分、新宿区四谷にある、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。
エニタイム は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を｢24時間年中無休｣｢安い会費｣｢世界中の店舗に通えること｣と導きだしました。その集大成が エニタイム なのです。
エニタイム では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。
無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。
いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが エニタイムです。
エニタイム
おすすめポイント
エニタイム
詳細情報
| 店舗 | エニタイム 新宿御苑前店 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル 1F |
| アクセス | メトロ丸ノ内線「新宿御苑前」駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-5369-4805 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払い | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：20,600円 セキュリティキー発行料：5,000円 月会費：7,800円 |
ジョイフィット24
最大手の24時間ジム
ジョイフィット24 は、四谷三丁目駅から徒歩6分、新宿四谷2丁目にある、「日本でいちばん便利なスポーツクラブ」がコンセプトの24時間ジムです。
ジョイフィット24 に入会後、別途お手続きをすれば、全国にある ジョイフィット24 をいつでも利用できる「どこでもJOY」ようになることが特徴です。
ジョイフィット24 では、快適なフィットネスライフを送るために、有酸素マシン、レジスタンスマシンとフリーウェイト
などジムはもちろんのこと、個室シャワー完備や冷水機なども完備しています。
ジョイフィット24 では、紹介割・乗換入会割・変更入会割などお得に入会できるキャンペーンを頻繁に行っていますので、タイミングを見計らって入会されることをおすすめします。
好きなときに好きなだけジムを利用したい人に ジョイフィット24 はおすすめです。
ジョイフィット24
おすすめポイント
ジョイフィット24
詳細情報
| 店舗 | 四谷店 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷二丁目11-6 FORECAST四谷2階 |
| アクセス | 四谷三丁目駅から徒歩6分 |
| 電話番号 | 03-5341-4747 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払い | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：20,236円 入会金：2,000円 事務手数料：3,000円 月会費：7,618円 |