現役トレーナーが選ぶ、東京のパーソナルトレーニングジム10選 | SUITABLISM

現役トレーナーが選ぶ、東京のパーソナルトレーニングジム10選

こちらの記事では、東京のパーソナルトレーニングジムを内容、料金の安さ、交通アクセスを比較して紹介します。

現役のトレーナーとして断言します。この記事を見ているあなたにはパーソナルトレーナーをつけるべきでしょう。

パーソナルトレーニングは、あなたのカラダに関する悩みをもっとも早く、正確に解決してくれる方法です。

ただ実際パーソナルトレーニングジムを探そうとすると、近年急速に普及したため都内には数えられないほどパーソナルトレーニングジムがあるのでなかなか選べませんよね。

その中からあなたに合うジムを見つけ出すのは至難の技です。

こちらの記事を参考にあなたの目的に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。

東京でパーソナルトレーニングができるジム10選おすすめランキング

お悩みの方はトップ3までのパーソナルトレーニングジムから選ぶことをオススメします。

第1位 24/7ワークアウト

2ヶ月実施して満足出来なければ返金してもらえる、返金保証型のパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。

ライザップと似ていますが、なんせライザップより安価で同じ効果が得られるというのが売り文句。

大筋群を刺激して、成長ホルモンを分泌させて、筋肉量を増やす。そして、徹底した糖質制限。とにかく結果を出したい方にオススメなプライベートジム。

おすすめポイント

返金保証がついていて安心
ライザップで得られる効果を安価で手に入れられる
自主トレでも利用可能&無料サービスも豊富で「ジム通い」の習慣が身につく

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月分:196,000円/週2回75分(計16回・食品提供30食分付き)
営業時間
  • 7:00-24:00
店舗
  • 池袋
  • 上野
  • 秋葉原
  • 神田
  • 新橋銀座
  • 恵比寿目黒
  • 表参道
  • 六本木
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 品川
  • 八王子

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第2位 RIZAP

テレビCMでお馴染みの「RIZAP」はどなたでもご存知な有名なプライベートジム。

「結果にコミットする」と堂々と宣言できる理由は、約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績。

約6万人のデータを元に、どんな運動をすればより効果が得られるか、どんな食事コントロールが最適かを分析することで、あなたに最適なパーソナルプランを提案してもらえます。

他のパーソナルトレーニングジムとの違いは、トレーナーだけではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところ。

なにがなんでも「今年こそ痩せる!」と思っておられる方は絶対にいくべし。

おすすめポイント

約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績
各分野のスペシャリストであるトレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医者からの手厚いサポート
アメニティ無料・返金保証など「痩せる上での不安」はゼロ

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース:298,000円/週2回50分(計16回)

コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、タオル、シャワー室の利用、アメニティ、ミネラルウォーター、ロッカー・シャワールーム・パウダールーム利用料が含まれています。

営業時間
  • 7:00-23:00
店舗
  • 都内30店舗

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第3位 Reborn Myself

「Reborn Myself」は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間。

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性という徹底ぶり。

独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握するところも特徴。

その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。

最適な食事の量、食材、タイミングを担当トレーナーが指導してくれます。

合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい人にオススメなダイエットジム。

おすすめポイント

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心
独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる
ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

詳細情報

料金

ダイエット・ボティメイクコースを受講される際のお値段を記載しております。

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース:240,000円/16回

※税抜価格で表示しています コース料金には、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズが含まれています。

営業時間
  • 平日 10:00-22:00(最終受付 21:00 )
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付 18:00)
店舗
  • 新宿東口
  • 西新宿
  • 池袋
  • 渋谷
  • 銀座
  • 東京
  • 秋葉原
  • 品川
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 豊洲
  • 北千住
  • 自由が丘
  • 吉祥寺
  • 立川
  • 町田

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第4位 CREBIQ

「CREBIQ」は、お一人お一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラムを提供してくれる新鋭の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、お客様に最適なエクササイズを提供してくれるのが特徴。

また、ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティがすべて無料なのも嬉しい。

おすすめポイント

プログラムの開発者が全員女性
モニターコースなら2ヶ月で約20万円と業界ではかなりの低価格
ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティがすべて無料

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円(モニターコースなら無料)
  • 通常コース:196,000円/週2回75分(計16回)

コース料金には、ウェア・ソックス・シューズ・タオル・プロテイン・アメニティが含まれています。

営業時間
  • 7:00-23:00(受付 10:00-19:00)
店舗
  • 銀座
  • 恵比寿
  • 表参道
  • 六本木

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第7位 es three

専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム 「es three」は、大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金で提供してくれる。

特徴は、ストレスによる脂肪蓄積を極力減らすカラダづくり。

甘いもの好きの方にはストレスが溜まらないように、甘いものは禁止!と言わないで、それでストレスが軽減されるなら食べていいですよ、というスタンスが嬉しい。

ダイエットと合わせて、ストレスフリーな生活を送って代謝が正常になるようにしたい方にオススメなダイエットジムですね。

おすすめポイント

30日間全額返金保証つき
手ぶらで通えるのでトレーニングに集中できる環境
ストレスを軽減する方法を知って太りにくい身体を手に入れられる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:39,000円
  • 通常コース:2ヶ月230,000円/週2回60分

コース料金には、靴下・シューズ・タオルレンタル、トレーニングウェア保管サービス、トレーニングウェアクリーニングサービスが含まれています。

営業時間
  • 8:00-23:00
店舗
  • 銀座・新橋
  • 秋葉原
  • 中目黒
  • 恵比寿
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 町田

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第8位 XSLIM

太らないための生活リズムと身体作りに自信があるジム「XSLIM」。

人生最後のダイエットと謳うだけあって、ジムへは手ぶらで通うことができるよう万全の体制でサポートしてくれます。

水素水の提供、靴下、シューズ・トレーニングウェア・タオル・アメニティ類レンタル、トレーニングウェア保管サービス・トレーニングウェアのクリーニングサービス…これ全て料金に含まれてます。

そして、2ヶ月の集中プログラム終了後の4ヶ月間は1ヶ月に1回のアフターフォロー。

6ヶ月も長い期間、トレーナーに管理してもらえるパーソナルトレーニングジムは他にはありません。

過去にリバウンドしたことがある人、リバウンドが怖い方に「XSLIM」はオススメですよ。

おすすめポイント

手ぶらで通えるのでトレーニングに集中できる環境
アフターフォローつきでリバウンドしない身体を手に入れられる
水素水で活性酸素をケアして老化防止

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円
  • 通常コース:2ヶ月200,000円/週2回60分(アフターフォロー4回付き・計20回)

コース料金には、水素水の提供、靴下、シューズ・トレーニングウェア・タオル・アメニティ類レンタル、トレーニングウェア保管サービス・トレーニングウェアのクリーニングサービス、アフターフォロー(終了後毎月1回の計4回)が含まれています。

営業時間
  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土日祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)
店舗
  • 新宿
  • 神田
  • 秋葉原
  • 渋谷
  • 代官山
  • 青山
  • 表参道
  • 池袋
  • 銀座
  • 新橋
  • 品川
  • 北千住
  • 上野
  • 御徒町

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第10位 chacharito

「健康的に痩せること」を「継続」してもらう。

パーソナルジム「chacharito」では、「Training(運動)」「care(身体機能の改善)」「Food(バランスの良い栄養)」「Mental(メンタルケア)」の4点から健康を提供してくれます。

プロアスリートのパフォーマンスアップから、モデルのボディメイク、アーティストのコンディショニング管理を担当する亀山達矢さんがトレーニングの全てを担当。

1人の凄腕トレーナーに見てもらえるっことほど安心なことはありません。

正しい食材選びから、毎日のバランスの良い食事指導だけで終わらないのが良いところ。

ジム内の冷蔵スペースにはその季節に採れた新鮮な自然栽培野菜を常備しており、会員になれば購入することもできるのです。 さらに、フィジカル・メンタルケアも充実。

リメディアルセラピー、心理学を基軸に、ストレスフリーへ近づくアドバイスも豊富なのも良いですね。

総合力が高いパーソナルジム「chacharito」は、健康的に気遣い、丁寧に人生を暮らしていきたいあなたに

おすすめポイント

運動・栄養・メンタル・機能改善と4点から総合的に健康へアプローチ
ジムで体に優しい自然栽培野菜が購入できる
身体と真摯に向き合い、丁寧に人生を暮らしていきたい人におすすめ

詳細情報

料金
  • 体験レッスン:3,800円
  • 入会金:無料
  • 通常コース:2ヶ月240,000円/週2回70分(計18回・食材提供18回アリ)

料金には、食事指導・食材提供18回分・トレーニングウェア・ソックス・タオル・ミネラルウォーター・食事管理ブック・シューズ預かりが含まれています。

営業時間
  • 平日 9:00-22:30(最終受付 21:00)
  • 土 9:00-21:00(最終受付 19:30)
  • 日祝 9:00-19:30(最終受付 18:00)
  • 定休日:金曜日
交通アクセス
  • 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園 B1
  • 各線六本木駅 7番出口から徒歩7分
  • 各線乃木坂駅 2番出口から徒歩7分
  • 各線赤坂駅 6番出口から徒歩7分

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第8位 MIO STILE

1人1人に真摯に向き合えることに最もこだわり毎月最大10名と1日最大3名までの定員制をしく、大人のための銀座プライベートジム「MIO STILE」。

内容はトレーニング・食事だけでなく睡眠にもアプローチしているところが他社と一線を画していますね。トレーニング後にはリカバリーの一環としてストレッチをみっちり受けられます。

銀座エリアでお勤めの方には最高のトレーニング環境ではないでしょうか。勤務の途中で抜けてトレーニングしてお風呂はいってリフレッシュして気持ちを入れ替えて仕事に戻ることも可能。 ただ痩せるだけではなくいつのまにか姿勢改善等も含めて改善してくれるほど技術の高い「MIO STILE」。

至れり尽くせりの環境のなかで身体を変えたい貴方にお勧めなプライベートジムです。

おすすめポイント

経験と実績がないと出来ない完全オーダーメイド
食事だけではなく睡眠も指導でリカバリー効果を高められる
完全予約制のプライベートジムだから集中できる

詳細情報

料金
  • 体験レッスン:9,000円(90分・体験後の入会ならご返金)
  • 入会金:50,000円
  • ダイエットコース2ヶ月分:320,000円/週2回90分(計16回)

上記料金には、食事管理アドバイス、ウェア、タオル、靴下、シューズ、ウェア保管、セッション後のプロテイン、ミネラルウォーターが含まれています。

営業時間
  • 7:00-23:30
  • 不定休
店舗
  • 銀座

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第9位 ジュエルボディメイク

広告費・固定費を徹底的に削減することによって低価格での提供を実現した「ジュエルボディメイク」なら、最短・最安で腹筋を割りたい人におすすめ。 大手のジムに負けない、優秀なトレーナーのみが在籍しているところが最大の強み。 過去には楽しんごさんも利用されたことがあるとか。駐車場無料など、車通勤の方にもうれしい。皆さんが気になるおなか周りのトレーニングに特化している為、最短期間で腹筋を割りたい人におすすめです。

おすすめポイント

最短・最安で腹筋を割れるパーソナルトレーニングジム
トレーナー・独自メソッドの質が高い
3食ばっちり食べて無理なくダイエットできる

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • 入会金:19,000円
  • 通常コース:月額92,800円/週2回75分

その他、レンタルウェア・タオル、シャワー利用、水素水、駐車場無料サービス、プロテインがあります。

営業時間
  • 7:00-24:00
  • 年中無休
交通アクセス
  • 東京都新宿区歌舞伎町2-1-2 HANROKUビル9F
  • 各線 新宿駅 から徒歩10分
  • 各線 東新宿駅 から徒歩7分
  • 各線 新宿三丁目駅 から徒歩7分

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第10位 MMM

痩身、健康、美容の3つの観点からシェイプアップを目指すなら、「MMM」がオススメ。 加圧トレーニングとエステを同じところで受けられるちょっと珍しい形態のパーソナルジム。 短期集中コースはもちろん、エステは都度利用もできるのでライフスタイルに合わせて利用できるのが嬉しい。 他のパーソナルジムに比べて、やや高額な料金設定ではありますが、キャビテーションなどもプランに含まれていることを考えるとお得感あります。 ジムとエステ両方に通っている方は、トレーニングとエステを同じ場所で受けられるので移動の手間もなくなり楽チン。 加圧トレーニング、エステに関心の強い方に「MMM」はおすすめです。

おすすめポイント

加圧トレーニングとエステが一体となった珍しい形態のパーソナルジム
ライフスタイルに合わせてエステのみの都度利用もOKなのが嬉しい
やや高額な料金体系もエステ込みで考えるとかなりお得

詳細情報

料金
  • カウンセリング:無料
  • トライアル体験:7,000円
  • 入会金:無料(短期集中ダイエットコースのみ)
  • 通常コース:2ヶ月分359,000円(モニター価格なら319,000円)
営業時間
  • 10:00-22:00
  • 定休日:不定休
交通アクセス
  • 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
  • 東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分

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パーソナルトレーニングジムの各種ランキング

人気のパーソナルトレーニングジムの料金が安い順ランキング

2ヶ月でパーソナルトレーニングを通常コース(週2回ペース)で受講すると仮定して、「入会金」と「2ヶ月分の月会費」の合計金額を比較し、安い順に並び替えました。 料金で比較検討される方はどうぞ参考にしてくださいね。

第1位 ジュエルボディメイク
  • 合計金額:204,600円
  • 入会金:19,000円
  • 2ヶ月分:185,600円
第2位 XSLIM
  • 合計金額:225,000円
  • 入会金:25,000円
  • 2ヶ月分:200,000円
第3位 24/7ワークアウト
  • 合計金額:234,000円
  • 入会金:38,000円
  • 2ヶ月分:196,000円
第4位 chacharito
  • 合計金額:240,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:240,000円
第5位 CREBIQ
  • 合計金額:246,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:196,000円
第6位 Reborn Myself
  • 合計金額:260,000円
  • 入会金:20,000円
  • 2ヶ月分:240,000円
第7位 es three
  • 合計金額:269,000円
  • 入会金:39,000円
  • 2ヶ月分:230,000円
第8位 RIZAP
  • 合計金額:348,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:298,000円
第9位 MMM
  • 合計金額:359,000円
  • 入会金:無料
  • 2ヶ月分:359,000円
第10位 MIO STILE
  • 合計金額:370,000円
  • 入会金:50,000円
  • 2ヶ月分:320,000円

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「短期集中ダイエット」に特化したパーソナルトレーニングジム3選

第1位 RIZAP
第2位 24/7ワークアウト
第3位 es three

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「女性専用」に特化したパーソナルトレーニングジム2選

第1位 Reborn Myself
第2位 CREBIQ

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「コンディショニング」に特化したパーソナルトレーニングジム2選

第1位 chacharito
第2位 MIO STILE

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まとめ

コスパの良さ、通いやすさ、そして最後は、担当のトレーナーとの相性ですよね。こちらに関しては実際にパーソナルトレーニングジムに足を運んでみないと分かりません。まだ迷っておられる方は、以下に目的別おすすめジムを2つずつピックアップしたので参考にされることをおすすめします。