心斎橋エリアで安いジム・おすすめパーソナルジム18選|2021年版 | FIT GUIDE

心斎橋エリアで安いジム・おすすめパーソナルジム18選|2021年版

現役のパーソナルトレーナーである私が、大阪市心斎橋エリアでおすすめ安いフィットネスジム・パーソナルジム比較してまとめました。

大阪市のエリア毎でおすすめジムパーソナルジムをお探しの方は、以下の記事もご参考にしてください。

心斎橋エリアでおすすめ
パーソナルジム一覧

1.

24/7ワークアウト

ライザップと同等の成果を安く手に入れられる
パーソナルジム

同じ結果を出すなら安い方がいい人におすすめ

24/7ワークアウトは、心斎橋駅から徒歩15分、大阪市中央区南船場にある、ライザップと同じクオリティの短期間ダイエットを安く受けることができるパーソナルジム です。

ライザップに次ぐ業界2番手の実績と安心感

結果を出したいけれどダイエットにかける予算が限られている方におすすめ安くてコスパの良いプライベートジムです。 2020年6月現在で全国70箇所に出店するなど実績も申し分なし。24/7ワークアウト は、今やライザップの唯一の対抗馬と言えるでしょう。

駅近の立地・手ぶらで通える利便性も踏まえるとファーストチョイス

アメニティなど必要なものは全て貸し出し、また利便性が高い立地にあるため、通いやすさもトップクラスのプライベートジムです。

同じ結果を出すなら安いジムがいいと思うあなたがダイエットのために通うべき大阪市パーソナルジム は「24/7ワークアウト」一択です。

24/7ワークアウト
詳細情報

店舗24/7ワークアウト 大阪心斎橋店
住所大阪市中央区南船場4-14-1
南船場BRICK 401・404・704号室
アクセス心斎橋駅から徒歩15分
電話番号0120-017-247
営業時間7:00-24:00
定休日なし
合計257,400円(税込)
入会金41,800円(税込)
コース料金215,600円(税込)
コース内容トレーニング指導(75分 × 16回)
食事アドバイス
食事サポート
レンタルウェア
レンタルタオル
アメニティ
プロテイン8回分
水素水飲み放題サービス
オプション 
体験無料
返金保証あり
支払い方法クレジットカード
銀行振込

※1 返金保証の条件について
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
2.

リボーンマイセルフ

合理的にシェイプアップしたい女性に
おすすめの女性専用パーソナルジム

パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性だから安心

リボーンマイセルフは、心斎橋駅から徒歩13分、大阪市中央区本町にある、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルジム です。

リボーンマイセルフ では、男性会員がいないパーソナルジムなので女性の皆さんが安心して人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろん、パーソナルトレーナーからスタッフまで全員女性と徹底しています。

独自の遺伝子検査で、ひとりひとりの体質に合わせて指導が受けられる

また、リボーンマイセルフ では、独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握することができます。 その結果を踏まえて、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理してくれます。

ダイエット、ボディメイク、ブライダルなど目的に沿ったコースが用意

合理的にシェイプアップ・ボディメイクを進めたい女性おすすめしたいダイエットジムこそ、リボーンマイセルフです。

リボーンマイセルフ
詳細情報

店舗リボーンマイセルフ 本町店
住所大阪府大阪市中央区本町4-4-16
コートハウス416 301号室
アクセス本町駅から徒歩3分
電話番号06-6227-8076
営業時間平日 9:30~22:00(最終受付21:00)
土祝 9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日日曜日
合計204,000円
入会金41,800円(税込)
コース料金166,000円
コース内容トレーニング指導(50分 × 16回)
食事アドバイス
食事サポート
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
アメニティ
プロテイン8回分
水素水飲み放題サービス
オプション 
体験無料
返金保証あり
支払い方法クレジットカード
銀行振込

3.

エクササイズコーチ

超短時間・超効率的なトレーニングで痩せる
人工知能がプログラムしてくれるパーソナルジム

エクササイズコーチは、心斎橋駅から徒歩2分、大阪市中央区西心斎橋にある、たったの20分の超短時間トレーニング、業界平均1/4の費用でダイエットできる超効率的なパーソナルジムです。

トレーニング時間はたったの20分

長時間トレーニングを行う過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながることがわかっています。エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供することで、より安全で効率的なダイエットを行うことができます。

マシン主導であなただけにプログラムを構成。

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。セッションのたびに毎回毎秒、 あなたに合わせてカスタマイズしてくれるので、最も効率的なトレーニングができます。

業界随一の安さなのに予約、持ち物の不要

予約・持ち物も不要だから、あなたの好きな時間・タイミングでトレーニングできます。安いだけではなく利便性も抜群なので、スキマ時間にサクッとダイエットできるのは忙しい人、運動嫌いな人にぴったりです。

エクササイズコーチ
詳細情報

店舗エクササイズコーチ 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
アクセス心斎橋駅徒歩2分
電話番号公式サイトから
営業時間平日 10:00~21:00
土日祝 9:00~19:00
定休日不定休
合計82,000円
入会金18,000円
コース料金64,000円
コース内容トレーニング指導(20分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
オプション 
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード
銀行振込

4.

UNDEUX

美しいボディラインを手に入れたい人のための
女性専用パーソナルジム

UNDEUX は、心斎橋駅から徒歩10分、大阪市西区北堀江にある、女性に特化したプログラムで劇的に変化することができる女性専用パーソナルジム です。

女性専用なので安心してトレーニングできる

女性専門だからこそできる、女性に特化した独自プログラムでボディメイクしてくれるUNDEUXは女性心をくすぐるパーソナルジムです。デザインもサービスも含めて、かっこいいので、身体もセンスもよいアクティブな女性になりたい人におすすめです。

トレーニング×美容整体×食事管理で美を手に入れる

食事管理だけでなく、月4回のパーソナルトレーニングができるアフターメンテナンスコースでリバウンド防止を徹底してくれるのが特徴。

また女性には嬉しい美容整体が2回コースに含まれています。身体のゆがみを残さず、身体のバランスを整えながらトレーニングすることで正しいフォーム、正しい筋肉がつきます。

リバウンドされた方は未だにゼロの実績

リバウンドされた方は今までゼロ。価格、ただ痩せるだけではないプログラム構成、アフターフォローなど含め総合力の高いジムです。

UNDEUX
詳細情報

店舗UNDEUX 心斎橋店
住所大阪市西区北堀江1丁目5-8
4F
アクセス四ツ橋駅から徒歩1分
電話番号06-6643-9911
営業時間9:00-22:00
定休日日祝
合計226,000円
入会金30,000円
コース料金215,600円(税込)
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事管理 or 宅配食(60日 × 2食)
食事指導レッスン
レンタルウェア
レンタルシューズ or シューズ保管
レンタルタオル
美容整形チケット
シャワー利用
アメニティ
オプション 
体験5,000円
返金保証あり
支払い方法クレジットカード
銀行振込

5.

BEYOND

モチベーションをあげてボディメイクしたい人に
おすすめのパーソナルジム

採用倍率50倍の選りすぐりのパーソナルトレーナーが在籍

BEYONDは、心斎橋駅から徒歩3分、大阪市西区北堀江にある、採用倍率50倍を勝ち抜いた選りすぐりのパーソナルトレーナーが「継続しやすさ」を重視したトレーニング指導で楽しみながらダイエットできるパーソナルジム です。

人気フィジーカーであるエドワード加藤氏が代表を務めるパーソナルジムでもあり、美ボディコンテストでの入賞を志すようになるほどの効果がでた方もいるくらい。

ニーズに合わせて回数券や短期集中コースが利用できる

短期間でのダイエット効果を求める方のための短期集中コースや、定期的な来店が難しい方のための回数券プランなど、あなたのニーズに合わせた利用ができます。BEYONDがお客様のことを第一に考えているプライベートジムである証拠ですね。

コンテスト出場実績のあるトレーナーによる指導でモチベーションを高められる

コンテストに出るような実績のあるトレーナーが在籍するジムパーソナルトレーニング指導を受けてモチベーションを高めたい。そんなあなたがボディメイクのために通うべきパーソナルジム BEYONDですよ。

BEYOND
詳細情報

店舗BEYOND 大阪店
住所大阪府大阪市西区北堀江1-5-8
StoRK北堀江 2階
アクセス心斎橋駅から徒歩3分
電話番号06-7710-5494
営業時間10:00-22:00
定休日年中無休
合計256,000円
入会金 
コース料金256,000円
コース内容トレーニング指導(55分 × 16回)
食事アドバイス
食事サポート
レンタルウェア
レンタルタオル
アメニティ
プロテイン・BCAA
トレッドミル・エアロバイク利用
オプション 
体験5,000円
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)

6.

LIME

カラダに無理なく痩せられる運動初心者におすすめ
女性専用のパーソナルジム

マシンに頼らずボディメイクができる

LIMEは、心斎橋駅から徒歩3分、大阪市中央区南船場にある、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトの運動初心者の女性から人気プライベートジムです。

トレーニングだけではなく食事管理も専門家がいるので安心

LIMEは、小規模のパーソナルジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」が在籍するなど、パーソナルトレーニングだけではなく、食事管理も得意としているのが特徴です。

ジムらしくない女性的な森のようなゆったりした空間で無理なくトレーニングができる

森のようなゆったり空間で、運動初心者ジム初心者女性おすすめしたいダイエットジムこそLIMEです。

LIME
詳細情報

店舗LIME 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区南船場4-10
アクセス心斎橋駅から徒歩3分
電話番号03-6262-9659(全店共通)
営業時間9:00~24:00
定休日年中無休
合計195,000円
入会金35,000円
コース料金160,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
オンライン食事指導
トレーニングメニュー作成
ミネラルウォーター
オプション 
体験無料
返金保証あり
支払い方法クレジットカード
銀行振込

7.

ファーストクラストレーナーズ

多様で質の高いトレーナーが在籍
通い続けるなら格安のパーソナルジム

ファーストクラストレーナーズは、心斎橋エリアに2店舗ある、継続的に利用すればするほど安くなる料金設定と、質の高いトレーナー陣が自慢のパーソナルジム です。

ファーストクラストレーナーズは、2020年9月現在、トレーナー登録数140名と関西で急成長中のパーソナルジムです。所属トレーナーは、有名パーソナルトレーナー、アスリート、ボディコンテスト入賞者、医療関係従事者等の国家資格者、専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しています。

7つのプランから短期集中ダイエット、コンディショニング、など目的に合わせて選べます。都度利用もできるのですが、長期利用ならば60分1回が実質6,472円と業界でも最安値となる点も魅力です。

ファーストクラストレーナーズ
おすすめポイント

プランによってはパーソナルトレーニング実質6,472円と安い
多様で専門性の高いトレーナーが在籍
目的に合わせた最適なプランが選べる

ファーストクラストレーナーズ
詳細情報

店舗ファーストクラストレーナーズ 長堀橋店ファーストクラストレーナーズ 南堀江店
住所大阪府大阪市中央区島之内1-19-11
Nagahori FR B1F
大阪府大阪市西区南堀江1丁目11-15
南堀江サイキビル 1F
アクセス長堀橋駅から徒歩3分心斎橋駅から徒歩5分
電話番号0120-894-6150120-894-615
営業時間7:00〜23:007:00〜23:00
定休日不定休不定休
合計129,272円129,272円
入会金など10,000円10,000円
コース料金119,272円119,272円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
プロテイン
シャワー利用
トレーニング指導(60分 × 16回)
プロテイン
シャワー利用
オプション11回券一括払いで1回あたり:7,454円
36回券一括払いで1回あたり:実質6,472円
11回券一括払いで1回あたり:7,454円
36回券一括払いで1回あたり:実質6,472円
体験3,272円〜4,181円3,272円〜4,181円
返金保証  
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込
クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

 

8.

navis

大阪唯一の美脚・美尻専門の
パーソナルジム

大阪唯一の美脚・美尻専門パーソナルトレーニング

navis は、心斎橋駅から徒歩2分、大阪市中央区南船場にある、オリジナルメソッドで美脚と美尻を手に入れることができることが特徴のパーソナルジム です。

美尻・美脚にしたい、カラダを変えたいということを本気で考えられていれば、年齢関係なくなりたいカラダへと変化し結果をだしてくれます。

正しい姿勢の取り方や足裏へのアプローチに視点を置いている

navisのオリジナルメソッドでは、正しい姿勢の取り方や足裏へのアプローチに視点を置き、筋トレやインナーマッスルを鍛えることを中心としていて、必要に応じて加圧やその他のトレーニング、栄養面からもサポート。

姿勢の改善、インナーマッスルトレーニング、筋トレがメイン

美脚・美尻への第一歩となる姿勢の改善、インナーマッスルトレーニングによる引き締め効果で上がったヒップライン、そして姿勢改善や筋トレにより脚のラインを整えていくので、ダイエットでなかなか足が痩せなかった方にはもってこいです。

navis
詳細情報

店舗navis 大阪心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区南船場3-4-22
東道ビル3階
アクセス心斎橋駅から徒歩2分
電話番号06-6245-6033
営業時間8:00〜23:00
定休日年末年始
合計133,250円
入会金など27,000円
コース料金103,250円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
レンタルウェア
レンタルタオル
シャワー利用
アメニティ
オプション 
体験3,000円
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

9.

SLENDS

パーソナルトレーニングとエステのハイブリッド式で
ダイエットできるパーソナルジム

エステ×パーソナルトレーニングで効率的に脂肪燃焼できる

SLENDSは、心斎橋駅から徒歩1分、大阪市中央区西心斎橋にある、エステとパーソナルトレーニングのハイブリッド方式でシェイプアップさせてくれる女性おすすめパーソナルジムです。

トレーニングだけでは痩せなかったあなたにおすすめ

女性専用のエクササイズプログラムにエステを組み合わせることで効果的に脂肪燃焼がすすみますよ。

エステを受けても他社と料金は同じなのでお得感たっぷり

エステとトレーニングを並行して行うにもかかわらず他社と料金体系が変わらないので、お得感満載。

SLENDS
詳細情報

店舗SLENDS 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目12-8
大美建築ビル4階
アクセス心斎橋駅から徒歩1分
電話番号7:00~24:00
営業時間0120-634-777
定休日不定休
合計58,000円
入会金など無料
コース料金58,000円
コース内容トレーニング指導(50分 × 16回)
食事管理
オプション 
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

10.

REAL

リーズナブルで仕事帰りにも通いやすい
継続して通いやすいパーソナルジム

リーズナブル、ネット予約OK、好立地で通いやすい

REALは、心斎橋駅から徒歩10分、大阪市西区北堀江にある、リーズナブルで、ネットで予約もできて、仕事帰りにも通いやすくて便利と三拍子揃ったパーソナルジムです。

セミナー・イベントも多く、トレーナー陣の質が高い

セミナーやイベントを数多く実施するなどトレーナーの技量や知識を日々アップデートしているので、トレーナーの質も高い。

衛生的な施設運営でトレーニング環境も快適

衛生的な施設運営もしているのでトレーニング環境も快適です。ダイエットしたいというよりは適度に健康になりたい人におすすめパーソナルジムです。

REAL
詳細情報

店舗REAL
住所大阪府大阪市西区北堀江1-5-4
四ツ橋3ビル 3階
アクセス四ツ橋駅から徒歩1分
電話番号 0120-83-0608
営業時間平日 9:00〜23:00
土曜 9:00〜22:00
日祝 10:00〜22:00
定休日第一日曜日
合計122,000円
入会金など10,000円
コース料金112,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事管理
食事指導
レンタルウェア
オプションウエア上下・シューズ:各300円
フェイスタオル:100円
バスタオル:200円
上記フルセット:1,000円
体験60分1回3,000円
60分3回18,000円
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

11.

 VADY

関西NO.1のパーソナルトレーニング実績を誇る
パーソナルジム

VADY は、心斎橋駅から徒歩5分、大阪市中央区南船場にある、関西NO.1の実績のあるダイエット専門のパーソナルジム です。

月に一度の測定とカウンセリングで今後のトレーニングメニューを考査

トレーニングとは別に月に一度BODY測定とカウンセリングを行うことによって各々のメニュー調整を図る「VADY」。 トップアスリートの指導経験があるトレーナーが多数在籍していることもあり、結果を求めるなら安心して任せることができるジムです。

回数制なのでライフスタイルに合わせたトレーニングが可能

パーソナルトレーニングの他にもシェイプアッププランや、自由にマシンが使えるフリープランもあって便利。 料金プランも回数制なので通いやすいのが特徴。

1回のトレーニング代がとても安い

合計費用も他社に比べてとにかく安いので、予算が限られている人におすすめです。

VADY
詳細情報

店舗VADY 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区南船場3-10-11
A-FLAG北心斎橋ビル 4F
アクセス心斎橋駅から徒歩5分
電話番号平日 8:00~23:00
土 10:00~20:00
日祝 10:00~18:00
営業時間06-6258-0888
定休日第3木曜日
合計103,000円
入会金など13,000円
コース料金90,000円
コース内容トレーニング指導(50分 × 16回)
ジム利用
オプション他店舗利用:1回2,000円
スポーツマッサージ:20分2,000円
プライベートロッカー:月1,200円
レンタルプラス:月3,694円
体験2,000円
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

12.

fis.

老若男女問わず健康的で美しいボディメイクをするなら
完全予約制のパーソナルジム

fis. は、心斎橋駅から徒歩3分、大阪市中央区南船場にある、老若男女誰でも通えて安く健康的な身体を手に入れられる糖尿病の専門医監修のパーソナルジム です。

大手ジムの半額以下で質の高いトレーニングができる

大阪市で大手ジムの半額以下でダイエットしたい人におすすめパーソナルジム は、fis.です。

完全個室空間でのマンツーマントレーニング

完全個室空間なので人目を気にせずトレーニングに集中できる点、ダイエット目的だけでなく姿勢改善や健康維持など多様な目的に対応してくれる点が特徴です。

食事管理はローファットなので糖質が食べられる

糖尿病の専門医が監修しているので、ただのダイエットではなく、糖尿病が気になる方にも fis.  はおすすめしたいパーソナルジムです。

fis.
詳細情報

店舗fis. 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区南船場4-10-18
ナサ・プライムハウス本館207
アクセス心斎橋駅から徒歩3分
電話番号06-4708-8433
営業時間10:00〜22:00
定休日不定休
合計158,000円
入会金など無料
コース料金158,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
LINEサポート付き
最高級アミノ酸MUSASHI飲み放題
オプション継続コース:4回30,000円
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

13.

PALMS

業界最安値級・人気急上昇中
結果が出せるパーソナルジム

カフェも併設された新しいスタイルのパーソナルジム 

PALMS は、心斎橋駅から徒歩10分、大阪市中央区南船場にある、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルジム です。

業界最安値なのに快適で清潔感のある環境だから通いやすい

お洒落で快適なトレーニング環境、女性が使いやすい清潔感のある内観 と快適さはトップクラスでありながら、料金体系は業界最安値級なので、通いやすさはピカイチでしょう。

業界最安値級なのは、週1回30分という時短プランだから。トレーニングをしっかり行う60分プランだと他社と値段は変わらないので、食事管理をメインにして欲しいという方に向いていると言えるでしょう。

ストレスフリーでも低カロリーな食事指導だから楽に痩せられる

食事管理は脂肪燃焼を妨げるストレスホルモンが分泌されないよう、我慢しなくていいダイエット食の摂り方を指導してくれます。

PALMS
詳細情報

店舗PALMS 心斎橋店
住所大阪市中央区南船場1-6-13
第二協和ビル1F
アクセス松屋町駅から徒歩5分
電話番号06-6484-6002
営業時間9:00〜22:00
定休日不定休
合計169,200円
入会金など50,000円
コース料金119,200円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事指導
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルシューズ
プロテイン
アメニティ
シャワー利用
オプション 
体験無料
返金保証 
支払い方法クレジットカード(一括・分割)
銀行振込

14.

チキンジム

一度挫折した人にこそ通ってほしい
会員継続率97%のパーソナルジム

チキンジム心斎橋駅から徒歩5分、大阪市中央区東心斎橋にある、料金も内容も続けられることを重視していることが特徴のパーソナルジム です。

お客様にとって辛いことは極力なくすことに特化しているから続けられる

大阪市で一度挫折した人でも継続して通いやすいおすすめパーソナルジム は、チキンジムです。

料金プランも目的に合わせて選べるので安心

合計10万円から30万円と目的に合わせて幅広い料金プランを用意しているから継続しやすい。人生をかけてダイエットしたい人はプレミアム、現状維持・ちょい痩せしたい人はライトといったように選べます。

魅せるボディメイクが得意だから女性におすすめ

魅せるボディメイクを科学的に行ってくれるので、手頃に痩せたい若い女性から本気で痩せたい40代まで幅広い世代におすすめパーソナルジム です。

チキンジム
詳細情報

店舗チキンジム
住所大阪市中央区東心斎橋1-10-1
グローリー心斎橋4F
アクセス心斎橋駅から徒歩5分
電話番号03-5313-0789
営業時間9:00~22:00
定休日なし
合計197,000円
入会金35,000円
コース料金162,000円
コース内容トレーニング指導(60分 × 16回)
食事アドバイス
レンタルタオル
レンタルウェア
レンタルソックス
レンタルシューズ
遺伝子検査
ミネラルウォーター
プロテイン
オプションストレッチ:要問い合わせ
食事キット:800円〜
体験なし
返金保証なし
支払い方法クレジットカード
銀行振込

心斎橋エリアでおすすめ
ジム一覧

 

1.

メガロス ルフレ

GOOD DESIGN賞に選ばれた
女性が選ぶ満足度NO.1の女性専用ジム

GOOD DESIGN賞に選ばれた女性人気の大手ジム

メガロス ルフレは、心斎橋駅から徒歩2分、大阪市中央区南船場にある、GOOD DESIGN賞に選ばれる女性が選ぶ満足度NO.1の女性専用ジムです。

女性ホルモンやライフステージに合わせてトレーニングを提案してくれる

他のジムと異なる点は、ホルモンバランスやライフステージが考慮された婦人科医監修の カウンセリングシステムから始まります。

メガロス ルフレでのトレーニングは、女性ホルモンの状態やライフステージに合わせて内容が変わります。そのため、トレーニングを実施していくことでダイエットはもちろんのこと、女性特有の悩みの解決や改善にも効果を発揮してくれます。

またトレーニングだけでなく、栄養学や美容に関するセミナーなど健康に関する知識を深めるアクティビティが盛り沢山。

清潔感のあるオシャレな店舗で快適に運動を楽しめる

エクササイズはスタジオレッスンとパーソナルトレーニングの2つを軸に展開しています。トレンドを押さえたい、清潔感のある店舗で運動したい美容健康意識を高めたい女性の方にメガロス ルフレおすすめです。

メガロス ルフレ
の 詳細情報

店舗メガロス ルフレ 心斎橋店
住所大阪市中央区南船場3-11-10
心斎橋大陽ビル2階
アクセス心斎橋駅から徒歩1分
電話番号06-6251-9200
営業時間平日 9:00-22:30 
土日祝 9:00-20:00
定休日毎週木曜日・年末年始・夏季休暇
支払い口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオ
プール
サウナ
スパ
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:29,960円〜47,600円
入会金:10,000円
登録料:6,000円
月会費:6,980円〜15,800円

2.

FEELCYCLE

45分で400〜800kcal確実に消費できる
人気の暗闇エクササイズ

クラブのような雰囲気の中で楽しくスタイリッシュに運動できる

FEELCYCLE は、心斎橋駅から徒歩3分、大阪市中央区心斎橋筋にある、大音量の音楽とエキサイティングな照明に合わせ、インストラクターの指導のもと、さながらライブのような感覚でバイクエクササイズを行う、暗闇エクササイズの代表格です。

フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせたプログラムによって、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕などピンポイントにシェイプアップ効果が期待できます。

45分で確実に400〜800kcal消費できる

45分間のレッスンは、クラブのような重低音が響く大音量の中で、インストラクターや仲間と共に約400~800kcalを消費するといわれるプログラムを体験できます。

ひとりでは運動を続けられない20、30代の女性におすすめ

暗闇空間なので、できない姿や汗だくな姿を見られる心配がなく、レッスンに集中できるのはもちろん、楽しみながら運動したい方やひとりでは運動がなかなか捗らない方におすすめ。

FEEL CYCLE
詳細情報

店舗FEELCYCLE 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29
フェリチタ心斎橋 B1F
アクセス心斎橋駅から徒歩3分
電話番号0570-055-319
営業時間平日 6:45-23:00
土日 9:30-19:30
定休日金曜日
支払い口座振替
内容有酸素マシン
スタジオレッスン
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:39,600円
入会金:5,000円
事務手数料:5,000円
月会費:14,800円

3.

コナミ

トレーニングからリラックスまで全てがここにある
大手総合ジム

コナミは、心斎橋駅から徒歩3分、大阪市中央区南船場にある、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴の総合ジムです。

月会費プランは月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースや予算に合わせて安いプランを選ぶことができます。

コナミはプランの回数が残っていれば、全国のコナミを利用できるのはもちろん、都度利用プランが用意されている珍しいジムです。

スタジオ、マシントレーニング、有酸素マシン、シャワー、プール、サウナなどトレーニングからリラックスまでの全てがコナミにはあります。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。

健康にまつわる全てを一箇所で済ましたいあなたには コナミ がおすすめです。

コナミ
の おすすめポイント

全国にあるコナミが利用できる
都度利用ができるので、手軽に試せるのが嬉しい
トレーニングからリラックスまでの全てが集約された総合ジム

コナミ
の 詳細情報

店舗コナミ 心斎橋店
住所大阪府大阪市中央区南船場3-4-26
出光ナガホリビル3~9階
アクセス心斎橋駅から徒歩3分
電話番号06-6120-2122
営業時間平日  10:00~22:30
土 10:00~21:00
日祝:10:00~19:00
定休日毎週火曜日
支払い口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
プール
シャワー
お風呂
サウナ
料金入会後2ヶ月間の費用:10,460円〜28,500円
事務手数料:1,000円
月会費:4,730円〜13,750円

4.

ジョイフィット24

全国で250店舗以上で利用できる
最大手の24時間ジム

ジョイフィット24 は、心斎橋エリアに2店舗ある、「日本でいちばん便利なスポーツクラブ」をコンセプトの24時間ジムです。

入会後、別途お手続きをすれば、全国にある ジョイフィット24 をいつでも利用できる「どこでもJOY」ようになることが特徴です。

ジョイフィット24 では、快適なフィットネスライフを送るために、有酸素マシン、レジスタンスマシンとフリーウェイトエリア
などジムエリアはもちろんのこと、個室シャワー完備や冷水機なども完備しています。

ジョイフィット24 では、紹介割・乗換入会割・変更入会割などお得に入会できるキャンペーンを頻繁に行っていますので、タイミングを見計らって入会されることをおすすめします。

好きなときに好きなだけジムを利用したい人に ジョイフィット24 はおすすめです。

ジョイフィット24
の おすすめポイント

全国にあるジョイフィット・ ジョイフィット24が利用できる
店舗数も多く利便性の高い総合ジム
ジムエリアのマシンの種類が豊富で飽きることがない

ジョイフィット24
の 詳細情報

店舗ジョイフィット24 西本町ジョイフィット24 心斎橋
住所大阪府大阪市西区新町1-13-3
四ツ橋KFビル1F
大阪府大阪市中央区南船場4-12-10
ACN心斎橋ビル 2F・3F
アクセス心斎橋駅から徒歩7分心斎橋駅から徒歩2分 
電話番号06-6556-963506-4708-8290
営業時間24時間24時間
定休日年中無休年中無休
支払い口座振替口座振替
内容マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
シャワールーム
マシン
フリーウェイト
有酸素マシン
スタジオレッスン
シャワールーム
料金入会後2ヶ月間の費用:20,236円
入会金:2,000円
事務手数料:3,000円
月会費:7,618円
入会後2ヶ月間の費用:20,236円
入会金:2,000円
事務手数料:3,000円
月会費:7,618円

心斎橋エリアのジム
安い順ランキング

月々にかかる費用をなるべく抑えたい人のために、心斎橋エリアにあるジムを費用が安い順(費用に幅がある店舗は最も高いプランの安い順)で並べました。なお、費用=入会費+事務手数料+月会費2ヶ月分とします。

ジョイフィット24
  • 入会後2ヶ月間の費用:20,236円
コナミ
  • 入会後2ヶ月間の費用:10,460円〜28,500円
FEEL CYCLE
  • 入会後2ヶ月間の費用:39,600円
メガロス ルフレ
  • 入会後2ヶ月間の費用:31,000円〜47,600円

以上の情報を参考に、より良いフィットネスライフをお過ごしください。