現役のパーソナルトレーナーである私が、練馬区でおすすめ、また料金が安いフィットネスジム・パーソナルジム を比較してまとめました。
大泉学園・石神井公園でおすすめ
パーソナルジム一覧
APPLE GYM
海外式ボディメイクジム
AppleGYMは、大泉学園駅から徒歩3分、練馬区東大泉にある、芸能人御用達でダイエットだけでなく歩き方・姿勢まで変えられるパーソナルジム です。
AppleGYMでは、他のジムに比べて内装にコストをかけてインスタ映えする環境の中でトレーニングできます。全額返金保証や卒業後3カ月のアフターフォローがついているので、ダイエットする際の不安を全て解消してくれた上でトレーニングできます。
また痩せた上で歩き方や立ち居振る舞いの仕方まで指導してくれるので、自分をよく美しくカッコよく魅せたい人におすすめのプライベートジムです。
Apple GYM
おすすめポイント
Apple GYM
詳細情報
| 店舗 |
Apple GYM 大泉学園店
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| 住所 | 東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階 |
| アクセス |
大泉学園駅から徒歩3分
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| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 合計 | 198,000円 |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| コース料金 | 160,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） オンライン食事指導 提携店食事提供 or お弁当配達 レンタルウェア レンタルタオル シューズ保管 ミネラルウォーター サプリメント シャワー利用 アメニティ リバウンド保証 |
| オプション | 他社プライベートジムから乗換えで10%OFF |
| 体験 | 無料 |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 |
クレジットカード（一括・分割）
銀行振込（一括・分割） |
LEADING
パーソナルジム
LEADINGは、石神井公園駅、大泉学園駅にそれぞれある、トップアスリートと同じスポーツ整体や加圧トレーニングが受けられることが特徴の本格派パーソナルジムです。
ダイエットや筋力の向上、運動不足の解消におすすめのパーソナルトレーニングコース以外にも、体の痛みやコリの改善、体のバランスを整えるコンディショニングコースや、アンチエイジングにも人気のヘルス&ビューティコースもあって、目的によって柔軟なトレーニングを用意してくれます。
先端の解剖学、運動力学、生理学に基づいたコンディショニングと、オリンピックで使用されている器械を使用する、本物志向のジム。
加圧トレーニングとリーディングセラピーを組み合わせたプログラムで、健康的に美しい体型を目指します。
LEADING
おすすめポイント
LEADING
詳細情報
| 店舗 | LEDING 石神井公園店 | LEADING 大泉学園店 |
| 住所 | 東京都練馬区石神井町2-15-8 町田ビル202 |
東京都練馬区東大泉2-7-4 |
| アクセス | 石神井公園駅から徒歩1分 | 大泉学園駅から徒歩7分 |
| 電話番号 | ||
| 営業時間 | 平日 10:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 |
平日 10:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 |
| 定休日 | 不定休 | 不定休 |
| 合計 | 104,000円 | 104,000円 |
| 入会金 | 8,000円 | 8,000円 |
| コース料金 | 96,000円 | 96,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） | トレーニング指導（60分 × 16回） |
| オプション | ||
| 体験 | 6,800円 | 6,800円 |
| 返金保証 | ||
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
クレジットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割） |
coReRefine
パーソナルトレーニングスタジオ
coReRefineは、大泉学園から徒歩5分、練馬区東大泉にある、最初に姿勢と呼吸をチェックし、解剖学から見た現在の身体の状態からトレーニング法をプログラムしていきます。
トレーナーは全員が日本代表選手やプロアスリートのトレーニング・コンディショニング指導を経験している本格的なスタジオでありながら、低価格というのが強み。
最先端の医療でも取り入れられている本格的なピラティスをメインに、姿勢を直したい方や関節痛を治したい方、スポーツをしている方等にも幅広く対応。
ダイエットだけでなく、姿勢や綺麗な健康的なカラダを作りたい人にはおすすめ。
coReRefine
詳細情報
| 店舗 | coReRefine 練馬店 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-27-24 ジラソーレ大泉4F |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩2分 |
| 連絡先 | 03-5935-8225 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休・日曜 |
| 合計 | 117,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| コース料金 | 112,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 × 16回） |
| オプション | |
| 体験 | 6,000円 |
| 返金保証 | |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
マッスルジム
パーソナルジム
マッスルジムは、大泉学園駅より徒歩37分、練馬区大泉学園町にある、加圧トレーニングや短期集中プログラムのコースが用意されているフィットネスジムです。加圧トレーニングでは月4回で10,000円から受講することができます。
ダイエットやボディメイクを目的としたプレミアム（短期集中）コースは24回で226,800円。16回であれば、総額141,000円で受講ができます。
キャンペーン中は入会金が無料になったり、加圧トレーニングが1ヶ月無料で利用できたりすることがあります。賢くキャンペーンを駆使するのもよいでしょう。
マッスルジム練馬店
詳細情報
| 店舗 | マッスルジム 学園通り店 |
| 住所 | 東京都練馬区大泉学園町7-16-22 1F |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩37分 |
| 電話番号 | 03-3924-9872 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土 9:30～14:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 合計 | 141,000円 |
| 入会金 | 13,000円 |
| コース料金 | 128,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（60分 ×16回） |
| オプション | |
| 体験 | なし |
| 返金保証 | なし |
| 支払い方法 |
大泉学園・石神井公園でおすすめ
ジム一覧
ティップネス
最もオススメの業界大手ジム
ティップネスは、大泉学園駅から徒歩5分、練馬区東大泉にある、練馬区で最もおすすめのフィットネス業界大手の総合ジムです。
最新マシンのそろったジム、ヨガをはじめとした豊富な種類のスタジオレッスンに加えて、プール、サウナや人工温泉、さらにはサウナなどのリラクゼーションといった充実した設備の中で気持ちよく理想のカラダを作り上げていくことができるジムです。
またティップネスに入会すると、誰でも無料で1時間のパーソナルトレーニングを受けることができます。体組成データや姿勢分析を踏まえて、あなたに必要なエクササイズを教えてくれます。
ティップネスでは、フィットネスを楽しみながらも、自分自身のカラダを深く理解した上で、改善していくことができるので、楽しみながら成果を出したい人におすすめのジムです。
ティップネス
おすすめポイント
ティップネス
詳細情報
| 店舗 | 大泉学園店 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-27-14 |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-3925-1811 |
| 営業時間 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 支払い | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン プール シャワー お風呂 サウナ ラウンジ |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：18,000円〜39,334円 事務手数料：5,000円 月会費：6,500円〜17,167円 |
エニタイム
最大手の24時間ジム
エニタイム は、大泉学園駅から徒歩30分、練馬区西大泉にある、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。
エニタイム は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を｢24時間年中無休｣｢安い会費｣｢世界中の店舗に通えること｣と導きだしました。その集大成が エニタイム なのです。
エニタイム では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。
無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。
いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが エニタイムです。
エニタイム
おすすめポイント
エニタイム
詳細情報
| 店舗 | エニタイム 西大泉店 |
| 住所 | 東京都練馬区西大泉6-5-1 1F |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩30分 |
| 電話番号 | 03-5935-9652 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払い | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：19,460円 セキュリティキー代：5,000円 月会費：6,980円 |
ルネサンス
幅広い年代の利用者に愛される総合ジム
ルネサンスは、大泉学園・石神井公園に2店舗ある、日本全国に90店舗以上展開している、小さな子供からお年寄りまで幅広い年代の利用者にアプローチしているのが特徴の総合ジムです。
キッズ向けから健康維持の目的、リラックス目的のものなどルネサンスではさまざまなプログラムが用意されており、楽しみ方も人それぞれです。
ルネサンスでは「おもてなしNo.1のスポーツクラブ」を目指した取り組みをしおり、日々サービス向上に努めています。
多種多様なトレーニングサービスや、快適で居心地のいい設備空間といった大手ジムならでは清潔で快適な利用ができるのが嬉しいところです。
最近話題になっている暗闇フィットネスジムもぞくぞくと導入してトレンドをおさえた展開をしているので、フィットネストレンドを追いたい方にもルネサンスはおすすめです。
ルネサンス
おすすめポイント
ルネサンス
詳細情報
| 店舗 | ルネサンス 石神井公園24 |
ルネサンス 練馬高野台
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| 住所 | 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
東京都 練馬区高野台1-7-17
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| アクセス | 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分 |
西武池袋線「練馬高野台駅」北口すぐ
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| 電話番号 | 03-5910-3977 |
03-5372-1006
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| 営業時間 | 月～木：10:00～23:00 土：10:00～22:00 日・祝：10:00～19:00 |
火～金：10:00～23:00 土：10:00～22:00 日・祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始、他 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 支払い | 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン プール シャワー お風呂 サウナ |
マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン プール シャワー お風呂 サウナ |
| 料金 | 入会後2ヶ月間の費用：22,800円〜35,400円 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 月会費：7,000円〜13,300円 |
入会後2ヶ月間の費用：18,800円〜35,400円 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 月会費：5,000円〜13,300円 |
LAVA
最大手のヨガ・ホットヨガスタジオ
LAVAは、大泉学園駅から徒歩3分、練馬区東大泉にある、ヨガを普段の暮らしの中で楽しみたい女性におすすめの最大手ヨガ・ホットヨガスタジオです。
LAVAのレッスンは中小人数のクラスがほとんどのため、インストラクターに指導されたい人に向いています。また、レッスンの強度も7段階あるので、初心者から上級者も楽しめるようになっています。
全店通い放題のプランから月4回のプランもあるので、スケジュールに合わせて自由に通うことができます。また、初めての方は100円で体験レッスンも受け付けています。
ウェアレンタルやスタジオにマットを預けられるオプションもあるので、仕事帰りなども手軽に通うことができます。
LAVA
詳細情報
| 店舗 | LAVA 大泉学園店 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉4-26-18 サンパレス大泉2F |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩3分 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 平日 10:00-22:00 土日 9:30-18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い | 口座振替 |
| 内容 | スタジオレッスン シャワールーム パウダールーム 更衣室 |
| 通常料金 | 入会後2ヶ月間の費用：23,727円〜41,909円 入会金・登録料：9,090円 施設利用料：2,273円 月会費：6,182円〜15,273円 |
| 体験 | 60分無料（当日入会で入会金・登録料無料） |
| 体験入会時 の料金 |
入会後2ヶ月間の費用：14,637円〜32,819円 入会金・登録料：0円 施設利用料：2,273円 月会費：6,182円〜15,273円 |
カルド
冷え性の方におすすめ人気ホットヨガスタジオ
カルドは、石神井公園駅・大泉学園駅にそれぞれある、安い料金設定とマットなし予約なしが人気のホットヨガスタジオです。
LAVAにはない魅力があるカルド。マットなし予約なし大人数のレッスンなので、料金をLAVAより抑えられる点が人気です。
予約不要のレッスンでも40本以上の豊富なプログラムがあります。また店舗によっては岩盤浴や24時間ジムが併設されており、無料ないしは会員優待価格で利用できるのがうれしいですね。
月4回6000円～から通うことができるコースがあります。また、No.1人気のプレミアムコースではレンタル利用・水素水飲み放題・全営業時間利用可能などのお客様にお得なプランも提供しています。
ロッカー契約プランやレンタルも承っているので、お子様の送り迎えの後や仕事帰りでも気軽に通うことができます。
カルド
詳細情報
| 店舗 | カルド 石神井公園店 | カルド 大泉学園店 |
| 住所 | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
東京都練馬区東大泉1-37-7 ドラゴンスクエアⅠビル2F |
| アクセス | 石神井公園駅から徒歩2分 | 大泉学園駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6913-1400 | 03-6904-5865 |
| 営業時間 | 火水木 10:00-22:30 土日月 10:00-20:00 |
月火木 10:00-22:30 水金 10:00-22:00 土日祝 10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 | 毎月6日、16日、26日 |
| 支払い | 口座振替 | 口座振替 |
| 内容 | スタジオレッスン シャワールーム パウダールーム 更衣室 |
スタジオレッスン シャワールーム パウダールーム 更衣室 |
| 通常料金 | 入会後2ヶ月間の費用：30,000円〜43,000円 入会金・登録料：15,000円 月会費：7,500円〜14,000円 |
入会後2ヶ月間の費用：30,000円〜43,000円 入会金・登録料：15,000円 月会費：7,500円〜14,000円 |
| 体験 | 60分500円（当日入会で入会金・登録料無料） | 60分500円（当日入会で入会金・登録料無料） |
| 体験入会時 の料金 |
入会後2ヶ月間の費用：15,000円〜28,000円 入会金・登録料：0円 月会費：7,500円〜14,000円 |
入会後2ヶ月間の費用：15,000円〜28,000円 入会金・登録料：0円 月会費：7,500円〜14,000円 |