大阪駅・梅田で安いジム・女性におすすめパーソナルジム21選

現役のパーソナルトレーナーである私が大阪市の中心である大阪駅・梅田で安くておすすめのジム・パーソナルジムを比較してまとめました。

大阪市毎でおすすめのジム・パーソナルジムをお探しの方は、以下の記事もご参考にしてください。

• 大阪駅・梅田
• 心斎橋
• なんば
• 天王寺・あべの
• 京橋
• 新大阪・十三
• 中央区（心斎橋以外）
• 西区（心斎橋以外）

大阪駅・梅田でおすすめの
パーソナルジム一覧

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、大阪駅から徒歩5分、大阪市北区芝田にある、ライザップと同じクオリティの短期間ダイエットを安く受けることができるパーソナルジム です。

結果を出したいけれどダイエットにかける予算が限られている方におすすめで安くてコスパの良いプライベートジムです。 2020年6月現在で全国70箇所に出店するなど実績も申し分なし。24/7ワークアウト は、今やライザップの唯一の対抗馬と言えるでしょう。

アメニティなど必要なものは全て貸し出し、また利便性が高い立地にあるため、通いやすさもトップクラスのプライベートジムです。

同じ結果を出すなら安いジムがいいと思うあなたがダイエットのために通うべき大阪市のパーソナルジム は「24/7ワークアウト」一択です。

24/7ワークアウト
詳細情報

店舗	24/7ワークアウト 梅田店
住所	大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5F
アクセス	梅田駅から徒歩2分 大阪駅から徒歩5分
電話番号	0120-017-247
営業時間	7:00-24:00
定休日	なし
合計	257,400円(税込)
入会金	41,800円(税込)
コース料金	215,600円(税込)
コース内容	トレーニング指導（75分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルタオル アメニティ プロテイン8回分 水素水飲み放題サービス
オプション
体験	無料
返金保証	あり
支払い方法	クレジットカード 銀行振込

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リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、大阪駅から徒歩5分、大阪市北区芝田にある、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた女性専用のパーソナルジム です。

リボーンマイセルフ では、男性会員がいないパーソナルジムなので女性の皆さんが安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性と徹底しています。

また、リボーンマイセルフ では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握することができます。 その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理してくれます。

合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい女性におすすめしたいダイエットジムこそ、リボーンマイセルフです。

リボーンマイセルフ
詳細情報

店舗	リボーンマイセルフ 梅田店
住所	大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
アクセス	大阪駅から徒歩5分
電話番号	06-6940-6875
営業時間	平日祝 9:00～22:00 土日 9:00～19:00
定休日	日曜日
合計	204,000円
入会金	41,800円(税込)
コース料金	166,000円
コース内容	トレーニング指導（50分 × 16回） 食事アドバイス 食事サポート レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ アメニティ プロテイン8回分 水素水飲み放題サービス
オプション
体験	無料
返金保証	あり
支払い方法	クレジットカード 銀行振込

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エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、大阪駅・梅田に2店舗ある、たったの20分の超短時間トレーニング、業界平均1/4の費用でダイエットできる超効率的なパーソナルジムです。

長時間トレーニングを行う過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながることがわかっています。エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供することで、より安全で効率的なダイエットを行うことができます。

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。セッションのたびに毎回毎秒、 あなたに合わせてカスタマイズしてくれるので、最も効率的なトレーニングができます。

予約・持ち物も不要だから、あなたの好きな時間・タイミングでトレーニングできます。安いだけではなく利便性も抜群なので、スキマ時間にサクッとダイエットできるのは忙しい人、運動嫌いな人にぴったりです。

エクササイズコーチ
詳細情報

店舗	エクササイズコーチ 梅田店	エクササイズコーチ 東梅田店
住所	大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F	大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
アクセス	大阪駅・梅田駅徒歩3分	東梅田駅徒歩5分
電話番号	公式サイトから	公式サイトから
営業時間	平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～21:00	平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00
定休日	不定休	不定休
合計	82,000円	82,000円
入会金	18,000円	18,000円
コース料金	64,000円	64,000円
コース内容	トレーニング指導（20分 × 16回） レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ	トレーニング指導（20分 × 16回） レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ
オプション
体験	無料	無料
返金保証
支払い方法	クレジットカード 銀行振込	クレジットカード 銀行振込

エクササイズコーチ の
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ライザップ

ライザップは、大阪駅から徒歩12分、大阪市北区曾根崎にある、テレビCMでお馴染みの人気のパーソナルジム です。「結果にコミットする」と堂々と宣言できてしまうほど約6万人を結果に導いたという業界No.1の実績があるライザップ。

大阪市の他のダイエットジムとの違いは、パーソナルトレーニングを指導してくれるトレーナーだけが1流なのではなく、各分野のスペシャリストであるカウンセラー・管理栄養士・医者がアドバイスしてくれるところです。

ライザップは、料金が安いわけではなく、コストがもっともかかるジムのひとつですが、その分もっとも確実にダイエットやボディメイクの成果が得られます。

幅広くレベルの高いサポートをしてくれるパーソナルジム だからこそ、 ライザップ は短期間で確実にダイエットしたい人におすすめできると言えます。

ライザップ
詳細情報

店舗	ライザップ 梅田店
住所	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
アクセス	北新地・東梅田駅から徒歩10分
電話番号	0120-700-900
営業時間	7:00-23:00
定休日	なし
合計	348,000円
入会金	50,000円
コース料金	298,000円
コース内容	トレーニング指導（50分 × 16回） 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 レンタルウェア レンタルタオル アメニティ ライザップオリジナルウォーター（16本）
オプション	リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム （29,800円・月に2回）
体験	無料
返金保証	あり
支払い方法	デビットカード（一括・分割） 銀行振込（一括・分割）

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ライザップ の解説記事はこちら

ビーコンセプト

ビーコンセプトは、大阪駅・梅田に2店舗ある、上半身は痩せているけど下半身をどうにかしたい人におすすめしたいベストボディジャパン優勝の 愛州伸子 さんがプログラムを監修するパーソナルジム です。

日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せを実現してくれます。

トレーニングを数値で管理するPUSHというデバイスを駆使して、無駄な動きを排除するため、効果的なトレーニングができるのが特徴。

UNDEUX

UNDEUX は、大阪駅から徒歩8分、大阪市北区茶屋町にある、女性に特化したプログラムで劇的に変化することができる女性専用パーソナルジム です。

女性専用パーソナルジムだからこそできる、女性に特化した独自プログラムでボディメイクしてくれます。

食事管理だけでなく、月4回のパーソナルトレーニングができるアフターメンテナンスコースでリバウンド防止を徹底してくれるのが特徴。

また女性には嬉しい美容整体が2回コースに含まれています。身体のゆがみを残さず、身体のバランスを整えながらトレーニングすることで正しいフォーム、正しい筋肉がつきます。

リバウンドされた方は今までゼロ。価格、ただ痩せるだけではないプログラム構成、アフターフォローなど含め総合力の高いジムです。

UNDEUX
詳細情報

店舗	UNDEUX 梅田店
住所	大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F
アクセス	梅田駅から徒歩3分
電話番号	06-6377-9393
営業時間	9:00-22:00
定休日	祝日
合計	226,000円
入会金	30,000円
コース料金	215,600円(税込)
コース内容	トレーニング指導（60分 × 16回） 食事管理 or 宅配食（60日 × 2食） 食事指導レッスン レンタルウェア レンタルシューズ or シューズ保管 レンタルタオル 美容整形チケット シャワー利用 アメニティ
オプション
体験	5,000円
返金保証	あり
支払い方法	クレジットカード 銀行振込

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Shapes girl

 

Shapes Girl は、大阪梅田駅から徒歩3分、大阪市北区にある、人気モデルが絶賛するOZEKIボディメイクメソッドで有名な女性専用のパーソナルジム です。

Shapes Girl では、トレーナーもスタッフも皆女性なので安心。またクライアントは90%が今までダイエットに失敗してきた運動初心者ばかりなので、どなたでも確実にボディメイクすることができますよ。

またレンタル一式やシャワー室利用なども料金に含まれているので手ぶらで通うことが可能です。

20年以上の信頼と実績でパーソナルジム を選ぶなら、Shapes Girl はおすすめです。

Shapes Girl
詳細情報

店舗	Shapes Girl 大阪梅田店
住所	大阪府大阪市北区豊崎3-21-13 セブンビル5階
アクセス	大阪梅田駅から徒歩3分
電話番号	06-6131-7880
営業時間	10:30-21:00
定休日	年末年始・夏季休業
合計	260,000円
入会金	20,000円
コース料金	240,000円
コース内容	トレーニング指導（60分 × 16回） レンタルウェア レンタルシューズ レンタルタオル シャワー利用
オプション
体験	見学のみ
返金保証
支払い方法	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込

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SLENDS

SLENDSは、大阪駅・梅田にある、エステとパーソナルトレーニングのハイブリッド方式でシェイプアップさせてくれる女性におすすめのパーソナルジムです。

女性専用のエクササイズプログラムにエステを組み合わせることで効果的に脂肪燃焼がすすみますよ。

エステとトレーニングを並行して行うにもかかわらず他社と料金体系が変わらないので、お得感満載。

SLENDS
詳細情報

店舗	SLENDS 大阪梅田店	SLENDS梅田大阪駅前第3ビル店
住所	大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6階	大阪府大阪市北区梅田1丁目1-3 2階18-1
アクセス	梅田駅から徒歩3分	大阪駅直結 北新地駅から徒歩1分
電話番号	7:00～24:00	7:00～24:00
営業時間	0120-634-777	0120-634-777
定休日	不定休	不定休
合計	58,000円	58,000円
入会金など	無料	無料
コース料金	58,000円	58,000円
コース内容	トレーニング指導（50分 × 16回） 食事管理	トレーニング指導（50分 × 16回） 食事管理
オプション
体験	無料	無料
返金保証
支払い方法	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込

SLENDS の
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 VADY

VADY は、大阪駅から徒歩8分、大阪市北区曾根崎新地にある、関西NO.1の実績のあるダイエット専門のパーソナルジム です。

トレーニングとは別に月に一度BODY測定とカウンセリングを行うことによって各々のメニュー調整を図る「VADY」。 トップアスリートの指導経験があるトレーナーが多数在籍していることもあり、結果を求めるなら安心して任せることができるジムです。

パーソナルトレーニングの他にもシェイプアッププランや、自由にマシンが使えるフリープランもあって便利。 料金プランも回数制なので通いやすいのが特徴。

合計費用も他社に比べてとにかく安いので、予算が限られている人におすすめです。

VADY
詳細情報

店舗	VADY 堂島店
住所	大阪府大阪市北区曾根崎新地2-4-1 ホテルマイステイズ堂島 2F
アクセス	西梅田駅から徒歩5分
電話番号	平日 9:00～23:00 土 10:00～20:00 日祝 10:00～18:00
営業時間	06-6442-1116
定休日	第3木曜日
合計	103,000円
入会金など	13,000円
コース料金	90,000円
コース内容	トレーニング指導（50分 × 16回） ジム利用
オプション	他店舗利用：1回2,000円 スポーツマッサージ：20分2,000円 プライベートロッカー：月1,200円 レンタルプラス：月3,694円
体験	2,000円
返金保証
支払い方法	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込

VADY の
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fis

fis は、大阪市に3店舗ある、老若男女誰でも通えて安く健康的な身体を手に入れられる糖尿病の専門医監修のパーソナルジム です。

大阪市で大手ジムの半額以下でダイエットしたい人におすすめのパーソナルジム は、fisです。

完全個室空間なので人目を気にせずトレーニングに集中できる点、ダイエット目的だけでなく姿勢改善や健康維持など多様な目的に対応してくれる点が特徴です。

糖尿病の専門医が監修しているので、ただのダイエットではなく、糖尿病が気になる方にも fis  はおすすめしたいパーソナルジムです。

fis
詳細情報

店舗	fis 梅田中崎町店
住所	大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室
アクセス	中崎町駅から徒歩3分
電話番号	06-6940-6681
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
合計	158,000円
入会金など	無料
コース料金	158,000円
コース内容	トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 LINEサポート付き 最高級アミノ酸MUSASHI飲み放題
オプション	継続コース：4回30,000円
体験	無料
返金保証
支払い方法	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込

fis の
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PALMS

PALMS は、大阪駅から徒歩13分、大阪市北区中崎西にある、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルジム です。

お洒落で快適なトレーニング環境、女性が使いやすい清潔感のある内観 と快適さはトップクラスでありながら、料金体系は業界最安値級なので、通いやすさはピカイチでしょう。

業界最安値級なのは、週1回30分という時短プランだから。トレーニングをしっかり行う60分プランだと他社と値段は変わらないので、食事管理をメインにして欲しいという方に向いていると言えるでしょう。

食事管理は脂肪燃焼を妨げるストレスホルモンが分泌されないよう、我慢しなくていいダイエット食の摂り方を指導してくれます。

PALMS
詳細情報

店舗	PALMS 梅田店
住所	大阪市北区中崎西3-3-34 北大阪中崎第2ビル 6F
アクセス	中崎町駅から徒歩3分
電話番号	06-6374-2202
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
合計	169,200円
入会金など	50,000円
コース料金	119,200円
コース内容	トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ プロテイン アメニティ シャワー利用
オプション
体験	無料
返金保証
支払い方法	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込

PALMS の
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ファーストクラストレーナーズ

ファーストクラストレーナーズは、大阪駅・梅田に4店舗ある、継続的に利用すればするほど安くなる料金設定と、質の高いトレーナー陣が自慢のパーソナルジム です。

ファーストクラストレーナーズは、2020年9月現在、トレーナー登録数140名と関西で急成長中のパーソナルジムです。所属トレーナーは、有名パーソナルトレーナー、アスリート、ボディコンテスト入賞者、医療関係従事者等の国家資格者、専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しています。

7つのプランから短期集中ダイエット、コンディショニング、など目的に合わせて選べます。都度利用もできるのですが、長期利用ならば60分1回が実質6,472円と業界でも最安値となる点も魅力です。

ファーストクラストレーナーズ
おすすめポイント

ファーストクラストレーナーズ
詳細情報

店舗	ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店	ファーストクラストレーナーズ 梅田北2号店	ファーストクラストレーナーズ 梅田新道店	ファーストクラストレーナーズ 梅田天六店
住所	大阪府大阪市北区豊崎3-14-6 M-Style302	大阪府大阪市北区豊崎3-13-6 Wing北梅田 7F	大阪府大阪市北区西天満6-8-2 ヤノシゲビル107号	大阪府大阪市北区本庄東1丁目22-3 四本ビル 2F
アクセス	中津駅から徒歩3分	中津駅から徒歩3分	東梅田駅から徒歩6分	天神橋筋六丁目駅から徒歩2分
電話番号	0120-894-615	0120-894-615	0120-894-615	0120-894-615
営業時間	7:00〜23:00	7:00〜23:00	7:00〜23:00	7:00〜23:00
定休日	不定休	不定休	不定休	不定休
合計	129,272円	129,272円	129,272円	129,272円
入会金など	10,000円	10,000円	10,000円	10,000円
コース料金	119,272円	119,272円	119,272円	119,272円
コース内容	トレーニング指導（60分 × 16回） プロテイン シャワー利用	トレーニング指導（60分 × 16回） プロテイン シャワー利用	トレーニング指導（60分 × 16回） プロテイン シャワー利用	トレーニング指導（60分 × 16回） プロテイン シャワー利用
オプション	11回券一括払いで1回あたり：7,454円 36回券一括払いで1回あたり：実質6,472円	11回券一括払いで1回あたり：7,454円 36回券一括払いで1回あたり：実質6,472円	11回券一括払いで1回あたり：7,454円 36回券一括払いで1回あたり：実質6,472円	11回券一括払いで1回あたり：7,454円 36回券一括払いで1回あたり：実質6,472円
体験	3,272円〜4,181円	3,272円〜4,181円	3,272円〜4,181円	3,272円〜4,181円
返金保証
支払い方法	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込

ファーストクラストレーナーズ の
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ティーバランス

大阪梅田で安い料金でダイエットしたい、初心者や自分の癖を理解した上で指導してほしい人におすすめのパーソナルジム は、ティーバランスです。

ティーバランス は、大阪梅田駅から徒歩11分、大阪市北区豊崎にある、安くてシンプルな料金プランでもサービスの質は高いことが特徴のパーソナルジム です。

短期集中ダイエットも可能ですが、ティーバランスは持続的に健康的でキレイな体づくりを心がけているので、リバウンドしない痩せ方・ダイエットの仕方を学びたい人におすすめしたいパーソナルジムです。

ティーバランス
おすすめポイント

ティーバランス
詳細情報

店舗	ティーバランス 梅田店
住所	大阪府大阪市北区豊崎4-1-17 オリーブコート206号
アクセス	大阪梅田駅から徒歩11分
電話番号	0120-517-516
営業時間	7:00〜23:00
定休日	不定休
合計	151,000円(税込)
入会金	59,800円(税込)
コース料金	91,200円(税込)
コース内容	トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 シャワー利用 レンタルウェア レンタルタオル
オプション
体験
返金保証
支払い方法	クレジットカード 銀行振込

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ジムフィールド

梅田・東梅田で楽しくラグジュアリーにダイエットしたい女性におすすめのパーソナルジム は、ジムフィールドです。

ジムフィールドは、梅田・東梅田に2店舗ある、ベストボディジャパン公認ジムとして認定されている、美しくボディメイクができるメソッドが人気のパーソナルジムです。

ダンベルなども利用しますが、基本的には体幹トレーニングが主体で、いつのまにか姿勢がよくなっていくような内容になっています。

ジムフィールドは、ジムでのトレーニングが今まで苦手だった方も楽しく運動しながらいつの間にか美ボディにさせてくれるので飽き性の女性におすすめのパーソナルジムです。

ジムフィールド
おすすめポイント

ジムフィールド
詳細情報

店舗	ジムフィールド 梅田店	ジムフィールド 東梅田店
住所	大阪府大阪市福島区福島6-17-5	大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新北新地1508
アクセス	福島駅から徒歩5分・梅田駅から徒歩10分	東梅田駅から徒歩5分
電話番号	06-7777-1276	06-7777-4908
営業時間	24時間営業	9:00-23:00
定休日	不定休	不定休
合計	113,400円	113,400円
入会金	10,000円	10,000円
コース料金	103,400円	103,400円
コース内容	トレーニング（60分 × 8回） VRレズミルズ受け放題 オンラインフィットネス受け放題 タオル ミネラルウォーター	トレーニング（60分 × 8回） VRレズミルズ受け放題 オンラインフィットネス受け放題 タオル ミネラルウォーター
オプション
体験	60分3,000円	60分3,000円
返金保証
支払い方法	銀行振込 クレジットカード(分割可)	銀行振込 クレジットカード(分割可)

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fis.lady’s

fis.lady’s は、南森町駅から徒歩3分、大阪市北区紅梅町にある、大手ジムの半額以下の価格と安く健康的にダイエットできる女性専用のパーソナルジム です。

トレーナーは全員女性また完全個室空間なので人目を気にせずトレーニングに集中できる点、ダイエット目的だけでなく姿勢改善や健康維持など多様な目的に対応してくれる点が特徴です。

糖尿病の専門医が監修しているので、医学的根拠のあるトレーニングで、女性らしく美しいボディメイクができます。トレーナーも全員女性なので、女性だけの空間でなければ運動したくない人におすすめしたいパーソナルジムです。

fis.lady’s
詳細情報

店舗	fis.lady’s  南森町店
住所	大阪府大阪市北区紅梅町3-14 ヤマツタビル 2階
アクセス	南森町駅から徒歩3分
電話番号	06-6155-6501
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
合計	158,000円
入会金など	無料
コース料金	158,000円
コース内容	トレーニング指導（60分 × 16回） 食事指導 LINEサポート付き 最高級アミノ酸MUSASHI飲み放題
オプション	継続コース：4回30,000円
体験	無料
返金保証
支払い方法	クレジットカード（一括・分割） 銀行振込

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大阪駅・梅田でおすすめ
ジム一覧

Bodies

現在Bodiesでは、入会キャンペーン実施中！

• 体験レッスン：無料（通常1,500円）
• 入会金：無料（通常6,600円）
• 月会費：2ヶ月無料
• 年会費：20%OFF（最大26,940円お得！）

期限：2021年11月末まで

Bodies は、大阪駅から徒歩10分、大阪市北区茶屋町にある、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた全国に29スタジオある超大型女性専用のジムです。

8種のマシントレーニングをはじめ、短時間で脂肪燃焼効果のあるゲルマニウム温浴、ヨガやランニングレッスンで、個々に合ったトレーニングを提案。

「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性のキレイを応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートしてくれます。

全国のBodiesスタジオが、いつでもどこでもご利用可能で追加料金はありません。通いやすい立地で、仕事帰りや、お出かけ先でも気軽に寄ることが出来ます。

ランニングやヨガをはじめ、女性のキレイを応援する様々なイベントやレッスンも多く開催しているので、運動女子の友達をつくるならBodies がおすすめ。

Bodies
の 詳細情報

店舗	Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
住所	大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F
アクセス	大阪駅・梅田駅 から徒歩10分
電話番号	06-6136-6915
営業時間	11:00～21:00
定休日	施設休館日に準ずる
支払い	口座振替
内容	マシン 有酸素マシン スタジオ サウナ スパ シャワールーム
料金	入会後2ヶ月間の費用：15,960〜32,940円 入会金：6,000円 月会費：4,970〜13,470円

Bodies 
の詳細はこちら

EXPA

EXPA は、梅田駅茶屋町口から徒歩3分、大阪市北区茶屋町にある、ライザップが監修するダイエット効果が高いスタジオプログラムと月1回のカウンセリングで痩せ習慣を指導してくれる女性専用の暗闇フィットネスジムです。

他の暗闇フィットネスジムと異なる点は、担当コーチとの月1回のカウンセリング。ダイエットやボディメイクのためのプログラム選びから食事習慣の改善指導など行ってくれます。会員になったら放置、なんてジムにありがちなポイントを改善したEXPAのシステム。さすがライザップ監修といったところでしょう。

EXPAでは、気分もアガる音楽と照明で五感を刺激してくれる環境の中で、ダイエット効果の高いグループレッスンを展開しています。スタジオプログラムもダンス・ヨガ・エクササイズと豊富なプログラムを選ぶことができます。

EXPAでは、6ヶ月継続して利用される場合は、初月無料でかつ解約の場合も全額返金保証まで対応してくれるので、通う自信がない方でも安心して始められます。

EXPA
詳細情報

店舗	EXPA 梅田店
住所	大阪府大阪市北区茶屋町5ー8 MEFULL茶屋町6/7F
アクセス	梅田駅から徒歩3分 大阪駅から徒歩8分
営業時間	7:00-23:00
定休日	不定休
電話番号	公式サイトから
支払い方法	クレジットカード キャッシュカード 電子決済各種
内容	スタジオレッスン シャワールーム ロッカー アメニティ
料金	入会後2ヶ月間の費用：34,442円〜41,110円 入会金：10,000円 体験レッスン：500円（レンタルウェア付き） 月会費：12,221円〜15,555円

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エニタイム

エニタイム は、中崎町駅3・4番出口から徒歩1分、大阪市北区茶屋町にある、47都道府県で700店舗以上、かつ全世界で4500店舗以上で利用できることが特徴の最大手の24時間ジムです。

エニタイム は、ジムの退会理由を徹底分析して、最も退会されないジムの要素を｢24時間年中無休｣｢安い会費｣｢世界中の店舗に通えること｣と導きだしました。その集大成が エニタイム なのです。

エニタイム では、業界トップシェアの最新マシンを利用できるため、低価格・高品質でコスパ良くトレーニングをすることができます。いずれの駅からも10分以内に行ける好立地で、利用しやすい駅から通えるというメリットもあります。

無料の施設見学やマシンの使い方を含めたオリエンテーションを行っているため、運動初心者の方でも安心して利用できます。店舗によっては、パーソナルトレーナーも在籍しているため、プロによる個別指導を受けることも可能です。

いつでもどこでもトレーニングできる環境を手に入れたい方におすすめなのが エニタイムです。

エニタイム
の 詳細情報

店舗	エニタイム 梅田東店
住所	大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ 1-2F
アクセス	中崎町駅3・4番出口から徒歩1分
電話番号	06-6311-5888
営業時間	24時間
定休日	年中無休
支払い	口座振替
内容	マシン フリーウェイト 有酸素マシン シャワールーム
料金	入会後2ヶ月間の費用：20,300円 セキュリティキー代：5,000円 月会費：7,400円

エニタイム
の詳細はこちら

ゴールドジム

ゴールドジムは、梅田駅茶屋町口から徒歩5分、大阪市北区茶屋町にある、運動初心者からアスリートまで全てのフィットネス愛好家が集まる総合ジムです。2015年現在では、世界30カ国、日本国内45店舗以上、300万人を超えるメンバーが利用されるほど人気です。

ゴールドジム のお客様は、トレーニング中級者以上や、モチベーションの高いトレーニーが多いため、その環境にいるだけで優越感に浸れるかもしれません。

ゴールドジム のトレーナーやお客様もみんなトレーニングが習慣・もしくはトレーニングを楽しんでおり、素晴らしい肉体の方が多い印象です。ジムの中にプロテインの自販機があるなど、意識の高い人たち・環境にいることで健康への意識が高まることに間違いないでしょう。

トレーニングのモチベーションを強烈に高めてくれ、結果を出したい全ての人に ゴールドジム はおすすめです。

ゴールドジム
の 詳細情報

店舗	ゴールドジム 梅田大阪
住所	大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F
アクセス	梅田駅 茶屋町口 から徒歩5分
電話番号	06-6292-0212
営業時間	24時間営業
定休日	第3月曜
支払い	口座振替
内容	マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン プール シャワー お風呂 サウナ
料金	入会後2ヶ月間の費用：18,000円〜43,000円 入会登録料：5,000円 月会費：7,000円〜19,000円

ゴールドジム
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コナミ

コナミは、大阪駅から直結で徒歩4分、大阪市北区梅田にある、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴の総合ジムです。

月会費プランは月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースや予算に合わせて安いプランを選ぶことができます。

コナミはプランの回数が残っていれば、全国のコナミを利用できるのはもちろん、都度利用プランが用意されている珍しいジムです。

スタジオ、マシントレーニング、有酸素マシン、シャワー、プール、サウナなどトレーニングからリラックスまでの全てがコナミにはあります。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。

健康にまつわる全てを一箇所で済ましたいあなたには コナミ がおすすめです。

コナミ
の おすすめポイント

コナミ
の 詳細情報

店舗	コナミ 大阪ステーションシティ	コナミ 梅田茶屋町
住所	大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪ステーションシティノースゲートビルディング11階~13階	大阪府大阪市北区芝田1-8-1 DDハウス4F
アクセス	JR大阪駅徒歩4分(駅直結)	阪急梅田駅徒歩1分
電話番号	06-6341-0573	06-6485-4285
営業時間	平日 10:00～23:00 土 10:00～20:00 日・祝 10:00～20:00	平日 7:00～23:00 土 9:00～21:00 日・祝 9:00～19:00
定休日	毎週木曜日	毎週水曜日
支払い	口座振替	口座振替
内容	マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン プール シャワー お風呂 サウナ	マシン フリーウェイト 有酸素マシン スタジオレッスン プール シャワー お風呂 サウナ
料金	入会後2ヶ月間の費用：11,780円〜33,120円 事務手数料：1,000円 月会費：5,390円〜16,060円	入会後2ヶ月間の費用：11,780円〜33,120円 事務手数料：1,000円 月会費：5,390円〜16,060円

コナミ 
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FEELCYCLE

FEELCYCLE は、大阪駅・梅田の3店舗ある、大音量の音楽とエキサイティングな照明に合わせ、インストラクターの指導のもと、さながらライブのような感覚でバイクエクササイズを行う、暗闇フィットネスジムの代表格です。

フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせたプログラムによって、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕などピンポイントにシェイプアップ効果が期待できます。

45分間のレッスンは、クラブのような重低音が響く大音量の中で、インストラクターや仲間と共に約400～800kcalを消費するといわれるプログラムを体験できます。

暗闇空間なので、できない姿や汗だくな姿を見られる心配がなく、レッスンに集中できるのはもちろん、楽しみながら運動したい方やひとりでは運動がなかなか捗らない方におすすめ。

FEEL CYCLE
詳細情報

店舗	FEELCYCLE 東梅田店	FEELCYCLE 梅田茶屋町店	FEELCYCLE 西梅田店
住所	大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田 2F	大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 B1F	大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ B1F
アクセス	東梅田駅から徒歩1分	大阪梅田駅から徒歩2分	西梅田駅から徒歩5分
電話番号	0570-055-319	0570-055-319	0570-055-319
営業時間	平日 6:45-23:00 土日 9:30-19:30	平日 6:45-23:00 土日 9:30-19:30	平日 6:45-23:00 土日 9:30-19:30
定休日	金曜日	金曜日	金曜日
支払い	口座振替	口座振替	口座振替
内容	有酸素マシン スタジオレッスン シャワールーム	有酸素マシン スタジオレッスン シャワールーム	有酸素マシン スタジオレッスン シャワールーム
料金	入会後2ヶ月間の費用：39,600円 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 月会費：14,800円	入会後2ヶ月間の費用：39,600円 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 月会費：14,800円	入会後2ヶ月間の費用：39,600円 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 月会費：14,800円

FEEL CYCLE
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大阪駅・梅田のジム
安い順ランキング

月々にかかる費用をなるべく抑えたい人のために、大阪駅・梅田にあるジムを費用が安い順（費用に幅がある店舗は最も高いプランの安い順）で並べました。なお、費用=入会費＋事務手数料＋月会費2ヶ月分とします。

エニタイム

• 入会後2ヶ月間の費用：18,600円〜20,300円

Bodies

• 入会後2ヶ月間の費用：17,960円〜32,940円

コナミ

• 入会後2ヶ月間の費用：9,360円〜33,120円

FEELCYCLE

• 入会後2ヶ月間の費用：39,600円

EXPA

• 入会後2ヶ月間の費用：34,442円〜41,110円

ゴールドジム 

• 入会後2ヶ月間の費用：16,000円〜45,000円

以上の情報を参考に、より良いフィットネスライフをお過ごしください。