現役トレーナーがぶっちゃけ!東京で安いパーソナルジム10選 | FIT GUIDE
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現役トレーナーがぶっちゃけ!東京で安いパーソナルジム10選

現役のパーソナルトレーナーである私が、東京都内で最も料金が安いパーソナルジムを比較してまとめました。

こちらの記事では、

  • 東京のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこなのか
  • 東京のパーソナルジムの最安値っていくらなのか
  • 総額では高いようでも実質的に安いパーソナルジム

について紹介していきます。

東京都のパーソナルジム
料金相場は18万円

パーソナルジムが乱立する東京都では、安くて質のいいパーソナルジムを探すのが困難です。

東京都パーソナルジムの平均相場(2ヶ月16回の短期集中プラン)は、合計で約18万円でした。つまり、合計費用が18万円以下なら、安いパーソナルジムと言えます。

東京都パーソナルジムを1回あたりの料金が安い順で紹介していきます。料金の安さは、パーソナルジムを選ぶ上で重要な選択肢の一つですが、ご自身に合うかどうかはまた別です。

ご希望のパーソナルジムを見つけた方は、入会前に必ず無料カウンセリング無料体験を受けましょう。

東京都の料金が安いパーソナルジム一覧

今回、20ブランドのパーソナルジムの料金を調査しました。各パーソナルジムの2ヶ月短期集中プランの料金(入会金を含む)を算出し、最も安い料金で提供しているパーソナルジム順に並べています。

順位パーソナルジム時間(分)費用(税別)1回50分換算食事指導フルレンタル
1ティーバランス50¥82,909¥5,182対面時のみなし
2リアルワークアウト50¥114,000¥7,125対面時のみ込み
3FORZA50¥127,000¥7,938一週間のみなし
4かたぎり塾50¥128,000¥8,000対面時のみ込み
5アウトライン60¥168,000¥8,750込み込み
6ゴーズジム50¥150,000¥9,375込み込み
7Dr.トレーニング50¥154,544¥9,659込み別途有料
8グローバルフィットネス50¥156,600¥9,788込み込み
9MIYAZAKI GYM50¥160,000¥10,000込み別途有料
10エクササイズコーチ20¥70,800¥11,063込み込み
11PALMS30¥108,000¥11,250込み込み
12ビーコンセプト60¥216,500¥11,276込み込み
13アップルジム45¥173,000¥12,0141ヶ月のみ別途有料
14247ワークアウト60¥234,000¥12,188込み込み
15リボーンマイセルフ50¥224,000¥14,000込み込み
16クレビック50¥226,000¥14,125込み込み
17BOSTY50¥228,000¥14,250込み込み
18BEYOND55¥256,000¥14,545込み込み
19MMM75¥430,000¥17,917込み込み
20ライザップ50¥348,000¥21,750込み込み

なお、トレーニング指導の時間は各パーソナルジムで、着替えやシャワーの時間を含んだり、含まなかったり表記にばらつきがありました。大変わかりにくく表記しているパーソナルジムもありましたので、実質的にトレーニングを行う時間を調べました。

結果としては、実質的にトレーニング指導をしている時間は平均で50分でした。また、トレーニング指導50分あたりの料金は、平均およそ11,000円となりました。

上記の表において、平均より安いパーソナルジムは23社中、10社13プランのみです。

ただ、注意していただきたいのは料金の安さTOP5にランクインするパーソナルジムでは、ほとんどのパーソナルジムが採用している以下の2点がサービス外となっているか、別途有料プランとなっています。

  • オンライン食事指導
  • レンタルウェアやレンタルシューズなどのフルレンタルセット

単純に毎週定期的にパーソナルトレーナーに見てもらいながらトレーニング習慣をつけたいという方にとっては、TOP3のティーバランスリアルワークアウトFORZAは良い選択肢と言えるでしょう。

大手フィットネスクラブ内でフルレンタルプランで月会費を支払い、在籍しているパーソナルトレーナーで2ヶ月16回トレーニング指導受けるとすると相場でいえば以下のようになります。

月会費1回60分費用(税別)1回50分換算
¥15,000¥7,000¥142,000¥7,396

大手ジムなら完全個室ではありませんが、シャワーやお風呂などの利用はもちろん、ジム利用やスタジオレッスンなどの参加もできます。

トレーニングするところを人に見られたくないにとっては、パーソナルジムの方が良いでしょう。

東京都で実質的に安い
パーソナルジム一覧

そこで、オンライン食事指導およびフルレンタルセット込みのプランで、1回50分あたりの料金換算をして、どこが実質的に最も安い東京都パーソナルジムなのかを以下の表にまとめました。

順位パーソナルジム時間(分)費用(税別)1回50分換算食事指導
フルレンタル
1アウトライン60¥168,000¥8,750込み込み
2かたぎり塾(+食事指導)50¥148,000¥9,250込み込み
3ゴーズジム50¥150,000¥9,375込み込み
4グローバルフィットネス50¥156,600¥9,788込み込み
5Dr.トレーニング(+フルレンタル)50¥162,545¥10,159込み込み
6MIYAZAKI GYM(+フルレンタル)50¥164,363¥10,273込み込み
7リアルワークアウト(+食事指導)50¥174,000¥10,875込み込み
8エクササイズコーチ20¥70,800¥11,063込み込み
9PALMS30¥108,000¥11,250込み込み
10ビーコンセプト60¥216,500¥11,276込み込み
11247ワークアウト60¥234,000¥12,188込み込み
12リボーンマイセルフ50¥224,000¥14,000込み込み
13アップルジム(+食事指導,フルレンタル)45¥203,000¥14,097込み込み
14クレビック50¥226,000¥14,125込み込み
15BOSTY50¥228,000¥14,250込み込み
16BEYOND55¥256,000¥14,545込み込み
17MMM75¥430,000¥17,917込み込み
18ライザップ50¥348,000¥21,750込み込み

上記を踏まえると、TOP5のアウトラインかたぎり塾ゴーズジムグローバルフィットネスDr.トレーニングMIYAZAKI GYMは本当に安い、良心的な価格のパーソナルジムだと言えるでしょう。また、短期集中ダイエットとしてもリアルワークアウトは上位に位置していることから、トレーニングだけでもまた食事指導込みだとしても総じて料金が安い、良心的なパーソナルジムです。

2ヶ月短期集中コースの総額費用が最も安いパーソナルジムとしては、エクササイズコーチPALMSが11万円以下となっています。

  • とにかく総額を安く抑えたい方
  • 食事指導メインでダイエットを考えている方
  • 1ヶ月だけダイエットを頑張りたい方
  • 1時間も運動する体力がない方

上記のような方には、エクササイズコーチPALMSも選択肢としてありだといえそうです。

もちろん上記で1回あたりの料金が高いパーソナルジムも多くありますが、見方によっては安くなります。

例えば、リボーンマイセルフやビーコンセプトは総額20万円以上、1回50分あたりの費用は11,000円以上と割高ではありますが、スタッフもクライアントも全員女性のみの女性専用パーソナルジムとしての価値を考えると適正価格と言えそうです。男性の目が気になってしまう方にとっては、数千円上乗せで安心を買えるなら安いと言えるでしょう。

東京都の安いパーソナルジム
おすすめTOP9

では、現役のパーソナルトレーナーが料金の安さだけでなくサービスの質も良いと認めるパーソナルジム10選を紹介します。

1.

OUTLINE

完全個室・女性専用・子連れ可能の
女性のボディメイクに特化したパーソナルジム

OUTLINEは、生涯オンラインサポートがついていることが特徴の、女性のボディメイクに特化した女性専用パーソナルジム です。

すでにトレーナーひとりあたり3000名以上の指導実績があるので、知識や経験は申し分なし。トレーニングと食事指導に加えて、アフターフォローもついているので、リバウンドも心配なしです。

OUTLINE
おすすめポイント

女性の短期集中ボディメイクに特化
生涯リバウンドサポートつき
子連れ可能・完全個室・女性専用と全ての女性にとって通いやすい

OUTLINE
詳細情報

ジム名OUTLINE
店舗数都内10店舗
合計198,000円
入会金30,000円(一括入金なら無料)
コース料金168,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
オンライン食事管理
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル
シャワー利用
プロテイン
ミネラルウォーター
オプション 
体験無料
返金保証あり
支払い方法銀行振込

2.

かたぎり塾

最高のコスパで最高の結果を出す
快適で清潔感のある人気パーソナルジム

ダイエットにコスパと結果を両方を求める方におすすめパーソナルジム は、かたぎり塾です。

かたぎり塾コスパの良さと実績豊富さで近年急拡大中の人気パーソナルジム です。

かたぎり塾は、パーソナルジムに求められる要素を全て兼ね揃えていることが特徴です。安い料金設定、トレーナーの質、快適で清潔感のある環境、豊富なアメニティサービス、医療国家資格者の存在…穴がないパーソナルジムなので、パーソナルジム選びで失敗したくない人におすすめです。

短期集中ダイエットをするにしろ、継続的にパーソナルトレーニングを受けるにしろ、料金が安いので安心。今なら各店舗10名先着で、無料体験後に即日入会で入会金が30,000円OFFになるキャンペーンも行っているので、気になる方は早くかたぎり塾の無料体験にいってみることをおすすめします。

かたぎり塾
おすすめポイント

近年急拡大中の人気パーソナルジム
パーソナルジムとしての穴がないので失敗したくない人におすすめ
各店舗10名ずつ無料体験後即日入会で安く入会できるキャンペーンあり

かたぎり塾
詳細情報

ジム名かたぎり塾
店舗数都内39店舗
合計158,000円
入会金50,000円
コース料金108,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルシューズ
プロテイン
オプション食事指導:月10,000円
体験無料
返金保証なし
支払い方法要お問い合わせ

3.

リアルワークアウト

大手の半額以下の値段・しかも手ぶらで通える
コスパ最強のパーソナルジム

リアルワークアウトは、業界でもトップクラスのコスパと利便性に優れたパーソナルジム です。

大手ジムでよく見られるフルレンタル・アメニティ・シャワー・プロテインなども安い料金設定に含めており、コスパは業界で最強クラスと言えます。

また雰囲気も若々しく、コンテスト出場者が多いため、徹底したトレーニング・食事管理であなたの理想のカラダに近づくことができます。

結果とコスパと利便性と全てに優れているパーソナルジム をお探しの方にリアルワークアウト はおすすめです。

リアルワークアウト
おすすめポイント

業界トップクラスの安い料金設定
手ぶらで通えたり系列店利用もできたり利便性抜群
オプションで食事管理(月30,000円)をつけることも可能

リアルワークアウト
詳細情報

ジム名リアルワークアウト
店舗数都内40店舗
合計114,000円
入会金10,000円
コース料金104,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル
系列店での利用
シャワー利用
ミネラルウォーター
プロテイン
オプション食事管理:月30,000円
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
現金

4.

ゴーズジム

医学的見地から体質に合ったダイエット
シニア世代にもおすすめのパーソナルジム

ゴーズジムは、DNA検査をもとに体質に合ったダイエット方法を知りたい方におすすめパーソナルジムです。

DNA検査で自分の体質に合ったトレーニング・食事方法が理解できる

レンタルウェアやプロテインなど手ぶらで通えるサービスの手厚さに加えて、品川駅から駅近ということもあり、通いやすさは抜群です。

ノンストレスでトレーニングできる環境なのがおすすめ

医療機関と連携しているので、医学的な見地からのサポートも受けられる点も安心なので、シニア世代の方にもおすすめパーソナルジムです。

ゴーズジム
詳細情報

ジム名ゴーズジム
店舗数都内3店舗
合計150,000円
入会金無料
コース料金15,000円
コース内容トレーニング指導(50分 × 16回)
食事指導
プロテイン
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル
DNA検査
オプション 
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
現金
バーコード決済

5.

グローバルフィットネス

業界安値でコスパ◎
安くボディメイクしたい人におすすめ

コスパに優れているパーソナルジムをお探しの方におすすめなのが、グローバルフィットネス です。

グローバルフィットネスは、業界でもトップクラスのコスパに優れた完全個室かつ早朝深夜にも対応しているパーソナルジム です。

朝の出勤前にパーソナルトレーニングを行いたい方や、働き方の関係で深夜しかトレーニングできない方にとて通いやすいジムです。

それだけなく入会後30日以内に満足できなかった場合は全額返金にも対応しているので、万が一合わなかったケースでも安心です。

結果とコスパに優れているパーソナルジム をお探しの方に グローバルフィットネス はおすすめです。

グローバルフィットネス
おすすめポイント

早朝・深夜でもOPENしているパーソナルトレーニング ジム
料金以上にサービスが豊富
返金保証があるのでできるかどうか心配な人におすすめ

グローバルフィットネス
詳細情報

ジム名グローバルフィットネス
住所都内3店舗
合計158,000円
入会金20,000円
コース料金141,800円(税込)
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルタオル
シャワー利用
プロテイン
オプション 
体験無料
返金保証あり
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
現金

6.

Dr.トレーニング

ミスコン公式トレーナーを歴任する
業界最先端のパーソナルジム

カラダに関する悩みをすべて解決したい人におすすめしたいパーソナルジム は、Dr.トレーニングです。

Dr.トレーニングは、約500種類の中からベストなトレーニングプログラムを作成してくれるパーソナルジム です。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化させてくれることが特徴です。

より自分の身体について学術的に知りたい、知的好奇心と向上心のある人にとってDr.トレーニングおすすめパーソナルジム です。

Dr.トレーニング
おすすめポイント

カラダに関する悩みをすべて解決してくれる
学術的な観点からダイエットやパフォーマンスアップができる
ご自身の身体について学術的に知りたい、知的好奇心と向上心のある人におすすめ

Dr.トレーニング
詳細情報

ジム名Dr.トレーニング
店舗数都内17店舗
合計154,544円
入会金32,363円
コース料金122,181円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
トレーニングレポート
ミネラルウォーター
オプションウェア上下:550円
タオル大:330円
タオル小:220円
体験6,700円
返金保証 
支払い方法クレジットカード
銀行振込

7.

MIYAZAKI GYM

少数精鋭が集結しているから自信がある
ダイエットボディメイク専門のパーソナルジム

MIYAZAKI GYM は、トップボディビルダーの山本義徳氏が監修する大手ジムよりも安く高いクオリティを提供してくれる完全個室のパーソナルジム です。

在籍するトレーナーは平均7年以上の経験がある者のみと徹底してトレーナーの質にこだわっている点が、MIYAZAKI GYM の特徴です。

見た目にはコストをかけずにトレーナーとマシンに投資をしているため、インスタ映えはしないけれどとにかく結果を出したい人におすすめパーソナルジム です。

MIYAZAKI GYM
おすすめポイント

日本のトップボディビルダー山本義徳氏が監修
大手ジム以上の結果を安く提供してくれる
完全個室・完全予約制だからストレスゼロで快適にトレーニングできる

MIYAZAKI GYM
詳細情報

ジム名MIYAZAKI GYM
店舗数都内9店舗
合計159,999円
入会金18,181円
コース料金141,818円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
オプション17回目以降は1回60分7,272円
レンタルウェア上下:272円
体験4,545円
返金保証あり
支払い方法
クレジットカード(一括・分割)
現金

8.

Forza

費用対効果を最大限に高めて業界トップクラスの安さ
低価格のパーソナルジム

低価格で安くパーソナルトレーニングを受けてダイエットしたい人におすすめパーソナルジム は、Forzaです。

Forzaは、費用対効果を最大限に高めたプログラム2ヶ月12.7万円で姿勢改善しながら痩せられるパーソナルジム です。

しかもそのお値段で完全予約制の個室ジムだから尚更嬉しいですよね。

従来の個室ジムが高くて諦めていた方や、ただ痩せるだけでなく美しく痩せたい方、代謝が落ちてきて痩せにくくなったと感じる30代以上の女性も安心です。

費用対効果の高くて、過剰な食事制限不要で、完全個室プライベートジムならForzaおすすめです。

Forza
おすすめポイント

2ヶ月で12.7万円と業界でも屈指のコストの低さ
ただ痩せるだけではなく、姿勢改善しながら美ボディを作れる
完全予約制のプライベートジムだから集中できる

Forza
詳細情報

ジム名Forza
店舗数都内4店舗
合計127,000円
入会金15,000円
コース料金112,000円
コース内容
トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導(1週間)
オプション 
体験 
返金保証 
支払い方法
要お問い合わせ

9.

ティーバランス

シンプルで安い料金とクライアントに合わせた提案ができるパーソナルジム

とにかく安い料金でダイエットしたい、初心者や自分の癖を理解した上で指導してほしい人におすすめパーソナルジム は、ティーバランスです。

ティーバランス は、安くてシンプルな料金プランでもサービスの質は高いことが特徴のパーソナルジム です。

短期集中ダイエットも可能ですが、ティーバランスは持続的に健康的でキレイな体づくりを心がけているので、リバウンドしない痩せ方・ダイエットの仕方を学びたい人におすすめしたいパーソナルジムです。

ティーバランス
おすすめポイント

シンプルな料金プランで月2回から始められる
料金はほぼ適正価格と安い
男性トレーナーに指導されたい人におすすめ

ティーバランス
詳細情報

ジム名ティーバランス
店舗数都内19店舗
合計151,000円(税込)
入会金59,800円(税込)
コース料金91,200円(税込)
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
シャワー利用
レンタルウェア
レンタルタオル
オプション 
体験 
返金保証 
支払い方法クレジットカード
銀行振込